Иммунитеттин карташы

Иммундук системаңыз организмди бөтөн же зыяндуу заттардан коргоого жардам берет. Мисалы, бактериялар, вирустар, токсиндер, рак клеткалары жана башка адамдын кан же тканьдары. Иммундук система бул зыяндуу заттарды жок кылган клеткаларды жана антителолорду жаратат.

КАРЫЛЫШТЫН ӨЗГӨРҮҮЛӨРҮ ЖАНА ИММУНДУ ТУТУМГА ТИЙГИЗГЕН ЭСЕРЛЕРИ

Жаш өткөн сайын иммундук тутумуңуз жакшы иштебей калат. Иммундук системанын төмөнкү өзгөрүүлөрү болушу мүмкүн:

• Иммундук система жооп берүүгө жайыраак болуп калат. Бул сиздин ооруп калуу коркунучун жогорулатат. Сасык тумоодон же башка вакциналардан натыйжа чыкпашы же күтүлгөндөй узак убакыт бою коргой албай калышы мүмкүн.
• Аутоиммундук бузулуу пайда болушу мүмкүн. Бул оору, анда иммундук система жаңылыштык менен дененин ден-соолугуна зыян келтирип, бузат.
• Денеңиз жайыраак айыгып кетиши мүмкүн. Денеде айыгуу үчүн иммундук клеткалар азыраак.
• Иммундук системанын клеткалардын кемчиликтерин аныктоо жана оңдоо жөндөмү да төмөндөйт. Мунун натыйжасында рак оорусунун жогорулашы мүмкүн.

АЛДЫН АЛУУ

Иммундук системанын картайышынан келип чыгуучу коркунучтарды азайтуу үчүн:

• Сасык тумоо, черепица жана пневмококк инфекциясын алдын алуу үчүн вакциналарды, ошондой эле медициналык жардам көрсөткөн башка вакциналарды алыңыз.
• Көп кыймылдаңыз. Көнүгүү сиздин иммундук системаңызды көтөрүүгө жардам берет.
• Ден-соолукка пайдалуу тамактарды жегиле. Жакшы тамактануу сиздин иммундук системаңызды бекем сактайт.
• Чекпе. Тамеки тартуу сиздин иммундук системаңызды начарлатат.
• Ичкилик ичүүнү чектеңиз. Провайдерден спирт ичимдиктери канчалык деңгээлде коопсуз экендигин сураңыз.
• Кулап калуунун жана жаракат алуунун алдын алуу үчүн коопсуздук чараларын карап көрүңүз. Алсыз иммундук система айыгууну жайлатат.

БАШКА ӨЗГӨРҮҮЛӨР

Жаш өткөн сайын сизде дагы башка өзгөрүүлөр болот, анын ичинде:

• Гормон өндүрүү
• Органдар, ткандар жана клеткалар

• Иммундук тутумдун структуралары

McDevitt MA. Карылык жана кан. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Броклхерсттин Гериатриялык медицина жана геронтология боюнча окуу китеби. 8th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2017: 24-бөл.

Tummala MK, Taub DD, Ershler WB. Клиникалык иммунология: иммундук карылык жана карылыктын иммундук жетишсиздиги. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Броклхерсттин Гериатриялык медицина жана геронтология боюнча окуу китеби. 8th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2017: 93-бөл.

Walston JD. Карылыктын жалпы клиникалык натыйжалары. Жылы: Голдман Л, Шафер А.И., ред. Голдман-Сесил дары. 26th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 22-бөл.