Созулган белгилерди жок кылуу боюнча 4 кеңеш

Мазмун

• 1. Кычышпаңыз
• 2. Терини нымдаштыруу
• 3. Эстетикалык мамиле жасаңыз
• 4. Салмактын кескин өзгөрүшүнөн алыс болуңуз

Созулган белгилер - бул теринин интенсивдүү жана тез созулушунан пайда болгон майда тырыктар. Алгач, созулган жерлер өтө эле кычышып, тери кичинекей жараларды көрсөтө баштайт, алар кызыл же кызгылт жиптердей болуп, убакыттын өтүшү менен агарып кетишет.

Аялдарда создук белгилери көп кездешет, бирок эркектерде создук белгилери, айрыкча, ичтин, дененин капталдарында жана арткы бөлүгүндө пайда болот. Бирок, ар бир адамда созулуп кетүү белгилери байкала бербейт, анткени бул теринин сапатына байланыштуу. Демек, сиздин үй-бүлөңүздө эне, чоң ата, чоң эне, таеже же эжелер сыяктуу бирөө узун белгилерге ээ болсо, анда сизде дагы бар болушу мүмкүн.

Ошентип, созулган белгилерге ээ болбоо жана териңизди ар дайым сулуу жана жылмакай кармоо үчүн ушул 4 кеңешке кармануу керек:

1. Кычышпаңыз

Эгерде тери кычышса, анда ал гидратациянын жетишсиздигин көрсөтөт жана бул көбүнчө кош бойлуулук учурунда, эне анын курсагы жана эмчеги чоңойгон сайын кычыша баштаганын билгенде болот.

Жакшы стратегия - эч качан азгырыкка алдырбоо жана терини тырмап ката кетирбөө, анткени бул терини колдогон жипчелерди жок кылып, узундуктардын пайда болушуна же начарлашына алып келет. Качан гана кычышканды сезсеңиз, анда кычышкан жерге нымдагычты же минералдык майды сүйкөп коюңуз.

2. Терини нымдаштыруу

Денеңизге, айрыкча, курсакка, төшкө, колго жана бутка жакшы нымдагыч кремди сүйкөп коюу, созулуп кетпеши үчүн керек. Бул колдонмо үчүн эң жакшы убакыт ваннадан кийин болот, ал кезде продуктулар териге жеңилирээк өтүп, натыйжасы жакшы болот.

1 аш кашык бадам майын бир аз нымдагычка аралаштыруу бул үйдө жасалган аралашманын иштешинин жакшы жолу. Бирок, косметикалык дүкөндөрдөн, дарыканалардан же дарыканалардан сатып алууга мүмкүн болгон созулган белгилердин алдын алуу жана ага каршы күрөшүү үчүн иштелип чыккан бир нече кремдер бар. Созулган белгилер үчүн мыкты кремдерди карап чыгыңыз.

Суу, чай же жемиш ширеси сыяктуу 2 литрдей суюктукту ар дайым ичип туруу, ошондой эле териңизди ичиңизден нымдап туруунун эң сонун жолу.

3. Эстетикалык мамиле жасаңыз

Карбоксиотерапия, интрадермотерапия, пиллинг, СО2 лазери, дермороллер менен микронедлинг сыяктуу эстетикалык дарылоолорго кайрылуу - бул зыянды кууп жетүү жана стресс белгилери менен күрөшүү үчүн жакшы стратегия. Бул дарылоолор натыйжалуу, анткени алар клеткаларды кайрадан уюштурууга жана дарыланган аймактын тери катмарын жаңыртууга жардам берет.

4. Салмактын кескин өзгөрүшүнөн алыс болуңуз

Арыктоо же күтүлбөгөн жерден салмак кошуу сыяктуу салмакта чоң өзгөрүүлөр болгондо, тери созулган белгилердин пайда болушуна тез эле сунулат. Демек, адам идеалдуу салмакта жүрө алса, анда териде бул тырыктар пайда болбойт.

Арыктоо үчүн диета кармоодо кыска убакыттын ичинде көп арыктоого алып келген жинди диеталарга барбоо дагы маанилүү, анткени жоготулган салмакты кайрадан калыбына келтирүү тенденциясы болот.

Төмөнкү видеону көрүп, созулган белгилерди жоюуга жардам бере турган башка кеңештерди көрүңүз: