Ден-соолукка тарбия берүүчү катары ооруканалар

Эгерде сиз ден-соолукка байланыштуу билим берүүнүн ишенимдүү булагын издесеңиз, анда жергиликтүү ооруканадан баш тартпаңыз. Ден-соолукка байланыштуу видеолордон тартып, йога сабактарына чейин, көптөгөн ооруканалар үй-бүлөлөрдүн ден-соолугу чың болушу үчүн маалымат беришет. Ошондой эле медициналык жардамга жана кызматтарга акчаны үнөмдөөнүн жолдорун таба аласыз.

Көптөгөн ооруканаларда ар кандай темада сабак өтүлөт. Аларды медайымдар, дарыгерлер жана башка саламаттыкты сактоо кызматкерлери окутушат. Сабактарга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• Пренаталдык кам көрүү жана эмчек эмизүү
• Ата-эне
• Ымыркай жаңдоо тили
• Бала йога же массаж
• Өспүрүмдөр үчүн бала багуу курстары
• Йога, тай чи, цигонг, зумба, пилатес, бий же күч машыгуулары сыяктуу көнүгүүлөр.
• Салмак жоготуу программалары
• Тамактануу программалары
• Өзүн-өзү коргоо сабактары
• Медитация сабактары
• CPR курстары

Сабактарда адатта акы төлөнөт.

Сиз ошондой эле диабет, узак мөөнөттүү (өнөкөт) оору жана башка ден-соолук маселелери менен жабыркагандарга колдоо көрсөтүү топторун таба аласыз. Булар көбүнчө акысыз.

Көптөгөн ооруканалар аймактагы ден-соолукту чыңдоочу иш-чараларга арзандатууларды беришет:

• Велосипед тебүү, сейилдөө же жөө тур
• Музейлер
• Фитнес клубдары
• Farms
• Фестивалдар

Сиздин оорукана төмөнкүлөр үчүн арзандатууларды сунушташы мүмкүн:

• Спорттук товарлар, ден-соолукка пайдалуу тамак-аш жана көркөм дүкөндөр сыяктуу чекене дүкөндөр
• Акупунктура
• Териге кам көрүү
• Көзгө кам көрүү
• Массаж

Көптөгөн ооруканаларда ден-соолук акысыз онлайн китепканасы бар. Маалыматты медициналык адистер карап чыгышат, андыктан ага ишенсеңиз болот. Аны оорукананын веб-сайтынан, адатта, "Ден-соолукка байланыштуу маалымат" бөлүмүнөн таба аласыз.

Медициналык тейлөөчүңүздөн кызыктырган темалардагы брошюраларды сураңыз. Графика жана жөнөкөй тил сиздин абалыңыздын параметрлери жөнүндө билүүгө жардам берет.

Көптөгөн ооруканаларда ден-соолук жарманкеси сунушталат. Көп учурда иш-чаралар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Акысыз кан басымы жана ден-соолукка байланыштуу башка текшерүүлөр
• Стресс топтору сыяктуу белектер
• Ден-соолукка коркунуч келтирүүчү изилдөөлөр

Сиздин ооруканаңыз калк үчүн ачык сүйлөшүүлөргө демөөрчү болушу мүмкүн. Жүрөк оорулары, кант диабети же ракты дарылоо сыяктуу акыркы жаңылыктардан кабардар болуп турасыз.

Көптөгөн ооруканаларда эл менен маалымат бөлүшүү үчүн Facebook, Twitter жана YouTube аккаунттары бар. Ушул порталдар аркылуу сиз төмөнкүлөрдү жасай аласыз:

• Шыктандыруучу чыдамдуу окуялардын видеолорун көрүңүз
• Жаңы дарылоо процедуралары жөнүндө билип алыңыз
• Изилдөөнүн акыркы өзгөрүүлөрүнө көз салыңыз
• Алдыда боло турган ден-соолук жарманкелери, сабактар ​​жана иш-чаралар жөнүндө маалымат алыңыз
• Электрондук почта аркылуу жөнөтүлгөн маалыматты алуу үчүн ден-соолук электрондук жаңылыктарга жазылыңыз

Америкалык ооруканалар ассоциациясынын сайты. Дени сак жамааттарды жайылтуу. www.aha.org/ahia/promoting-healthy-communities. Окулган күнү 29-октябрь, 2020-жыл.

Elmore JG, Wild DMG, Nelson HD, et al. Баштапкы профилактика ыкмалары: ден-соолукту чыңдоо жана оорулардын алдын алуу Жылы: Elmore JG, Wild DMG, Nelson HD, Katz DL. Jekel’s Epidemiology, Biostatistics, Preventive Medicine, and Public Health. 5th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 15-бөл.

• Ден-соолук сабаттуулугу