Түнкүсүн дагы заара ушатат

Адатта, түн ичинде денеңизден чыккан зааранын көлөмү азаят. Бул көпчүлүк адамдардын заара кылбай 6-8 саат укташына шарт түзөт.

Кээ бир адамдар түн ичинде заара ушатуу үчүн уйкудан көбүрөөк ойгонушат. Бул уйку циклдарын бузушу мүмкүн.

Кечкисин суюктукту көп ичүү түн ичинде заара ушатууга алып келет. Кечки тамактан кийин кофеин жана алкоголь дагы ушул көйгөйгө алып келиши мүмкүн.

Түнкүсүн заара ушатуунун башка жалпы себептери:

• Табарсыктын же заара чыгаруучу жолдордун инфекциясы
• Уктаар алдында спирт ичимдиктерин, кофеинди же башка суюктуктарды көп ичүү
• Простат бези чоңойгон (BPH)
• Кош бойлуулук

Көйгөйгө алып келиши мүмкүн болгон башка шарттарга төмөнкүлөр кирет:

• Өнөкөт бөйрөк жетишсиздиги
• Диабет
• Ашыкча суу ичүү
• Жүрөк жетишсиздиги
• Кандагы кальцийдин деңгээли жогору
• Айрым дары-дармектер, анын ичинде суу таблеткалары (диуретиктер)
• Diabetes insipidus
• Буттун шишиши

Түн ичинде заара ушатуу үчүн көп ойгонуу апноэ тоскоолдуктары жана башка уйкунун бузулушу менен байланыштуу болушу мүмкүн. Ноктурия уйку көйгөйү көзөмөлгө алынып турганда кетиши мүмкүн. Түнкүсүн ойгонууга стресс жана тынчы жок абал себеп болушу мүмкүн.

Маселени көзөмөлдөө үчүн:

• Канча суюктук ичкениңизди, канча жолу заара ушатканыңызды жана канча жолу заара кылганыңызды күндөлүккө жазып алыңыз.
• Денеңиздин салмагын күн сайын бир убакытта жана бир масштабда жазып туруңуз.

Сиздин медициналык тейлөөчүгө чалыңыз, эгерде:

• Заара ушатуу үчүн бир нече күн бою ойгонуу уланып жатат.
• Түн ичинде канча жолу заара ушатканыңыз сизди тынчсыздандырат.
• Заара ушатканда күйүп-жануу сезими пайда болот.

Сиздин провайдериңиз физикалык экзаменди өткөрүп, төмөнкү суроолорду берет:

• Көйгөй качан башталды жана убакыттын өтүшү менен өзгөрдүбү?
• Күн сайын кечинде канча жолу заара ушатасыз жана ар бир жолу канча заара чыгарасыз?
• "Кырсыкка" учурап, төшөккө жуурулган учурлар болду беле?
• Көйгөйдү эмне күчөтөт же жакшыртат?
• Уктаар алдында канча суюктук ичесиз? Уктаар алдында суюктукту чектеп көрдүңүз беле?
• Сиз дагы кандай белгилер бар? Сизде суусагандык күчөдүбү, заара ушатып ооруп жатабы же күйүп жатабы, дене табы көтөрүлүп, ич ооруп же бел ооруйбу?
• Сиз кандай дары ичип жатасыз? Диетаңызды өзгөрттүңүз беле?
• Сиз кофеин жана спирт ичимдиктерин ичесизби? Эгер ошондой болсо, анда күнүнө канча, ал эми күндүз канча керектейсиз?
• Өткөндө табарсыктан жуккан учурлар болду беле?
• Сиздин үй-бүлөңүздө кант диабети барбы?
• Түнкү заара кылуу уйкуңузга тоскоол болобу?

Аткарылышы мүмкүн болгон тесттерге төмөнкүлөр кирет:

• Кандагы кант (глюкоза)
• Кандагы мочевина азоту
• Суюктуктан ажыратуу
• Осмолалдуулук, кан
• Креатинин же креатинин клеткасынан тазаланышы
• Кан сарысындагы электролиттер
• Сийдикти анализдөө
• Зааранын концентрациясы
• Зааранын маданияты
• Сиз бир эле учурда канча суюктук алып, канча бөлүп алганыңызды эсепке алууну суранып жаткандырсыз (бош күндөлүк)

Дарылоо себептерине жараша болот. Эгерде түнү бою заара ушатуу заара чыгаруучу дары-дармектерге байланыштуу болсо, анда дары-дармектерди күнү эрте ичүү сунушталат.

Nocturia

• Аялдардын заара чыгаруу жолдору
• Эркектин заара чыгаруучу жолу

Картер C. Заара чыгаруу органдарынын бузулушу. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. Үй-бүлөлүк медицина боюнча окуу китеби. 9th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2016: 40-бөл.

Gerber GS, Brendler CB. Урологиялык бейтапты баалоо: анамнез, физикалык изилдөө жана заараны анализдөө. Жылы: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Кэмпбелл-Уолш Урологиясы. 11th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2016: 1-бөл.

Landry DW, Bazari H. Бөйрөк оорусу менен ооруган адамга мамиле. Жылы: Голдман Л, Шафер А.И., ред. Голдман-Сесил дары. 26th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 106-бөл.

Lightner DJ, Gomelsky A, Souter L, Vasavada SP. Чоңдордогу ашыкча табарсыктын (нейрогендик эмес) диагностикасы жана дарылоосу: AUA / SUFU колдонмосун өзгөртүү 2019. J Urol. 2019; 202 (3): 558-563. PMID: 31039103 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31039103.

Samarinas M, Gravas S. Сезгенүү жана LUTS / BPH ортосундагы байланыш. In: Morgia G, ed. Төмөнкү заара чыгаруучу белгилер жана простатикалык гиперплазия. Кембридж, MA: Elsevier Academic Press; 2018: 3-бөлүм.