Автор: John Webb
Жаратылган Күнү: 9 Июль 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
2017 -жыл үчүн дүйнөдөгү эң чоң 5 фитнес таасир этүүчү - Жашоо
2017 -жыл үчүн дүйнөдөгү эң чоң 5 фитнес таасир этүүчү - Жашоо

Мазмун

Фитнеске олуттуу мотивация алуу үчүн алыска баруунун кажети жок-жөн гана смартфонуңуздун кулпусун ачып, жылдырыңыз. Сиз бир же эки смузи, алты пакет же олжо селфи жана жарыштан кийинки сыймыктуу сүрөттөрдөн мүдүрүлөсүз. (Жана бул сонун нерсе - социалдык медиа сиздин фитнес максаттарыңызды олуттуу түрдө жогорулата алат.)

Бул күндөрү фитнеске бир миллион жана бирөө таасир этип жаткандай сезилсе да, көпчүлүктүн арасынан айырмаланып тургандар бар. Ошол үчүн Forbes 2017-жылдын апрель айына карата Интернеттин эң мыкты таасир этүүчүлөрүн, анын ичинде 10 фитнес оюнчусунун рейтингин аныктоого убакыт бөлдү. Алар аудиториянын көлөмү, виралдуулугу, катышуусу жана кирешенин потенциалы боюнча (атак-даңкын оффлайнда тапкан кимдир бирөө, Джиллиан Майклс сыяктуу). Бул жерде, фитнес дүйнөсүндөгү эң мыкты беш Forbes.

1. Кайла Итсинес

Болгону 25 жашында, Бикини Дене Жетектеринин (BBG) жаратуучусу Кайла Итинес Инстаграмдын OG машыгуу ханышаларынын бири. Анын Инстаграмдагы 6.7 миллион жолдоочулары акылдуу, ишенимдүү-ал бир сааттын ичинде стадиондогу турун сатып, 2016-жылы "Кайла менен тердөө" тиркемесинен 17 миллион доллардан ашык киреше тапкан.Forbes. Кайланын машыгууларынан улам сиз өз каналыңыздан таасирдүү трансформациялык сүрөттөрдү көргөнсүз. (Бул жерде, Кайла сүрөттөрдүн алдында "жана кийин" деген нерселердин бардыгын жейт.) BBG армиясынын ушунчалык илинип калышынын бир себеби бар; анын колдору менен карын көнүгүүсүн же жалпы денени айлантуучу көнүгүүлөрдү жасап көрүңүз жана өзүңүз көрүңүз.


2. Женнифер Селтер

Сиз Джен Селтерди негизинен Инстаграмдагы Эң Белгилүү Бут катары билесиз, бирок анын империясы олжо чегинен тышкары кеңейди (анын 10,7 миллион жолдоочусун сураңыз). Ал азыр Инстаграмда алты түрдүү аккаунтту иштетет (анын ичинде @couplegoals жана @thatbikini) жана Fitplan тиркемесинде өзүнүн машыгуу программасы бар.

3. Эмили Скай

Австралиялык Эмили Скай бир аздан бери #realtalk фитнес оюнунда үстөмдүк кылып келет. Ал өзүнүн чыпкаланбаган фитнес жашоо образынын өйдө-ылдый жактарын өзүнүн 2 миллион Инстаграмдагы жолдоочулары менен бөлүшөт, мисалы, салмак кошуу аны кантип бактылуу кылганын жана социалдык каналыңызда көргөн идеалдуу көрүнгөн карындын чыныгы тарабын. Ал F.I.T. гиддер жана колдонмо, ошондой эле алардын дүйнөлүк элчилеринин бири катары Reebok менен иштөөдө кээ бир кызыктуу нерселер бар. Эгер анын тунук мамилеси жана жинди-күчтүү булчуңдары сизди шыктандырса, анын ылдыйкы карын көнүгүүсүн же денени толук чыңдоо тартибин колдонуп көрүңүз.


4. Мишель Левин

Венесуэлалык Мишель Левиндин дене түзүлүшү ушунчалык так болгондуктан, ал #lacuerpa же "дене" деген ат менен да белгилүү. 31 жаштагы эл аралык фитнес модели жана бодибилдинг инстаграмдын 10 миллиондон ашык жолдоочусун чогулткан (жана бул анын негизги эсебинде), жана Селтер сыяктуу эле Fitplan тиркемесинде машыгуу программалары бар, ошондой эле өзүнүн кошумчалары жана LaBellaMafia үчүн машыгуу тетиги.

5. Джо Уикс

@thebodycoach деген ат менен белгилүү болгон Джо Уикс 15 ашпоз китебинин сериясынын жана 90 күндүк Shift, Shape жана Sustain Планынын жаратуучусу. Ал YouTube каналында рег боюнча машыгуу видеолору менен бөлүшөт (бул жерден анын британ акцентинен ырахат ала аласыз). Анын миссиясы? "Адамдарды коркунучтуу диета индустриясынан куткаруу" үчүн. Бул (плюс анын абс, obv) биз толугу менен артта кала турган нерсе.

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Сага Сунушталат

Кош бойлуулук мезгилинде ак бөлүп чыгаруу эмне болушу мүмкүн жана эмне кылуу керек

Кош бойлуулук мезгилинде ак бөлүп чыгаруу эмне болушу мүмкүн жана эмне кылуу керек

Кош бойлуулук учурунда ак бөлүп чыгаруу көп кездешет жана кадимки нерсе деп эсептелет, анткени бул ушул мезгилдеги өзгөрүүлөргө байланыштуу болот. Бирок, заара ушатканда, заара кылганда, ооруганда же ...
Блефароспазм деген эмне, аны эмнеден улам пайда кылат, белгилери жана дарылоосу

Блефароспазм деген эмне, аны эмнеден улам пайда кылат, белгилери жана дарылоосу

Блефароспазм, ошондой эле кооптуу маанилүү блефароспазм деп аталган, бир же эки кабак, көздүн үстүндөгү мембрана титиреп, көздүн майланышынын азайышына алып келип, адамдын тез-тез көзүн ирмөөгө алып к...