Темирдин аздыгынан келип чыккан аз кандуулук - наристелер жана бөбөктөр

Аз кандуулук денеде ден-соолукка жетиштүү эритроцит клеткалары жетишсиз болгон көйгөй. Эритроциттер дене ткандарына кычкылтек алып келишет.

Темир эритроциттерди түзүүгө жардам берет, ошондуктан денедеги темирдин жетишсиздиги аз кандуулукка алып келиши мүмкүн. Бул көйгөйдүн медициналык аталышы темир жетишсиздигинин аз кандуулугу.

Темирдин деңгээлинин төмөндүгүнөн улам пайда болгон аз кандуулук анемиянын эң кеңири тараган түрү болуп саналат. Организм темирди белгилүү бир азыктар аркылуу алат. Ошондой эле эски эритроциттерден чыккан темирди кайра колдонот.

Темир жетишсиз диета эң көп тараган себеп. Ылдам өсүү мезгилинде андан да көп темир талап кылынат.

Ымыркайлардын денесинде темир сакталып төрөлөт. Алар тез өсүп жаткандыктан, ымыркайлар менен бөбөктөр күн сайын темирди көп сиңирип турушу керек. Темирдин жетишсиздигинен жаралган анемия көбүнчө 9-24 айлык балдарга таасир этет.

Эмчек эмизген балдарга темир аз керек, анткени темир эне сүтүндө болгондо жакшы сиңет. Темир кошулган (темир менен бекемделген) формула дагы жетиштүү темирди камсыз кылат.

12 айдан кичүү ымыркайлар эмчек сүтүн же темир менен байытылган формуланы эмес, уйдун сүтүн ичишет, анемияга кабылышат. Уйдун сүтү аз кандуулукка алып келет, анткени:

• Темир аз
• Ичегилерден канды аз жоготууга алып келет
• Денеге темир сиңишин кыйындатат

Уйдун сүтүн көп ичкен 12 айдан жогору балдарда темир бар башка пайдалуу тамактарды жетиштүү деңгээлде жебесе, анемияга кабылышы мүмкүн.

Жеңил анемиянын белгилери жок болушу мүмкүн. Темирдин деңгээли жана кан санынын төмөндөшү менен ымыркайыңыз же бөбөгүңүз төмөнкүлөрдү аткарышы мүмкүн:

• Ачууланган иш-аракет
• Дем жетпейт
• Адаттан тыш тамактарды эңсөө (пика деп аталат)
• Аз тамак жегиле
• Өзүңүздү чарчап же алсыз сезип туруңуз
• Тилиңиз ооруп жатат
• Баш оору же баш айлануу

Оорураак аз кандуулук менен, балаңызда төмөнкүлөр болушу мүмкүн:

• Көздүн көк өңү же кубарган ак түстөрү
• Сынык тырмактар
• Агыш теринин түсү

Ден-соолукту чыңдоочу медициналык текшерүү жүргүзөт. Бардык ымыркайларда аз кандуулукту текшерүү үчүн кан анализин алуу керек. Денедеги темирдин деңгээлин өлчөгөн кан анализине төмөнкүлөр кирет:

• Гематокрит
• Ферритиндин сывороткасы
• Темир сыворотка
• Темирди бириктирүүнүн жалпы кубаттуулугу (TIBC)

Темирдин каныккандыгы (сыворотка темир / TIBC) деп аталган өлчөө баланын организминде темирдин жетиштүү экендигин көрсөтөт.

Балдар жеген темирди бир аз гана сиңиргендиктен, көпчүлүк балдар күнүнө 8-10 мг темир ичиши керек.

Диета жана темир

Жашоонун биринчи жылында:

• 1 жашка чейин балаңызга уйдун сүтүн бербеңиз. 1 жашка чейинки ымыркайларга уйдун сүтүн сиңирүү кыйынга турат. Эне сүтүн же темир менен байытылган формуланы колдонуңуз.
• 6 айдан кийин балаңыздын тамак-ашына темир көбүрөөк керектеле баштайт. Катуу тамакты эне сүтү же формула менен аралаштырылган темир менен байытылган баланын жармасы менен баштаңыз.
• Темирге бай пюре эт, жер-жемиш, жер-жемиштерди дагы баштаса болот.

1 жаштан кийин балаңызга эмчек сүтүнүн же сүт аралашмасынын ордуна толук сүт бере аласыз.

Ден-соолукка пайдалуу тамактарды ичүү темирдин жетишсиздигин алдын алуунун жана дарылоонун эң маанилүү жолу. Темирдин жакшы булактарына төмөнкүлөр кирет:

• Өрүк
• Тоок, индюк, балык жана башка эттер
• Кургатылган буурчак, жасмык жана соя
• Жумуртка
• Боор
• Меласса
• Oatmeal
• Жер жаңгак майы
• Кара өрүк ширеси
• Мейиз жана кара өрүк
• Шпинат, капуста жана башка жашылчалар

IRON SUPLELETS

Эгер туура тамактануу балаңызда темирдин аз болушун жана аз кандуулукту алдын албаса же дарылабаса, анда провайдер балаңызга темир кошулмаларын сунуштайт. Булар ооз аркылуу алынат.

Балаңыздын провайдеринен текшербей туруп, темир кошулмаларын же темир кошулган витаминдерди балаңызга бербеңиз. Провайдер балаңызга ылайыктуу кошумча түрүн жазып берет. Эгер балаңыз темирди көп ичсе, ууланууга алып келиши мүмкүн.

Дарылоо менен, натыйжасы жакшы болушу мүмкүн. Көпчүлүк учурларда, кан эсептөө 2 ай ичинде кадимки калыбына келет. Провайдер балаңыздын темир жетишсиздигинин себебин табышы маанилүү.

Темирдин деңгээлинин төмөндүгү балдарда көңүлдүн азайышын, сергектигин жана билим алуу көйгөйлөрүн төмөндөтүшү мүмкүн.

Темирдин деңгээлинин төмөндүгү организмге коргошунду көп сиңирип салышы мүмкүн.

Ден-соолукка пайдалуу тамактарды ичүү темирдин жетишсиздигин алдын алуунун жана дарылоонун эң маанилүү жолу.

Аз кандуулук - темирдин жетишсиздиги - ымыркайлар жана бөбөктөр

Бейкер RD, Baker SS. Ымыркайлар менен бөбөктөрдүн тамактануусу. Жылы: Wyllie R, Hyams JS, Kay M, eds. Педиатрлардын ашказан-ичеги жана боор оорулары. 5th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2016: 85-бөл.

Brandow AM. Бозаруу жана аз кандуулук. Жылы: Kliegman RM, Lye PS, Bordini BJ, Toth H, Базель D, eds. Нельсон педиатриялык симптомго негизделген диагноз. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2018: 37-бөл.

Rothman JA. Темир жетишсиздик аз кандуулук. Жылы: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Педиатриянын Нельсон окуу китеби. 21th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 482-бөл.