Нымдуу чач менен уктап калуу ден-соолугум үчүн жаманбы?

Мазмун

• Нымдуу чач менен уктап калуу коркунучу
• Ооруп калуу
• Сөөктүн инфекциясы
• Чачтын сынышы
• Эгер нымдуу чач менен уктап керек
• Чачыңызга кокос майын жағыңыз
• Кондиционерди колдонуңуз
• Чачты мүмкүн болушунча кургатыңыз жана ороп салыңыз
• Жибек жаздыкты колдонуңуз
• Ала кетүү

Түнкүсүн жуунуп, кургап кетүүдөн чарчагандыктан, апаңдын үнүн укканда, суу чачың менен уктап калсаң, суук тийип каласыңбы?

Көрсө, апаң жаңылышыптур - жок дегенде суукта. Чачыңыз менен нымдап уктоо сизди оорутушу мүмкүн, бирок сиз ойлогондой эмес.

Нымдуу чач менен уктап жаткан эки дарыгерден көңүлүбүздү алдык. Чөптү нымдуу баш менен чаап койсоңуз, анда эмне кылуу керек жана бул жолду кантип туура жолго салуу керек.

Нымдуу чач менен уктап калуу коркунучу

Апаңыздын нымдуу чач менен уктап ооруп калганыңыз жөнүндө айткандарынан уктоонун кажети жок.

Тобокелдиктер өтө эле аз, бирок күн сайын нымдуу чөптү чаап жатам деп ойлонуудан мурун бир нече нерсени билишиңиз керек.

Ооруп калуу

Суук тийгенден кийин, фольклор жана коргоочу энелер менен чоң энелер көп кабатыр болушат.

Доктор Чираг Шахтын айтымында, медициналык жардамдын онлайн платформасынын негиздөөчүсү жана медициналык тез жардамдын дарыгери, доктор Чираг Шахтын айтымында, алар жалпысынан туура болушса дагы, нымдуу чач жана суукка байланыштуу.

"Нымдуу чачтар менен уктап жатканда суук тийип калаары жөнүндө эч кандай далил жок" деди Шах. "Адам суук тийгенде, вируска чалдыгышы мүмкүн".

Кечиресиз апалар.

Кадимки сууктун суукка эч кандай тиешеси жок, тескерисинче, 200дөн ашык суук тийүүчү вирустун, адатта, риновирустун бирине жуккан.

Вирус денеңизге мурду, оозу же көзү аркылуу кирип, жуккан, жөтөлгөн же сүйлөгөндө абадагы тамчылар аркылуу жайылат. Ошондой эле аны булганган бетке тийгизип же инфекция жуккан адам менен колго тийип кармаса болот.

Кошмо Штаттарда окуу жылы башталгандыктан, суук суук айларда адамдар көбүрөөк чогулуп, бөлмөлөрдө, башкалар менен чогуу отурушат.

Сөөктүн инфекциясы

Нымдуу чач менен уктап калсаңыз, суук тийбейт, доктор Шах анын баштын грибок инфекциясын жугузуп алуу коркунучун жогорулатат дейт.

Маласезия сыяктуу козу карындар какач же дерматит сыяктуу ооруларга алып келиши мүмкүн. Шахтын айтымында, мүмкүн болушунча кургак чач менен уктоону сунуштайт.

Башыңызда табигый грибоктор менен катар, жаздыктар да козу карындар үчүн очок болуп саналат. Ал жылуу чөйрөдө гүлдөп, жаздык шейшеп жана жаздык идеалдуу асыл жерди камсыз кылат.

Төшөктөрдөн табылган грибоктордун флорасы боюнча эски изилдөө, ар бир жаздыкта 4-16 түрдүн арасынан табылды. Бул камтылган Aspergillus fumigatusИммундук системасы начар адамдарда катуу жугуштуу оорулардын пайда болушуна жооптуу болгон козу карындардын жалпы түрү. Ошондой эле астма белгилерин күчөтүшү мүмкүн.

Чачтын сынышы

Нымдуу чач менен уктоо чачтын өзүнө таасир этет. Ооруп кетүү менен бирге, чачыңызга зыян келтиришиңиз мүмкүн.

«Чач суу болгондо эң начар болуп калат. Негизги коркунуч (косметикалык коркунучтардан башка), уктап жатканда чачты чачыратып, чачын сынып кетүү ", - деди доктор Адарш Вижай Мудгил, м.и.д., Нью-Йорк шаарынын дерматологу, дерматология жана дерматопатология боюнча тастыкталган.

Мудгил мындай деп эскертет: "Бул, айрыкча, чач өрүлгөн же катуу көтөрүлүп турса, шаштын өзөгүнө кошумча чыңалууну жаратат. Эгерде сиз нымдуу чач менен уктап калсаңыз, анда аны мыкты деп эсептейсиз ».

Эгер нымдуу чач менен уктап керек

Эгер чачыңызды төшөккө чейин толугу менен кургатуу мүмкүн эмес болсо, анда нымдуу чач менен уктап кетүү үчүн бир нече жолу жасай аласыз:

Чачыңызга кокос майын жағыңыз

Кокос майы нымдуу чачты сынуудан сактайт деген далилдер бар.

Чач кутикуласы үйдүн төбөсүндөгү шыпка окшош жапкычтардан турат. Нымдуу болгондо, чачыңыз сууга малынат жана шишийт, ошондо бул капталдар ордунан козголуп, чачтарыңыз зыянга учурайт.

Май сиңген сууну азайтат, андыктан зыянга учурабайт. Эгерде сизде себорейдик экзема бар болсо, анда бул сунушталбайт, анткени кокос майы аны ого бетер начарлатышы мүмкүн.

Кондиционерди колдонуңуз

Кондиционер чач кутикуласын мөөрлөп, сүрүлүүнү азайтып, чачтын оролушун жеңилдетет.

Тазаланган же химиялык жол менен тазаланган чачтар кадимки кондиционерден дагы көп пайда алып келет.

Чачты мүмкүн болушунча кургатыңыз жана ороп салыңыз

Эгерде сиз тез эле соккуга түшүп калсаңыз же бир нече мүнөт мурун аба кургатуу үчүн бир нече мүнөт жуунсаңыз, анда муну жасаңыз.

Чачыңызда суу канчалык аз болсо, зыянды минималдаштыруу ошончолук жакшы болот. Уйкудан мурун чачыңызга кошумча стресстен сактануу үчүн чачыңызды жайлап тартыңыз.

Жибек жаздыкты колдонуңуз

Жибек жаздык төшөктө уктап калуу териге жакшы экендиги жөнүндө айрым далилдер бар, анткени ал азыраак кургап, сүрүлүп кетпейт.

Анын чачка кандайдыр бир пайдасы бар экендиги жөнүндө эч кандай далил жок болсо да, чачтын суусуна нымдуу же кургак уктап кетсеңиз, бетиңиздин жумшак бети зыян келтириши мүмкүн.

Ала кетүү

Нымдуу чач менен уктап калуу сиз үчүн жаман болушу мүмкүн, бирок чоң энеңиз эскерткендей эмес.

Идеалында, сиз грибок инфекциясын жана чачтын сынышын азайтуу үчүн, толугу менен кургак чачыңыз менен жатышыңыз керек.

Нымдуу чачтар менен уктап калсаңыз, эртең мененкиге чейин бир топ чыңалып, көңүлдүү жалдырап кетиши мүмкүн. Эгерде сиз нымдуу чач менен уктап калсаңыз, ваннага жана уктоо режимине бир нече жөнөкөй твиттер менен зыян келтирүүчү сүрүлүүнү азайтыңыз.