Кулак шуу

Тиннитус - бул медициналык кулактын ызы-чуусун "угуу" деген термин. Бул үндөрдүн тышкы булагы жок болгондо пайда болот.

Тиннитти көбүнчө "кулакка шыңгыроо" деп аташат. Ошондой эле, ал үйлөгөн, күркүрөгөн, ызылдаган, ышкырган, ызылдаган, ышкырган же ызылдаган сыяктуу угулушу мүмкүн. Угулган үндөр жумшак же катуу болушу мүмкүн. Адам, атүгүл, абанын качканын, суу агып жатканын, деңиз кабыгынын ичин же музыкалык ноталарды угуп жатам деп ойлошу мүмкүн.

Кулактын кулагы чалдыбары көп кездешет. Дээрлик ар бир адам бир жолу кулагынын кулагынын жеңил түрүн байкайт. Адатта, ал бир нече мүнөткө созулат. Бирок тынымсыз же кайталанып туруучу шыңгыш стрессти жаратып, көңүлдү же уктоону кыйындатат.

Чыңгуу:

• Дыбысты адам гана угат дегенди билдирген субъективдүү
• Объективдүү, бул үн жабыркаган адам тарабынан дагы, текшерүүчү тарабынан дагы угулат (адамдын кулагына, башына же моюнуна жакын жердеги стетоскоп аркылуу)

Ызы-чуунун булагы жок адамдын үнүн "угушуна" эмне себеп болгону так белгисиз. Бирок кулактын чыңышы кулактын дээрлик бардык көйгөйлөрүнүн белгиси болушу мүмкүн, анын ичинде:

• Кулак оорулары
• Кулакка бөтөн нерселер же мом
• Укпай калуу
• Meniere оорусу - кулактын начарлашын жана баш айланууну камтыган ички кулактын бузулушу
• Eustachian түтүкчөсү менен көйгөй (ортоңку кулак менен тамактын ортосунда өткөн түтүк)

Антибиотиктер, аспирин же башка дары-дармектер дагы кулактын ызы-чуусун жаратышы мүмкүн. Алкоголь, кофеин же тамеки чегүү адамда бар болсо, кулактын тамырын күчөтүшү мүмкүн.

Кээде кулак шуулдалышы кан басымынын жогорулашынын, аллергиянын же аз кандуулуктун белгиси болуп саналат. Чанда гана учурларда, кулактын тиш шиши шишик же аневризма сыяктуу олуттуу көйгөйлөрдүн белгиси болуп саналат. Кулак шуу үчүн коркунучтуу факторлордун катарына temporomandibular биргелешкен бузулуу (TMJ), диабет, калкан сымал көйгөйлөр, семирүү жана баштын жаракат алуусу кирет.

Кулак кулактын кучу согуштун ардагерлеринде жана 65 жаштан жогору жаштагы улгайган адамдарда көп кездешет. Балдарга, айрыкча, кулагы начар уккан балдарга таасирин тийгизиши мүмкүн.

Чыңгыш көбүнчө кечинде уктап жатканда байкалат, анткени айланаңыз тынчыраак. Кулактын шуусун маска кылуу жана аны дүүлүктүрбөө үчүн, төмөнкүлөрдү колдонгондо фондук ызы-чуу жардам берет:

• Ак ызы-чуу машина
• Нымдагычты же идиш жуугучту иштетүү

Үйдө кулактын шуусун күтүүгө төмөнкүлөр кирет:

• Эс алуунун жолдорун үйрөнүү. Стрес шыңгырдын пайда болору белгисиз, бирок стресс же тынчсыздануу сезими аны күчөтүшү мүмкүн.
• Кулактын шуусун күчөтүүчү нерселерден, мисалы, кофеин, алкоголь жана тамеки чегүүдөн алыс болуңуз.
• Жетиштүү эс алуу. Бийик абалда башыңызды көтөрүп уктап көрүңүз. Бул баштын тыгынын азайтып, ызы-чууну анча байкабай калышы мүмкүн.
• Кулактарыңызды коргоп, андан ары бузулуудан угуңуз. Катуу жерлерден жана үндөрдөн алыс болуңуз. Эгер сизге керек болсо, кулактын тыгындары сыяктуу коргоону кийиңиз.

Сиздин медициналык тейлөөчүгө чалыңыз, эгерде:

• Кулактын ызы-чуусу баштан жаракат алгандан кийин башталат.
• Ызы-чуу башка түшүнүксүз белгилер менен пайда болот, мисалы, баш айлануу, балансты сезүү, жүрөк айлануу же кусуу.
• Өзүңүзгө-өзү жардам берүү чараларын көргөндөн кийин дагы, сизди убара кылган себепсиз кулак ызы-чууңуз бар.
• Ызы-чуу бир кулакта гана болуп, бир нече жума же андан узак убакытка созулат.

Төмөнкү тесттер жасалышы мүмкүн:

• Угуу жөндөмүн жоготууну текшерүү үчүн аудиометрия
• Компьютердик томография
• MRI сканерлөөсүн өткөрүү
• Кан тамырларын изилдөө (ангиография)

ДАРЫЛОО

Көйгөйдү чечүү, эгерде ал табылса, сиздин белгилериңиздин кетишине алып келиши мүмкүн. (Мисалы, провайдериңиз кулактын момун алып салышы мүмкүн.) Эгерде TMJ себеп болсо, анда тиш доктуруңуз тиштерди кычыратуу жана майдалоо үчүн тиш техникаларын же үй шартында көнүгүүлөрдү жасоону сунушташы мүмкүн.

Провайдериңиз менен учурдагы бардык дары-дармектериңиз жөнүндө сүйлөшүп, дары көйгөй жаратып жаткандыгын билип алыңыз. Буга рецептсиз берилген дары-дармектер, витаминдер жана кошумчалар кириши мүмкүн. Провайдериңиз менен сүйлөшпөй туруп, эч кандай дары ичүүнү токтотпаңыз.

Кулак шуу сезиминин белгилерин кетирүү үчүн көптөгөн дары-дармектер колдонулат, бирок бир да дары баарына жарабай калат. Сиздин провайдериңиз сизге эмне ылайыктуу экендигин көрүү үчүн ар кандай дары-дармектерди же дары-дармектердин комбинацияларын колдонуп көрүшүңүз мүмкүн.

Угуу аппаратындай тагынган шыңгыр маскасы айрым адамдарга жардам берет. Ал төмөнкү деңгээлдеги үндү кулакка түз жеткирип, кулактын ызы-чуусун басат.

Угуу аппаратынын жардамы менен кулактын ызы-чуусун азайтып, сырттагы үндөрдү катуу чыгарууга жардам берет.

Кеңеш берүү сизге кулактын кучу менен жашоону үйрөнүүгө жардам берет. Сиздин провайдериңиз стресстен арылтуу үчүн био кайтарым боюнча тренингди сунушташы мүмкүн.

Кээ бир адамдар кулактын шуусун дарылоонун альтернативдүү ыкмаларын колдонушкан. Бул ыкмалар далилдене элек, андыктан аларды колдонуудан мурун провайдериңиз менен сүйлөшүңүз.

Кулактын шуусун башкарса болот. Сизге ылайыктуу башкаруу планы жөнүндө провайдериңиз менен сүйлөшүңүз.

Америкалык Кулак Ассоциациясы жакшы ресурстук борборду жана колдоо тобун сунуш кылат.

Кулакка шыңгыроо; Ызы-чуу же кулактын ызы-чуусу; Кулак ызылдап; Отит медиасы - кулактын кучу; Аневризма - кулактын кучу; Кулактын инфекциясы - кулактын шуулдашы; Meniere оорусу - кулактын шуу-гу

• Кулак анатомиясы

Садовский Р, Шулман А. Тиннитус. Келлерман РД, Ракел ДП, ред. Конн Учурдагы Терапия 2020. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 65-68.

Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH, et al. Клиникалык практика боюнча колдонмо: кулактын кучу. Отоларингол башынын моюн хирургиясы. 2014; 151 (2 Кошумча): S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

Worral DM, Cosetti MK. Кулак шуу жана гиперакузис. Жылы: Флинт PW, Francis HW, Haughey BH, et al, eds. Каммингс Оториноларингология: Баш жана Моюн Хирургиясы. 7th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2021: 153-бөл.