Марганец

Мазмун

• ... үчүн натыйжалуу
• Эффективдүүлүктү баалоо үчүн далилдер жетишсиз ...
• Атайын чаралар жана эскертүүлөр:

Марганец - минерал, ал бир нече азыктарда, анын ичинде жаңгактарда, буурчак өсүмдүктөрүндө, үрөндөрдө, чайда, дан эгиндеринде жана жалбырактуу жашылча-жемиштерде бар. Дене анын туура иштешин талап кылгандыктан, ал эң керектүү зат деп эсептелет. Адамдар марганецти дары катары колдонушат.

Марганец жетишсиздиги үчүн колдонулат. Ошондой эле ал алсыз жана морт сөөктөргө (остеопороз), остеоартрозго жана башка ооруларга колдонулат, бирок бул колдонууларды тастыктаган бир дагы илимий далил жок.

Табигый дарылардын комплекстүү маалымат базасы Төмөнкү масштабга ылайык илимий далилдердин негизинде эффективдүүлүктү аныктайт: Эффективдүү, Мүмкүн Натыйжалуу, Мүмкүн Эффективдүү, Мүмкүн Натыйжасыз, Мүмкүн Натыйжасыз, Натыйжасыз жана Баалоо үчүн жетишсиз далилдер.

Үчүн натыйжалуулук рейтинги MANGANESE төмөнкүлөр:

... үчүн натыйжалуу

• Марганецтин жетишсиздиги. Марганецти ооз аркылуу алуу же венага тамырга берүү (IV жолу менен) организмдеги марганецтин төмөн деңгээлин дарылоого же алдын алууга жардам берет. Ошондой эле, башка витаминдер жана минералдар менен кошо марганецти оозу менен ичүү өнүгүп келе жаткан өлкөлөрдө марганецтин деңгээли төмөн балдардын өсүшүнө өбөлгө болот.

Эффективдүүлүктү баалоо үчүн далилдер жетишсиз ...

• Чөп ысытмасы. Марганец кошулган туздуу сууга мурундан чачыратуу кургак чөптүн эпизоддорун азайтат окшойт, бирок жөнөкөй туздуу суу чачыратма да натыйжалуу болушу мүмкүн.
• Дем алууну кыйындаткан өпкө оорусу (өпкөнүн өнөкөт обструктивдүү оорусу же COPD). Алгачкы изилдөөлөр көрсөткөндөй, венага венага марганец, селен жана цинк берүү, COPD начарлаган адамдарга тез арада аппараттын жардамысыз өз алдынча дем алууга жардам берет.
• Салмагы 2500 граммдан аз төрөлгөн ымыркайлар (5 фунт, 8 унция). Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, марганецтин деңгээли өтө жогору же өтө төмөн аялдардын салмагы төмөн эркек балдарды төрөтүү мүмкүнчүлүгү жогору. Бул ымыркай аялдарда болгон эмес. Кош бойлуу кезинде марганец кошулмасын ичүү эркектердин салмагы төмөн болуп калбашы мүмкүнбү, белгисиз.
• Семирүү. Алгачкы изилдөөлөр көрсөткөндөй, марганец, 7-оксо-DHEA, L-тирозин, спаржа тамырынын экстракты, холин битартрат, инозитол, жез глюконаты жана калий йодидин камтыган белгилүү бир продуктту 8 жума бою ашыкча салмактагы адамдардын салмагын бир аз төмөндөтөт. Марганецти жалгыз кабыл алуунун салмакка таасири бар-жогу белгисиз.
• Остеоартрит. Марганец, глюкозамин гидрохлориди жана хондроитин сульфатын камтыган белгилүү бир каражатты 4 ай бою оозуңуз менен ичсеңиз, тизе жана белдин артрозу менен ооруган адамдарда кадимкидей иш-аракеттерди жасоо мүмкүнчүлүгү жакшырат. Бирок, көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, марганецсиз глюкозамин менен хондроитинди ичүү остеоартритти дарылоого жардам берет. Ошондуктан, марганецтин таасири белгисиз.
• Алсыз жана морт сөөктөр (остеопороз). Марганецти кальций, цинк жана жез менен айкалыштырып ичүү улгайган аялдарда жүлүн сөөктөрүнүн түшүүсүн азайтат. Ошондой эле марганец, кальций, D витамини, магний, цинк, жез жана бор камтыган белгилүү бир продуктту бир жыл бою ичүү сөөктөрү начар аялдарда сөөктүн массасын жакшырткандай. Бирок көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, марганецсиз кальций менен Д витаминин ичүү остеопорозду дарылоого жардам берет. Ошондуктан, марганецтин таасири белгисиз.
• Примструалдык синдром (ПМС). Алгачкы изилдөөлөр көрсөткөндөй, марганецти кальций менен кошо ичүү ПМСтин белгилерин, анын ичинде оору, ыйлоо, жалгыздык, тынчсыздануу, тынчсыздануу, ачуулануу, маанайдын өзгөрүшү, депрессия жана чыңалууну жакшыртат. Изилдөөчүлөр кальций, марганец же айкалыштыруусунан улам жакшырганына ишене беришпейт.
• Төрөттүн салмагы 10 пайыздан төмөн болгон балдар. Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, марганецтин деңгээли өтө жогору же өтө төмөн аялдарда эркек ымыркайларды төрөт салмактары 10дон төмөн салмакка алып келиши мүмкүн.^-жыл пайыздык. Бул ымыркай аялдарда болгон эмес. Марганец кошулмасын кош бойлуу кезинде ичүү эркектердин салмагы төмөн болуп калбашы мүмкүнбү, белгисиз.
• Жараны айыктыруу. Алгачкы изилдөөлөр көрсөткөндөй, марганец, кальций жана цинк камтыган таңгакты 12 жума бою теринин өнөкөт жараларына сүйкөө жаракаттын айыгышын жакшыртат.
• Аз кандуулук.
• Башка шарттар.

Марганецтин бул колдонулушунун натыйжалуулугун баалоо үчүн дагы бир топ далилдер керек.

Марганец организмдеги көптөгөн химиялык процесстерге, анын ичинде холестеролду, углеводдорду жана белокту кайра иштетүүгө катышуучу маанилүү азык. Ал ошондой эле сөөк пайда болушуна байланыштуу болушу мүмкүн.

Ооз менен алынганда: Марганец КООПСУЗДУК көпчүлүк чоң кишилер үчүн, күнүнө 11 мг чейин көлөмдө ооз аркылуу ичкенде. Бирок, организмден марганецти кетирүүдөн кыйналган адамдар, мисалы, боор оорусу бар адамдар, күнүнө 11 мгдан аз ичкенде терс таасирлери болушу мүмкүн. Ичкенде күнүнө 11 мг дан ашык ичүү керек ЫЙЫК КООПСУЗДУК көпчүлүк чоңдор үчүн.

IV тарабынан берилгенде: Марганец КООПСУЗДУК парентералдык тамактануунун бөлүгү катары IV тарабынан саламаттыкты сактоочунун көзөмөлүндө берилгенде. Адатта, парентералдык тамактануу күнүнө 55 мкг ашпаган марганец менен камсыз кылуу сунушталат, айрыкча узак мөөнөткө колдонулганда. Парентералдык тамактануунун бир бөлүгү катары күнүнө 55 мкг ашык марганец IV алуу болуп саналат ЫЙЫК КООПСУЗДУК көпчүлүк чоңдор үчүн.

Дем алганда: Марганец КООПСУЗДУК узак убакыт бою чоң кишилер дем алганда. Организмдеги ашыкча марганец олуттуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн, анын ичинде сөөктүн ден-соолугу начарлап, Паркинсон оорусуна окшош белгилер пайда болот, мисалы, титирөө (титирөө).

Атайын чаралар жана эскертүүлөр:

Балдар: Марганецти ооздон алуу КООПСУЗДУК 1 жаштан 3 жашка чейинки балдарга суткасына 2 мгдан аз өлчөмдө; 4 жаштан 8 жашка чейинки балдарга суткасына 3 мгдан аз өлчөмдө; 9 жаштан 13 жашка чейинки балдар үчүн суткасына 6 мгдан аз өлчөмдө; ал эми 14 жаштан 18 жашка чейинки балдар үчүн суткасына 9 мг ден аз. Марганец сүрөттөлгөндөн жогору дозада ЫЙЫК КООПСУЗДУК. Балдарга марганец берүүдөн мурун, медициналык кызматкериңиз менен сүйлөшүңүз. Марганецтин жогорку дозалары олуттуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн. Марганец КООПСУЗДУК балдар дем алганда.

Кош бойлуулук жана эмчек эмизүү: Марганец КООПСУЗДУК 19 же андан жогору жаштагы кош бойлуу же эмчек эмизген бойго жеткен аялдарда, оозу менен 11 мг дан кем эмес дозада кабыл алынганда. Бирок, 19 жашка чейинки кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдар дозаларын күнүнө 9 мг дан төмөндөтүшү керек. Марганец ЫЙЫК КООПСУЗДУК жогорку дозада ооз аркылуу кабыл алынганда. Күнүнө 11 мгдан ашык дозалар олуттуу терс таасирлерин жаратышы мүмкүн. Марганецти көп ичүү эркек ымыркайлардын төрөлүшүн азайтышы мүмкүн. Марганец КООПСУЗДУК кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар дем алганда.

Узакка созулган боор оорусу: Узакка созулган боор оорусу менен жабыркаган адамдар марганецтен арылууда кыйынчылыктарга туш болушат. Марганец бул адамдарда көбөйүп, титирөө, психоз сыяктуу психикалык көйгөйлөр жана башка терс таасирлерге алып келиши мүмкүн. Эгер сизде боор оорусу бар болсо, анда марганецти көп ичүүдөн сак болуңуз.

Темир жетишсиздик аз кандуулук: Темир жетишсиздиги аз кандуулугу бар адамдар марганецти башкаларга караганда көбүрөөк сиңирет окшойт. Эгер сизде мындай абал болсо, марганецти көп ичүүдөн сак болуңуз.

Тамыр аркылуу берилген тамактануу (IV жолу менен). Тамыр аркылуу тамыр аркылуу тамактанган адамдар (IV жолу менен) марганецтин таасири менен терс таасирлерин жогорулатышат.

Орточо

Бул айкалышта этият болуңуз.

Антибиотиктер (хинолон антибиотиктери)

Марганец ашказандагы хинолондорго жабышышы мүмкүн. Бул организмге сиңирилиши мүмкүн болгон хинолондордун көлөмүн азайтат. Марганецти кээ бир хинолондор менен кошо алуу алардын натыйжалуулугун төмөндөтүшү мүмкүн. Мындай өз ара аракеттенүүнү болтурбоо үчүн хинолон антибиотиктеринен кеминде бир саат өткөндөн кийин марганец кошулмаларын ичип алыңыз.
Кээ бир хинолондорго ципрофлоксацин (Ципро), гемифлоксацин (Фактив), левофлоксацин (Леваквин), моксифлоксацин (Авелекс) жана башкалар кирет.

Антибиотиктер (Тетрациклин антибиотиктери)

Марганец ашказандагы тетрациклиндерге жабышышы мүмкүн. Бул организмге сиңирилиши мүмкүн болгон тетрациклиндердин көлөмүн азайтат. Марганецти тетрациклиндер менен ичүү тетрациклиндердин эффективдүүлүгүн төмөндөтүшү мүмкүн. Мындай өз ара аракеттенүүнү болтурбоо үчүн, тетрациклин ичкенден эки саат мурун же төрт саат өткөндөн кийин марганец ичип алыңыз.

Кээ бир тетрациклиндерге демеклоциклин (Декломицин), миноциклин (Миноцин) жана тетрациклин (Ахромицин) кирет.

Психикалык абалга дары-дармектер (Антипсихотикалык дарылар)

Антипсихотикалык дарыларды айрым адамдар психикалык ооруларды дарылоо үчүн ичишет. Айрым изилдөөчүлөрдүн айтымында, антипсихотикалык дарыларды марганец менен кошо ичүү айрым адамдарда марганецтин терс таасирин начарлатат.

Кальций

Кальцийди марганец менен кошо кабыл алуу организм кабыл алган марганецтин көлөмүн азайтышы мүмкүн.

IP-6 (Фит кислотасы)

Дан азыктары, мисалы, дангак, жаңгак, буурчак жана кошумча азыктарда кездешкен IP-6 организмге кирген марганцеттин көлөмүн азайтышы мүмкүн. IP-6 камтыган тамактарды жегенден кеминде эки саат мурун же эки сааттан кийин марганецти ичип алыңыз.

Темир

Темирди марганец менен кошо алуу организм кабыл ала турган марганецтин көлөмүн азайтышы мүмкүн.

Цинк

Марганец менен кошо цинк ичсе организм кабыл ала турган марганецтин көлөмү көбөйүшү мүмкүн. Бул марганецтин терс таасирлерин күчөтүшү мүмкүн.

Май

Майдын аз көлөмүн жегенде организм канчалык марганец сиңире алаары азайышы мүмкүн.

Сүт протеин

Рационго сүт протеинин кошуу организмге сиңирилген марганецтин көлөмүн көбөйтүшү мүмкүн.

Илимий изилдөөлөрдө төмөнкү дозалар изилденген:

ЧОНДОР
ООЗ БОЮНЧА:

• ЖалпыМарганец үчүн сунушталган диеталык жөлөкпул (RDA) белгиленген эмес. Аш болумдуу заттар үчүн РДА жок болгондо, Жетиштүү алууну (AI) колдонмо катары колдонушат. AI - дени сак адамдардын тобу колдонгон жана жетиштүү деп болжолдонгон азыктын болжолдуу көлөмү. Марганец үчүн керектүү керектөөнүн (AI) суткалык деңгээли: 19 жаштан жогору эркектер, 2,3 мг; 19 жана андан жогору аялдар, 1.8 мг; 14 жаштан 50 жашка чейинки кош бойлуу аялдар, 2 мг; эмчек эмизген аялдар, 2,6 мг.
• Марганец үчүн жагымсыз терс таасирлери күтүлбөгөн жогорку ичүү деңгээли (UL). Марганец үчүн күнүмдүк УЛ: бул 19 жаштан улуу адамдарга (анын ичинде кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдарга), 11 мг.

IV тарабынан:

• Денедеги марганецтин деңгээлинин төмөндүгү үчүн (марганецтин жетишсиздиги): Чоңдордогу марганец жетишсиздигинин алдын алуу үчүн күнүнө 200 мкг чейин элементардык марганецти камтыган парентералдык тамак-аш колдонулган. Жалпы парентералдык тамактанууну узак мөөнөттүү пайдаланууда марганецтин суткалык дозасы күнүнө ≤ 55 мкг түзөт.

БАЛДАР
ООЗ БОЮНЧА:

• ЖалпыМарганец үчүн сунушталган диеталык жөлөкпул (RDA) белгиленген эмес. Аш болумдуу заттар үчүн РДА жок болгондо, Жетиштүү алууну (AI) колдонмо катары колдонушат. AI - дени сак адамдардын тобу колдонгон жана жетиштүү деп болжолдонгон азыктын болжолдуу көлөмү. Ымыркайларда жана балдарда, марганец үчүн күнүмдүк керектөөнүн (AI) деңгээли: 6 айга чейин төрөлгөн ымыркайлар, 3 мкг; 7 айдан 12 айга чейин, 600 мкг; 1 жаштан 3 жашка чейинки балдар, 1,2 мг; 4 жаштан 8 жашка чейин 1,5 мг; 9 жаштан 13 жашка чейинки балдар, 1,9 мг; 14 жаштан 18 жашка чейинки эркек балдар, 2,2 мг; жана 9 жаштан 18 жашка чейинки кыздар, 1,6 мг. Марганец үчүн жагымсыз терс таасирлери күтүлбөгөн жогорку ичүү деңгээли (UL). Балдарга арналган марганец үчүн күнүмдүк UL: 1 жаштан 3 жашка чейинки балдар, 2 мг; 4 жаштан 8 жашка чейин, 3 мг; 9 жаштан 13 жашка чейин, 6 мг; жана 14 жаштан 18 жашка чейин (кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдарды кошкондо), 9 мг.

IV тарабынан:

• Денедеги марганецтин деңгээлинин төмөндүгү үчүн (марганецтин жетишсиздиги): Балдарда марганец жетишсиздигинин алдын алуу үчүн күнүнө 2-10 мкг же 50 мкг чейин элементардык марганец камтылган парентералдык тамактануу колдонулган.

Манганес Аминоаты, Манганез Аскорбаты, Манганез Chlorure, Манганес Ситраты, Манганез Комплекси, Манганез Диоксиды, Манганес Глюконаты, Манганес Глицерофосфаты, Манган Мансети, Манган Мансети Марганец хлориди, марганец хлоридетрахидрат, марганец цитраты, марганец диоксид, марганец глюконат, марганец глицерофосфат, марганец сульфаты, марганец сульфаты моногидраты, марганец сульфаты тетрагидрат, марганезо, марганец, монганат, марганец

Бул макала кандайча жазылгандыгы жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн, сураныч Табигый дарылардын комплекстүү маалымат базасы методология.

1. Li D, Ge X, Liu Z, et al. Пенсияга чыккан жумушчулар арасында узак мөөнөттүү кесиптик марганец менен сөөктүн сапатынын ортосундагы байланыш. Environ Sci Pollut Res Int 2020; 27: 482-9. Рефератты көрүү.
2. Ямамото М, Сакурай К, Эгучи А, жана башкалар; Japan Environment and Children's Study Group: Кош бойлуулук мезгилиндеги кандагы марганецтин деңгээли жана төрөттүн көлөмү: Япониянын айлана-чөйрөсү жана балдарды изилдөө (JECS). Environ Res 2019; 172: 117-26. Рефератты көрүү.
3. Kresovich JK, Bulka CM, Joyce BT, et al. Карылардын когортасында тамак-аш марганецинин сезгенүү потенциалы. Biol Trace Elem Res 2018; 183: 49-57. doi: 10.1007 / s12011-017-1127-7. Рефератты көрүү.
4. Grasso M, de Vincentiis M, Agolli G, Cilurzo F, Grasso R. Стеримар Mn мурун спрейинин узак мөөнөттүү курсунун өнөкөт аллергиялык ринит менен ооруган курч аллергиялык риниттин кайталанышын дарылоодо натыйжалуулугу. Drug Des Devel Ther 2018; 12: 705-9. doi: 10.2147 / DDDT.S145173. Рефератты көрүү.
5. . Ho CSH, Ho RCM, Quek AML. Виртуалдык-калий каналы комплекстүү антителолору менен байланышкан өнөкөт марганецтин ууландыргычтыгы нервдик-психикалык бузулууда. Int J Environ Res Коомдук Саламаттык 2018; 15. pii: E783. doi: 10.3390 / ijerph15040783. Рефератты көрүү.
6. Бейкер Б, Али А, Исенринг Л. Узак мөөнөткө үйдүн парентералдык тамактануусун алган бойго жеткен бейтаптарга марганец кошулмасы боюнча сунуштар: далилдөөчү далилдерди талдоо. Nutr Clin Practice 2016; 31: 180-5. doi: 10.1177 / 0884533615591600. Рефератты көрүү.
7. Schuh MJ. Өнөкөт марганец кошулмаларын жутуудан келип чыккан Паркинсон оорусу. Pharm. 2016; 31: 698-703. doi: 10.4140 / TCP.n.2016.698. Рефератты көрүү.
8. Vanek VW, Borum P, Buchman A, et al. A.S.P.E.N. позициялык документ: сатыкта ​​сатылып алынган парентералдык мультивитаминдер жана көп микроэлементтүү азыктарды өзгөртүү боюнча сунуштар. Nutr Clin Practice.2012; 27: 440-491.doi: 10.1177 / 0884533612446706 Рефератты көрүү.
9. Сайр EV, Smith RW. Байыркы айнектин композициялык категориялары. Илим 1961; 133: 1824-6. Рефератты көрүү.
10. Chalmin E, Vignaud C, Salomon H, et al. Палеолит кара пигменттеринде электрондук микроскопия жана микро-рентген нурларын сиңирүү аркылуу чет жакалардагы структуралар менен ачылган минералдар. Колдонмо Физика А 2006; 83: 213-8.
11. Zenk, J. L., Helmer, T. R., Kassen, L. J. and Kuskowski, M. 7-KETO NATURALEAN дын арыктоого таасири: рандомизацияланган, эки жолу сокур, плацебо менен көзөмөлдөнгөн сыноо. Учурдагы терапиялык изилдөө (CURR THER RES) 2002; 63: 263-272.
12. Вада, О жана Янагисава, Х. [Микроэлементтер жана алардын физиологиялык ролдору]. Ниппон Риншо 1996; 54: 5-11. Рефератты көрүү.
13. Салдукчи, Дж. Жана Планче, Д. [спазмофилия менен ооруган адамдарга терапиялык сыноо]. Sem.Hop. 10-7-1982; 58: 2097-2100. Рефератты көрүү.
14. Kies, C. V. Вегетариандыктардын минералдык пайдаланышы: май алуунун өзгөрүүсүнүн таасири. Am J Clin Nutr 1988; 48 (3 Кошумча): 884-887. Рефератты көрүү.
15. Саудин, Ф., Гелас, П. жана Булетро, ​​П. [Жасалма тамактануудагы микроэлементтер. Искусство жана практика]. Ann Fr.Anesth.Reanim. 1988; 7: 320-332. Рефератты көрүү.
16. Nemery, B. Металлдын уулуулугу жана дем алуу жолдору. Eur Respir.J 1990; 3: 202-219. Рефератты көрүү.
17. Мехта, Р. жана Рейли, Дж. Дж. Сарганган узак мөөнөттүү жалпы парентералдык тамактануу пациентиндеги марганец деңгээли: галоперидолдун уулануусун күчөтүү? Иши жөнүндө отчет жана адабияты карап чыгуу. JPEN J Parenter.Enteral Nutr 1990; 14: 428-430. Рефератты көрүү.
18. Мансизм менен ооруган Янссенс, Дж. Жана Ванденберг, В. Дистоникалык таман басуу. Неврология 8-31-2010; 75: 835. Рефератты көрүү.
19. El-Attar, M., Said, M., El-Assal, G., Sabry, NA, Omar, E., and Ashour, L. COPD пациентиндеги сыворотканын микроэлементтеринин деңгээли: микроэлементтердин кошулуусу менен мезгилинин ортосундагы байланыш механикалык желдетүү. Респирология. 2009; 14: 1180-1187. Рефератты көрүү.
20. Davidsson, L., Cederblad, A., Lonnerdal, B. and Sandstrom, B. Адамдардын марганец сиңишине айрым диетикалык компоненттердин таасири. Am J Clin Nutr 1991; 54: 1065-1070. Рефератты көрүү.
21. Ким, Э.А., Чеонг, Х.К., Джу, К.Д., Шин, Дж.Х., Ли, Ж.С., Чой, С.Б., Ким, М.О., Ли, IuJ жана Канг, Д.М., ширетүүчүлөрдө марганецтин нейроэндокриндик системага тийгизген таасири. Нейротоксикология 2007; 28: 263-269. Рефератты көрүү.
22. Цзян, Ю. жана Чжэн, В.Марганецтин таасири менен жүрөк-кан тамырларынан уулануу. Cardiovasc.Toxicol 2005; 5: 345-354. Рефератты көрүү.
23. Ziegler, U. E., Schmidt, K., Keller, H. P., and Thiede, A. [Өнөкөт жараларды кальций цинк жана марганец камтыган алгинат таңуусу менен дарылоо]. Fortschr.Med Orig. 2003; 121: 19-26. Рефератты көрүү.
24. Гербер, Г.Б, Леонард, А. жана Хансон, П. Марганец бирикмелеринин канцерогендүүлүгү, мутагендүүлүгү жана тератогендүүлүгү. Crit Rev Oncol Hematol. 2002; 42: 25-34. Рефератты көрүү.
25. Финли, Дж. В. Марганецтин жаш аялдар тарабынан сиңиши жана кармалышы кандагы ферритин концентрациясы менен байланыштуу. Am J Clin Nutr 1999; 70: 37-43. Рефератты көрүү.
26. McMillan, D. E. Марганецтин нервдик жүрүм-турумдук уулуулугунун кыскача тарыхы: кээ бир жоопсуз суроолор. Нейротоксикология 1999; 20 (2-3): 499-507. Рефератты көрүү.
27. Беневоленская, Л.И., Торопцова, Н.В., Никитинская, О.А., Шарапова, Е.П., Короткова, Т.А., Рожинская, Л.И., Марова, Е.И., Дзеранова, Л.К., Молитвословова, Н.Н., Мен'шикова, Л.В., Грудинина, О.В., Лесниак, О.М. Евстигнеева, Л.П., Сметник, В.П., Шестакова, И.Г. жана Кузнецов, СИ [Постменопауздагы аялдарда остеопороздун алдын алууда Vitrum остеомагы: салыштырмалуу ачык көп борбордуу сыноонун натыйжалары]. Ter.Arkh. 2004; 76: 88-93. Рефератты көрүү.
28. Randhawa, R. K. and Kawatra, B. L. Өспүрүм курактагы кыздарда Zn, Fe, Cu жана Mn сиңишине жана кармалышына диетикалык протеиндин таасири. Нахрунг 1993; 37: 399-407. Рефератты көрүү.
29. Rivera JA, González-Cossío T, Flores M, et al. Бир нече жолу микроэлементтерди кошуу мексикалык ымыркайлардын өсүшүн жогорулатат. Am J Clin Nutr. 2001 ноябрь; 74: 657-63. Рефератты көрүү.
30. Добсон А.В., Эриксон К.М., Ашнер М.Марганецтин нейротоксикалдуулугу. Ann N Y Acad Sci 2004; 1012: 115-28. Рефератты көрүү.
31. Пауэрс К.М., Смит-Веллер Т, Франклин GM жана башкалар. Паркинсон оорусу диета темир, марганец жана башка пайдалуу заттарды кабыл алуу менен байланыштуу. Неврология 2003; 60: 1761-6 .. Рефератты көрүү.
32. Lee JW. Марганец мастыгы. Arch Neurol 2000; 57: 597-9 .. Рефератты көрүү.
33. Das A Jr, Хаммад ТА. Тизе остеоартритин башкарууда FCHG49 глюкозамин гидрохлоридинин, TRH122 төмөн молекулалуу натрий хондроитин сульфаты жана марганец аскорбаттын айкалышынын натыйжалуулугу. Остеоартрит Кемирчек 2000; 8: 343-50. Рефератты көрүү.
34. Медицина институтунун тамак-аш жана тамактануу кеңеши. А витамини, К витамини, мышьяк, бор, хром, жез, йод, темир, марганец, молибден, никель, кремний, ванадий жана цинкке диеталык керектөөлөр. Вашингтон, Колумбия округу: National Academy Press, 2002. Жеткиликтүү: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
35. Leffler CT, Philippi AF, Leffler SG, et al. Глюкозамин, хондроитин жана марганец аскорбат тизе же белдин дистрофиялык муун оорулары үчүн: рандомизацияланган, эки сокур, плацебо менен башкарылган учкуч изилдөө. Mil Med 1999; 164: 85-91. Рефератты көрүү.
36. Freeland-Graves JH. Марганец: адамдар үчүн эң керектүү азык. Nutr Бүгүн 1988; 23: 13-9.
37. Фриланд-Грэйвс JH, Тернлунд JR. Марганец жана молибден боюнча диетикалык сунуштар боюнча ыкмаларды, чекиттерди жана парадигмаларды талкуулоо жана баалоо. J Nutr 1996; 126: 2435S-40S. Рефератты көрүү.
38. Пенланд JG, Джонсон PE. Кальций менен марганецтин этек кир циклинин белгилерине тийгизген таасири. Am J Obstet Gynecol 1993; 168: 1417-23. Рефератты көрүү.
39. Moghissi KS. Кош бойлуулук учурунда тамак-аш кошулмаларынын тобокелчиликтери жана пайдасы. Obstet Gynecol 1981; 58: 68S-78S. Рефератты көрүү.
40. O'Dell BL. Аш болумдуу заттарга болгон керектүү заттардын минералдык өз ара аракеттешүүсү. J Nutr 1989; 119: 1832-8. Рефератты көрүү.
41. Krieger D, Krieger S, Jansen O, et al. Марганец жана өнөкөт боор энцефалопатиясы. Лансет 1995; 346: 270-4. Рефератты көрүү.
42. Фриланд-Грэйвс JH, Лин PH. Марганецтин, кальцийдин, сүттүн, фосфордун, жездин жана цинктин оозеки жүктөмүнөн жабыркаган марганецтин плазма сиңирилиши. J Am Coll Nutr 1991; 10: 38-43. Рефератты көрүү.
43. Стрейз Л, Салтман П, Смит К.Т., ж.б. Кальций жана микроэлементтер менен толукталган менопаузадан кийинки аялдарда жүлүндүн сөөгүнүн түшүшү. J Nutr 1994; 124: 1060-4. Рефератты көрүү.
44. Hauser RA, Zesiewicz TA, Martinez C, et al. Кандагы марганец боор оорусу менен ооругандардын мээни магниттик-резонанстык сүрөттөлүштүн өзгөрүшү менен байланыштуу. Can J Neurol Sci 1996; 23: 95-8. Рефератты көрүү.
45. Barrington WW, Angle CR, Willcockson NK, et al. Марганец эритмесиндеги жумушчулардын автономиялык функциясы. Environ Res 1998; 78: 50-8. Рефератты көрүү.
46. Чжоу JR, Эрдман JW мл Ден-соолуктагы жана оорулардагы фитик кислотасы. Crit Rev Food Sci Nutr 1995; 35: 495-508. Рефератты көрүү.
47. Ханстен PD, Horn JR. Ханстен менен Хорндун баңгизаттар менен иштешүүсүн талдоо жана башкаруу. Ванкувер, CAN: Appl Therapeut, 1999.
48. Жаш DS. Клиникалык лабораториялык анализдерге баңгизаттардын таасири 4-басылыш. Вашингтон: AACC Press, 1995.
49. Баңги заттар жөнүндө фактылар жана салыштыруулар. Олин БР, ред. Сент-Луис, MO: Фактылар жана салыштыруулар. (ай сайын жаңыланат).
50. McEvoy GK, ред. AHFS дары жөнүндө маалымат. Бетезда, MD: Америкалык ден-соолук системасынын фармацевтери, 1998.

Акыркы жолу каралган - 24.04.2020