Коргошун - азыктануу жагдайлары

Коргошун менен уулануу тобокелдигин азайтуу үчүн тамактануу жагы.

Коргошун - бул миңдеген колдонуулары бар табигый элемент. Ал кеңири жайылгандыктан (жана көбүнчө жашыруун), коргошун тамакты жана сууну көзгө көрүнбөй, татып кетпестен оңой эле булгайт. Америка Кошмо Штаттарында 1 жаштан 5 жашка чейинки жарым миллион баланын канында ден-соолукка зыяндуу коргошун бар деп эсептешет.

Консервалардан коргошун бар болсо, коргошун бар. Ошондой эле, коргошун кээ бир идиштерде (металл, айнек жана керамикалык же жалтырак чопо) жана тамак бышыруучу идиштерден табылышы мүмкүн.

Эски боёк коргошун менен уулануу үчүн өзгөчө коркунуч туудурат, айрыкча жаш балдарда. Коргошун түтүктөрүнөн же коргошун ширетүүчү түтүкчөлөрдөн келген суу да жашырылган коргошундун булагы болуп саналат.

Иммигранттардын жана качкындардын балдары АКШда төрөлгөн балдарга караганда коргошун менен уулануу коркунучу жогору, себеби АКШга келгенге чейин тамактануу жана башка таасири бар.

Коргошундун жогорку дозалары ичеги-карын системасын, нерв системасын, бөйрөктөрдү жана кан системасын бузуп, ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн. Төмөнкү деңгээлдеги үзгүлтүксүз таасир денеде топтолуп, зыянга алып келет. Бул ымыркайлар үчүн, төрөлгөнгө чейин жана төрөгөндөн кийин жана кичинекей балдар үчүн өтө кооптуу, анткени алардын денеси жана мээси тездик менен өсүп жатат.

Көптөгөн федералдык мекемелер коргошундун таасирин изилдеп, көзөмөлдөп турушат. Тамак-аш жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) тамак-аш, суусундуктар, тамак-аш контейнерлери жана идиш-аяктардагы коргошунду көзөмөлдөйт. Курчап турган чөйрөнү коргоо агенттиги (EPA) ичүүчү суудагы коргошундун деңгээлин көзөмөлдөп турат.

Коргошундан уулануу коркунучун азайтуу үчүн:

• Крандагы сууну аны ичип же тамак бышырардан мурун бир мүнөт иштетип коюңуз.
• Эгерде сиздин сууңуз коргошун менен көп сыналган болсо, анда чыпкалоочу шайманды орнотуп же бөтөлкөгө куюлган сууга өтүп, тамак бышырыңыз.
• Коргошун менен ширетилген банкага тыюу салуу күчүнө киргенге чейин, чет мамлекеттерден келген консерваланган азыктардан алыс болуңуз.
• Эгерде импорттолуучу шарап идиштеринде коргошун фольга оролгон болсо, колдонуудан мурун бөтөлкөнүн алкагын жана мойнун лимон ширеси, уксус же шарап менен нымдалган сүлгү менен аарчыңыз.
• Шарап, спирт ичимдиктерин же уксуска негизделген салат кошулмаларын коргошун хрусталь декантерлеринде көпкө сактабаңыз, анткени коргошун суюктукка сиңип кетиши мүмкүн.

Башка маанилүү сунуштар:

• Эски коргошун боёктун абалы жакшы болсо, сырдаңыз же эски боёкту алып, кайрадан коргошунсуз боёк менен боёңуз. Эгерде боёкту чачырап же сыйрылып жаткандыктан тегиздеп, тазалоо керек болсо, Улуттук Коргоо Маалымат Борборунан (800-LEAD-FYI) коопсуз алып салуу боюнча кеңеш алыңыз.
• Үйүңүздү мүмкүн болушунча чаңдан арылтып, тамактанардан мурун ар бир адам колун жуусун.
• Эски боёлгон оюнчуктарды коргошунсуз боёгу бар же жок экендигин билбесеңиз, жок кылыңыз.

Коргошундан уулануу - азыктануу жагы; Уулуу металл - азыктануу жагы

Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун веб-сайты. Коргошун. www.cdc.gov/nceh/lead/default.htm. Жаңыланган 18-октябрь, 2018-жыл. 9-январь, 2019-ж.

Markowitz M. Коргошундан уулануу. Жылы: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Педиатриянын Нельсон окуу китеби. 21th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 739-бөл.

Theobald JL, Mycyk MB. Темир жана оор металлдар. Жылы: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Розендин шашылыш медицинасы: түшүнүктөрү жана клиникалык практикасы. 9th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2018: 151-бөл.