Үй үчүн кан басымын өлчөгүчтөр

Дарыгериңиз үйдөн кан басымыңызды байкап турууңузду суранат. Ал үчүн үйдөгү кан басымын текшерип туруу керек. Сиз тандаган монитор сапаттуу жана туура келген болушу керек.

КАНДАГЫ КЫСЫМДЫ КОЛ КОЛДОГУ МОНИТОРЛОР

• Кол менен жасалган шаймандарга колуңузду ороп турган манжета, кысуу үчүн резина лампасы жана кан басымын өлчөөчү шайман кирет. Артерия аркылуу кандын кагып жатканын угуу үчүн стетоскоп керек.
• Ийне айланып, манжеттеги басым көтөрүлүп же төмөндөп баратканда, өлчөгүчтүн тегерек цифрасында кан басымыңызды көрө аласыз.
• Туура колдонулганда, кол менен жасалган шаймандар өтө так. Бирок, алар үйдө колдонуу үчүн кан басымын текшерүүчү сунушталган түр эмес.

САНДЫК КАНДЫК КЫСЫМДЫ КӨЗӨМӨЛДӨӨЧҮЛӨР

• Санарип шайманда колуңузду ороп турган манжета болот. Манжетти үйлөтүү үчүн, резина сыгуучу топту колдонуу керек болушу мүмкүн. Баскычты басканда башка түрлөрү автоматтык түрдө көбөйүп кетет.
• Манжета үйлөтүлгөндөн кийин, басым өзүнөн өзү акырындык менен төмөндөйт. Экранда сиздин систоликалык жана диастоликалык кан басымыңыздын санариптик көрсөткүчү көрсөтүлөт.
• Кан басымыңызды көрсөткөндөн кийин манжета өзүнөн өзү агып кетет. Көпчүлүк машиналарда, аны кайра колдонуудан мурун, 2-3 мүнөткө чейин күтүшүңүз керек.
• Санариптик кан басым монитору сиз колдонуп жатканда денеңиз кыймылдаса, так болбойт. Ошондой эле, жүрөктүн кагышы үзгүлтүккө учураса, окуу так болбой калат. Бирок, санариптик байкоочулар көпчүлүк адамдар үчүн мыкты тандоо болуп саналат.

КАНДАГЫ КЫСЫМДЫ КӨЗӨМӨЛДӨӨ ҮЧҮН КЕҢЕШТЕР

• Кан басымыңызды туура өлчөп жатканыңызды текшерүү үчүн провайдериңиз менен мониторду колдонуп көнүгүү жасаңыз.
• Сиздин колуңузду көтөрүп, үстүңкү колду жүрөгүңүздүн деңгээлинде жана бутту ылдыйда (аркаңызды колдоп, бутуңузду кайчылаштырбаңыз) керек.
• Эң жакшысы, жок дегенде 5 мүнөт эс ​​алгандан кийин кан басымыңызды өлчөө керек.
• Акыркы 30 мүнөттө стресске кабылганда, кофеин ичкенде же тамеки өнүмүн колдонгондо же жакында эле спорт менен машыккан учурда кан басымыңызды өлчөБӨҢҮЗ.
• Эртең менен, дары ичердин алдында жана кечинде, кечки тамакты жегенге чейин 1 мүнөт аралыгында кеминде 2 жолу окуңуз. Күн сайын 5 күндөн бери BPди өлчөп, жазып, андан кийин провайдериңизге жыйынтыктарыңызды билдирип көрүңүз.

Гипертония - үйдүн мониторинги

Эллиотт WJ, Лоутон WJ. Кан басымын жөнгө салуу жана гипертонияны баалоо. Жылы: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Джонсон RJ, eds. Комплекстүү Клиникалык Нефрология. 6th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2019: 33-бөл.

Elliott WJ, Peixoto AJ, Bakris GL. Биринчи жана экинчи гипертония. Жылы: Skorecki K, Chertow GM, Марсден PA, Taal MW, Yu ASL, ред. Бреннер жана Ректордун Бөйрөгү. 10th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2016: 47-бөл.

Victor RG. Артериялык гипертония. Жылы: Голдман Л, Шафер А.И., ред. Голдман-Сесил дары. 25th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2016: 67-бөл.

Victor RG. Системалык гипертония: механизмдери жана диагностикасы. Жылы: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann, DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Браунвальддын жүрөк оорусу: Жүрөк-кан тамыр медицинасынын окуу куралы. 11th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2019: 46-бөл.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA колдонмолору, чоңдордогу кан басымдын алдын алуу, аныктоо, баалоо жана башкаруу: Америкалык Кардиология Колледжинин отчету / Америкалык Жүрөк ассоциациясынын клиникалык практика боюнча колдонмолору боюнча атайын тобу. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.