Кечки тамактардан сактануу үчүн 10 стол темасы

Мазмун

• Вакциналар
• Башка бирөөнүн салмагы
• Башка бирөөнүн тукумдуулугу
• Дүйнөлүк жылышы
• Билл Косби
• Спорт залынын чечинүүчү бөлмөсүндө сиз көргөн эң чоң нерсе
• Машыгуу плейлистиңиз
• Сиздин жаңы диета
• Спорт залдагы командалык дебат
• Кыймылсыз мүлктү пландаштыруу
• Үчүн карап чыгуу

Декаденттик майрамдар, кошуналык каролерлер, абадагы кардын жыты, почта ящигиңизге басып баруу жана табуу чыныгы почта: эс алуу мезгилин жакшы көрүүгө көптөгөн себептер бар. Бирок майрамдык жолугушуулар - бул адамдар сүйгөндөй коркушат. Ар бир эски досуң үчүн, акыркы жигитиңди эмне кылдың деп сураган агасы бар окшойт. Достор, туугандар же кесиптештер менен бирге болсоңуз да, майрамдык маектерди чабыттоо татаал болушу мүмкүн. Ошентип, жумуртканын таасири астында эволюция жөнүндө талашып-тартышаардан мурун, бул жерде майрамдык фуршетке берилип жатып, оолак болуу үчүн он тема (албетте, дин менен саясаттан тышкары!) бар. (Бүткүл үй-бүлөнү кубантуу үчүн бул дени сак майрам рецепттери менен ийгиликке жетишиңиз.)

Вакциналар

iStockphoto/Getty

Бүгүнкү күндө вакцина боюнча талаш-тартышта эки гана вариант бар окшойт: сиз же ийне сайган өкмөттүн алдамчысысыз же билимсиз балдарды өлтүргөн адамсыз. Бирок бул катаал дихотомиянын кызык жери - жаңы изилдөө эмдөө жөнүндө талашып -тартышуу, айрыкча, эгер сиз ага илимди киргизүүгө аракет кылсаңыз, тескери натыйжа берээрин аныктады. Канчалык көп сүйлөсөңүз, эл сизге ошончолук аз ишенет жана сизди угууга даяр. Ошентип, акырындык менен өзүңүздүн сасык тумоолоруңузду алыңыз (же жокпу) жана башка адамдардын дарыгерлери муну менен алектенсин.

Башка бирөөнүн салмагы

iStockphoto/Getty

Джей байке көп салмак кошту, тууганы Джил алты көйнөктүн өлчөмүн түшүрдү: Албетте сиз байкадыңыз. Бул дагы сиздин ишиңиз эмес. Бул күндөрдө адамдар өз салмагына башка нерселерге караганда аяр мамиле жасашат, андыктан сиз комплимент деп айтканыңыз да зыян келтириши мүмкүн. Алардын жалпы көрүнүшү же ден соолугу жөнүндө оң комментарийлерге жабышыңыз. А эгер сиз чындап эле "троллингге тынчсызданып" жатсаңыз (бул жаңы мактоолор), анда эч нерсе айтпаңыз.

Башка бирөөнүн тукумдуулугу

iStockphoto/Getty

Тамак-аш ымыркайларды адам баласына чаташтырышат, бул жөн эле атактуулар эмес. Жылдын эң сонун убагында стресстен тамактануудан кийинки шишик, этек кирдин алдындагы жиндичилик же стресстен бир нече ашыкча фунт болобу, курсагыңыздын бузулушунун көптөгөн себептери бар жана өтө сейрек кездешүүчү тогуз айлык болот. . Менден кийин кайталаңыз: Мен тизесинин ортосунда кичинекей адам бар экенин көрмөйүнчө, аялдан кош бойлуу экенин сурабайм.

Дүйнөлүк жылышы

iStockphoto/Getty

Албетте, глобалдык климаттын өзгөрүүсү болуп жаткандыгы илимий жактан тастыкталган, бирок эгер сизде бир убакта биздин массалык түрдө жок болуп кетүүбүздүн ыктымалдыгын кабыл алгысы келбеген кесиптешиңиз болсо, картошка пюреси менен соусунун схемасын түзүп, аларды ишендирбейт.

Билл Косби

iStockphoto/Getty

Билл Косби эл алдында дээрлик жыйырмадай аял тарабынан сексуалдык зомбулукка айыпталган, мунун баары таң калыштуу окшош окуялар менен, алар мыйзамдуу эмес экенине ишенүү кыйын. Бирок баарыбыз чогуу чоңойдук Cosby Show, Fat Albert жана ошол сонун Jell-O жарнактары. Мунун баары ойноп жатканда, адамдарга "Американын атасы" биздин эже -сиңдилерибизге эмне кылганын иштеп жатканда тыныгуу бериңиз.

Спорт залынын чечинүүчү бөлмөсүндө сиз көргөн эң чоң нерсе

iStockphoto/Getty

Спорт залдар оорчулуктун очогу болушу мүмкүн. Ошол чечинүүчү бөлмөнүн жылаңачтыгы кээ бир олуттуу күлкүлүү жагдайларды жаратышы мүмкүн. Бирок эгерде бул чоочун адамдын жыныстык чачына тиешелүү болсо, канчалык күлкүлүү болбосун, аны көтөрбөңүз. Сураныч, сураныч, уюлдук телефондун сүрөттөрүн сындырбаңыз-же жок дегенде, бардык тамак-аш ташталганча күтө туруңуз.

Машыгуу плейлистиңиз

istock/getty

Джош Гробандын "Сен мени көтөрөсүң" дегени эч кимге маани бербейт, бул сизге салмагын көтөрүүгө жардам берген жалгыз нерсе. Машыгуу ойнотмо тизмелери сиздин ат куйругуңузду жасаганыңыздай эле жекече. Албетте, баары бир эле кулакчындар менен бүтөт, чачтары жүзү жок, бирок баарыбыздын уникалдуу өзгөчөлүктөрүбүз жана муктаждыктарыбыз бар. Кимдир бирөөнүн iPod ырын ыр менен угуу, чоң энеңиздин лентаны бузбастан же кагазды айрып салбастан, белектерди кайра ачуусун талап кылгандай кызыктуу. (Бирок өз убактыңызда, чындыгында, кийинки 10 машыгууңуз үчүн бул 10 Дэвид Гетта ырын жүктөп алышыңыз керек.)

Сиздин жаңы диета

iStockphoto/Getty

Диета - бул жаңы дин. Сиз палео же карбонгидратсызбы (жок, алар бир эле нерсе эмес) же вегетариандык же вегетариандык (дагы бир эле нерсе эмес), же жемиш берүүчү (ооба, бул болуп саналат бир нерсе), жаңы диетаны баштоо жөнүндө бир нерсе кээ бир адамдарды евангелист кылат. Калориялар, аш болумдуу заттардын тыгыздыгы жана белоктун алгылыктуу булактары жөнүндө поэтикалык мом үчүн убакыт жана жер бар, бирок майрамдык үй-бүлөлүк кечки тамак бул эмес. Бул жеке салмак жоготууга же салмак кошууга да тиешелүү. Башкача айтканда, кимдир бирөө бул тууралуу сизден сурабаса, анда жакшы сөздү бөлүшүңүз.

Спорт залдагы командалык дебат

iStockphoto/Getty

Тар спандекс шым командо кийүүгө арналганбы? Камтылган лайнери бар шорты иштетүү жөнүндө эмне айтууга болот? Бул ысык тема болушу мүмкүн, бирок коомдук жайда жеке адамдарыңыз менен эмне кылганыңыз, балким, купуя сакталууга тийиш. Андан тышкары, эгер сиздин үй -бүлөңүз же досторуңуз менен иштешкен болсо, анда алар сизди мурунтан эле билишет. Балким, алар каалагандан да көп. (Сиз кайсы тарапта экениңизди чечкен жоксузбу? Оку: Ич кийим сиздин машыгууңузду бузушу мүмкүнбү?)

Кыймылсыз мүлктү пландаштыруу

iStockphoto/Getty

Алдын ала ойлонуу жана даяр болуу сонун болгону менен, таежеңиз кыйкырганда фарага чалуу - бул эжеке менен кытайды жеп жатканыңызда сонун эмес. Жетет деди.

Үчүн карап чыгуу