Өзүңүздү жаңы супербагтардан коргоо үчүн сиз азыр кыла турган 6 нерсе

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Мына, Superbug келди! Бирок биз акыркы комикс тасмасы жөнүндө сөз кылып жаткан жокпуз; бул чыныгы жашоо - жана бул Марвел кыялданган бардык нерседен алда канча коркунучтуу. Өткөн жумада Ооруларды көзөмөлдөө борборлору (CDC) E. coli бактериясы менен ооруган аялдын акыркы курорттук антибиотик колистине туруштук бергенин жарыялады, бул ооруну бардык белгилүү дары-дармектерди дарылоого туруктуу кылат. Бул АКШда табылган биринчи учур (Psst ... "Супер гонорея" дагы жайылган нерсе.)

Заара жолдорунун инфекциясы бар деп ойлоп клиникага кайрылган аял азыр жакшы, бирок эгер антибиотикке туруштук бере турган супербактерия жайылып кетсе, анда дүйнөнү антибиотиктер жок болгон мезгилге алып келет, деди Том Фриден. , MD, Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун директору, Вашингтондогу Улуттук пресс клубунда сүйлөгөн сөзүндө. "Тез арада чара көрбөсөк, антибиотиктерге болгон жолдун акыры", - деди ал жана ошол эле mcr-1 ген мутациясына ээ болгон E. coli башка учурлары болушу мүмкүн экенин кошумчалады.

Бул кичинекей маселе эмес. Акыркы CDC маалыматтары жыл сайын эки миллиондон ашык адам дары-дармектерге туруктуу бактериялар менен ооруганын жана АКШда гана 23,000 адам алардын инфекцияларынан өлөт. Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму антибиотиктерге каршы туруу адамзаттын алдында турган эң чоң коркунучтардын бири экенин айтып, дарыга туруктуу диарея, сепсис, пневмония жана гонорея учурлары дүйнө жүзү боюнча миллиондогон адамдарды жуктуруп жатканын билдирди.

Бактыга жараша, кризис деңгээлине жеткенче, өзүңдү коргоо үчүн да, жардам берүү үчүн да кыла турган нерселер бар.

1. Антибактериалдык самын. АКШнын азык -түлүк жана дары -дармек башкармалыгы билдиргендей, антибактериалдык самындар, ооз жуугучтар, тиш пасталары жана Триклозан камтыган башка косметикалык продуктылар антибиотиктерге туруктуулукту жогорулатат. Мындан тышкары, изилдөө көрсөткөндөй, алар сизди кадимки эски самындан жакшыраак тазалабайт. Кээ бир штаттар буга чейин аларга толугу менен тыюу салган.

2. Жакшы бактерияларыңызды түзүңүз. Өзгөчө ичеги-карыныңызда дени сак микробиоманын болушу жаман бактерияларга каршы эң жакшы коргонуу болуп саналат. Жакшы бактериялар иммундук системаңызды бекемдейт жана коргойт, башка көптөгөн ден-соолукка пайдалуу. Сиз жакшы пробиотикалык кошумча алып же жөн эле диетаңызга йогурт, айран, капуста жана кимчи сыяктуу даамдуу, табигый пробиотикалык азыктарды кошо аласыз.

3. Дарыгериңизден антибиотик сурабаңыз. Өзүңүздү коркунучтуу сезип жатканыңызда, сизге жакшы сезүү үчүн кээ бир дары -дармектерди алуу азгырык болушу мүмкүн. Сасык тумоо менен ооругандан өткөн жаман эч нерсе жок, бирок доктур сизге үйүңүзгө кайтып, азап чегип калуу экенин айтышы керек. Бирок ага "болбосо эле" антибиотик бер деп айтууга аракет кылбаңыз. Алар сасык тумоо же сасык тумоо сыяктуу вирустук инфекцияга жардам бербестен, антибиотиктерди канчалык көп колдонгон сайын, бактериялар аларга каршы турууну "үйрөнүп", көйгөйдү начарлатат. (Сизге * Чындыгында * Антибиотиктер керекпи? Потенциалдуу жаңы кан анализи айтышы мүмкүн.)

4. ЖЖБИге текшерүүдөн өтүңүз. Акыркы убакта дарыга туруктуу гонорея жана сифилис оорусунун көбөйүшүнүн аркасында жыныстык жол менен жугуучу оорулар коркунучтуу бактериялык инфекциялардын негизги себептеринин бири болуп калды. Бул мүчүлүштүктөрдү токтотуунун бирден -бир жолу - аларды мүмкүн болушунча эртерээк дарылоо, мурун алар башка адамдарга жугушу мүмкүн. Бул үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүп жатканыңызды текшерүү өтө маанилүү дегенди билдирет. (Коопсуз секс азыр оорунун, жаш аялдардын өлүмүнүн #1 коркунуч факторун билчү белеңиз?)

5. Бардык рецепттерди так жазылгандай кабыл алыңыз. Бактериялык ооруга чалдыкканыңызда, антибиотиктер өмүрдү сактап калышы мүмкүн, бирок аларды туура колдонсоңуз гана. Врачтын көрсөтмөлөрүн так аткарып жатканыңызды текшериңиз. Эң чоң жаңылыштык? Өзүңүздү жакшы сезгениңиз үчүн антибиотиктер курсун бүтүргөн жоксуз. Жаман мүчүлүштүктөрдү денеңизде калтыруу, алар дарыларга ылайыкташууга жана туруктуу болууга мүмкүндүк берет, андыктан ал сиз үчүн (жана акыры эч кимге) кайра иштебейт.

6. Дары-дармексиз эт жегиле. ДССУнун маалыматы боюнча, антибиотиктердин 80 пайыздан ашыгы чоңоюп, тез өсүшүнө жардам берүү үчүн малга кетет жана бул антибиотикке каршы туруунун негизги себептеринин бири. Жаныбарлар жашаган жакын чөйрөлөр ген алмаштыруучу микробдор үчүн идеалдуу көбөйүүчү жер болуп саналат жана ал дары-дармектерге туруктуулук адамдарга берилиши мүмкүн. Антибиотиктер менен өстүрүлбөгөн этти гана сатып алуу менен жергиликтүү жана органикалык фермерлерди колдогула.

Үчүн карап чыгуу