Vitex Agnus-Castus: Чыныгы бак-дарактын кандай артыкчылыктары илим тарабынан бекемделет?

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Vitex Agnus-Castus деген эмне?
• Аялдардын репродуктивдүү тутумуна таасир эткен шарттарды жакшыртат
• Premenstrual синдромдун (PMS) белгилерин жеңилдетет.
• Менопауза симптомдору азайышы мүмкүн
• Төрөттү жогорулатышы мүмкүн
• Курт-кумурскалардын чакуусунан сактайт
• Башка потенциалдуу артыкчылыктар
• Жалпы мифтер
• Потенциалдуу терс таасирлери
• Жыйынтык

жалпы көрүнүш

Vitex agnus-castus ден-соолукка байланыштуу ар кандай көйгөйлөрдү дарылоодо колдонулган популярдуу чөп кошулмасы.

Дарылоо үчүн көбүнчө колдонулат:

• менструалдык синдром (PMS)
• этек кир бузулуу
• тукумсуздук
• бетке чыккан ысык
• менопауза
• эмчектеги кыйынчылыктар

Ошондой эле бул курт-кумурскалардын чакуусунан жана рактын кээ бир түрлөрүнөн коргонуу катары белгиленип, ден-соолукка ар кандай башка таасирлерин сунуш кылат. Бирок, илимдин бардык артыкчылыктары колдоого алынбайт.

Бул жерде илимге негизделген артыкчылыктар, ошондой эле айрым уламыштар менен байланыштуу Vitex agnus-castus.

Vitex Agnus-Castus деген эмне?

Vitexаттуу эң ири түрдүн аты болгон VERBENACEAE өсүмдүк уруусу, дүйнө жүзү боюнча 250 түрүн камтыйт (1).

Vitex agnus-castus медицинада колдонулган эң көп кездешүүчү витекс.

The Vitex agnus-castus Жемиш же монахтын калемпири деп аталган жемиш, калемпирдин өлчөмүнө жакын. Таза дарак тарабынан чыгарылган, ал өзүнүн атын алган, анткени анын жемиши орто кылымдарда эркектердин либидонун азайтуу үчүн колдонулган (2).

Бул жемиш, өсүмдүктүн башка бөлүктөрү сыяктуу, адатта, ар кандай ооруларды дарылоо үчүн чөптөрдүн дары катары колдонулат.

Мисалы үчүн, Vitex agnus-castus дарылоо үчүн колдонулат:

• PMS
• менопауза белгилери
• тукумсуздук маселелери
• аялдын репродуктивдүү тутумуна таасир эткен башка шарттар

Чындыгында, ал байыркы Грециядан бери ушундайча колдонулуп келген (2).

Түрк медицинасында ал ашказанга каршы жана анти-тынчсыздандыруучу жардам катары колдонулат (3).

Жыйынтык Vitex agnus-castus ар кандай оорулардан чөп катары чөп катары тез-тез жыйналган өсүмдүк. Анын эң популярдуу колдонулушу PMS, менопауза белгилерин жана тукумсуздук маселелерин жеңилдетүү болуп саналат.

Аялдардын репродуктивдүү тутумуна таасир эткен шарттарды жакшыртат

Vitex agnus-castus Айрыкча, аялдын репродуктивдүү тутумуна таасир тийгизген шарттарды жакшыртуу жөндөмү менен белгилүү.

Premenstrual синдромдун (PMS) белгилерин жеңилдетет.

Бири жана эң популярдуу жана жакшы изилденген атрибуттары Vitex agnus-castus анын PMS белгилерин азайтуу жөндөмү.

Аларга төмөнкүлөр кирет:

• бекиткичже ич катуу
• кыжырдануу
• көңүлү чөккөн
• псориаз
• эмчек оорусу жана назиктик

Изилдөөчүлөрдүн айтымында, vitex пролактин гормонунун деңгээлин төмөндөтүү менен иштейт. Бул башка гормондордун, анын ичинде эстроген жана прогестерондун тең салмактуулугун жогорулатууга жардам берет, ошентип PMS белгилерин төмөндөтөт (4).

Бир изилдөөдө, ПМС бар аялдар болгон Vitex agnus-castus үч жолу катары менен этек кир цикли. Жалпысынан, берилген vitexтин 93 пайызы PMS белгилеринин төмөндөгөнүн, анын ичинде:

• депрессия
• тынчсыздануу
• кумарлар

Бирок, изилдөөгө контролдук топ киргизилген эмес жана плацебо таасирин жокко чыгарууга болбойт (5).

Эки кичинекей изилдөөдө PMS бар аялдарга 20 мг-дан берилди Vitex agnus-castus күнүнө же үч этек цикл үчүн плацебо.

Витекс тобундагы эки аялдын көпчүлүгү плацебо менен салыштырганда, кыжырдануу, көңүлдүн көтөрүлүшү, баш оору жана эмчектин толуктугу сыяктуу белгилердин азайгандыгын айтышты (6, 7).

Vitex agnus-castus айыз менен байланышкан көкүрөк оорусунун бир түрү болгон циклдик мастальгияны азайтууга жардам берет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул дары-дармектерди дарылоо сыяктуу натыйжалуу болушу мүмкүн, бирок андагы терс таасирлери аз (8, 9, 10).

Бирок, акыркы эки серепте айтылгандай, vitex PMS белгилерин азайтууга жардам берсе да, анын артыкчылыктары өтө эле жогору бааланат (11, 12, 13).

Күчтүү тыянак чыгаруудан мурун, жакшыраак иштелип чыккан изилдөөлөр талап кылынышы мүмкүн.

Менопауза симптомдору азайышы мүмкүн

The гормон тең салмактуулук таасирлери Vitex agnus-castus ошондой эле менопауза белгилерин жеңилдетүүгө жардам берет.

Бир изилдөөдө менопаузадагы 23 аялга vitex майлары берилген. Аялдар менопауза белгилеринин жакшыргандыгын, анын ичинде маанай жана уйку жакшыргандыгын билдиришти. Айрымдар атүгүл өз мезгилдерин кайтарып алышкан (14).

Андан кийинки изилдөөдө, кошумча жана кийинки постмопаузалык 52 аялга vitex креми берилди. Изилдөөгө катышкандардын 33 пайызы олуттуу жакшырууларды байкады, дагы 36 пайызы симптомдордун орточо жакшыргандыгын, анын ичинде түнкүсүн тердөө жана ысык жаркылдаган (14).

Бирок, бардык эле изилдөөлөрдүн натыйжалары байкалбайт. Жакынкы жана чоңураак эки жолу сокур, рандомизацияланган, көзөмөлдөнгөн бир сыноо - изилдөөдө алтын стандарт аялдарга плацебо же витекс менен Сент-Джон сортун камтыган күнүмдүк планшет берди.

16 жумадан кийин витекс препараты плацебо менен ысык жарктан, депрессиядан жана башка менопаузалык симптомдорду азайтуудан натыйжалуу болгон жок (15).

Пайдалуу отчеттуулук жөнүндө отчеттордун көпчүлүгүндө аялдарга аралашма кошулмалар берилгендигин эсиңизден чыгарбаңыз Vitex agnus-castus башка чөптөр менен. Ошондуктан, vitexтин кесепеттерин өзүнчө бөлүү кыйын (16).

Төрөттү жогорулатышы мүмкүн

Витекс пролактиндин деңгээлине мүмкүн болгон таасири себебинен аялдардын төрөлүшүн жакшыртат (17).

Бул, айрыкча, лютеалдык фазанын кемтиги бар же этек кир циклинин экинчи жарымында кыскарган аялдарга туура келиши мүмкүн. Бул бузулуу пролактиндин деңгээли өтө жогору болгондуктан, аялдардын кош бойлуу болушун кыйындатат.

Бир изилдөөдө пролактиндин деңгээли өтө жогору болгон 40 аялга 40 мг-дан берилген Vitex agnus-castus же фармацевтикалык дары. Витекс пролактиндин деңгээлин төмөндөтүүдө препарат сыяктуу натыйжалуу болгон (18).

Лютеаль фазасынын бузулушу бар 52 аялдын дагы бир изилдөөсүндө 20 мг витекс пролактиндин деңгээлин төмөндөтүп, этек кир фазаларын узарткан, ал эми плацебо берилсе, катышуучулар эч кандай пайда көрүшкөн эмес (19).

Дагы бир изилдөө акыркы 6–36 айдын ичинде кош бойлуу болууга аракет кылган 93 аялга кошулган камтылган Vitex agnus-castus же плацебо.

Үч айдан кийин, витекс тобундагы аялдар гормондордун балансын жакшыртышкан жана алардын 26 пайызы кош бойлуу болуп калышкан. Салыштырганда, плацебо тобундагы адамдардын 10 пайызы гана кош бойлуу болушкан (20).

Кошумча кошулма башка ингредиенттерди камтыгандыгын эсиңизден чыгарбаңыз, бул vitexтин кесепеттерин бөлүп чыгарууну кыйындатат.

Тигил эмес мезгилдер аялдарга кош бойлуулукту пландаштырууга тоскоол болушу мүмкүн. Кошумча үч изилдөөдө, vitex туруктуу эмес аялдардагы айыз циклин жакшыртууда плацебо менен салыштырмалуу эффективдүү (21, 22, 19).

Жыйынтык Vitex agnus-castus изилдөө натыйжалары аралаш болгонуна карабастан, PMS жана менопауза белгилерин азайтышы мүмкүн. Пролактин гормонунун деңгээлин төмөндөтүп, этек кир мезгилин турукташтыруу менен, ал төрөттү дагы жакшыртышы мүмкүн.

Курт-кумурскалардын чакуусунан сактайт

Vitex ошондой эле ар кандай курт-кумурскалардан сактоого жардам берет.

Бир изилдөөдө, vitex уруктарынан жасалган үзүндү чиркейлерди, чымындарды, кенелерди жана бүргөлөрдү алты саат бою кайтарууга жардам берген (24).

Дагы бир изилдөө көрсөткөндөй, спит жана башка өсүмдүктөрдүн экстракттары камтылган баш битке каршы кеминде жети саат бою корголгон (25).

Андан ары изилдөөлөр көрсөткөндөй, vitex биттин личинкаларын өлтүрүп, чоңдордун бит көбөйүшүнө тоскоол болушу мүмкүн (25, 26).

Жыйынтык Vitex agnus-castus курт-кумурскалардан, айрыкча чиркейлерден, чымындардан, кенелерден, бүргөлөрдөн жана баш биттерден коргой алат.

Башка потенциалдуу артыкчылыктар

Vitex ошондой эле бир катар кошумча артыкчылыктарды сунушташы мүмкүн, анын ичинде:

• Баш оору. Бир изилдөөдө, үч ай бою күн сайын витекс берилип жаткан мигренге кабылышкан аялдар, этек кир циклинде кездешкен баш ооруларынын санын 66 пайызга кыскартышкан (28). Бирок, изилдөөгө көзөмөл тобу киргизилген эмес, бул артыкчылыктарга vitexтин жооптуу болгон-болбогонун билүү мүмкүн эмес.
• Бактерияга каршы жана antifungal таасири.Пробиркалардан жасалган изилдөөлөр көрсөткөндөй, vitexтен жасалган эфир майлары зыяндуу козу карындар жана бактериялар менен, анын ичинде бактериялар менен күрөшүшү мүмкүн Staphylococcus жана резистенттүү бактериялар (29, 30). Эфирдик майларды колдонбоо керектигин эсиңизден чыгарбаңыз, ал эми vitex кошулмаларын жугузуп алуу коркунучу төмөндөйт.
• Сезгенүүнү басаңдатты. Пробирка жана жаныбарларды изилдөө витексдеги кошулмалар сезгенүүгө каршы касиетке ээ болушу мүмкүн деп божомолдойт. Бирок алардын таасири аспиринге караганда күчтүү эмес (31, 32).
• Сөөктү оңдоо. Бир изилдөөдө, сөөк сыныктары бар аялдарга витекс жана магний аралашмасы плацебо (35) караганда бир аз жогорулаган.
• Эпилепсиянын алдын алуу. Жаныбарлардын изилдөөсү боюнча, витекс эпилептикалык талма ыктымалдыгын азайтат (36, 37).

Бул артыкчылыктарды колдогон изилдөөлөрдүн чектелгендигин айтты. Күчтүү тыянак чыгаруудан мурун көп изилдөө жүргүзүү керек.

Жыйынтык Vitex көптөгөн башка артыкчылыктарды сунушташы мүмкүн, бирок далилдер алсыз. Ар кандай дооматтарды жасоодон мурун көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.

Жалпы мифтер

Vitex салттуу түрдө ар кандай ооруларды дарылоо үчүн колдонулган. Бирок, анын көптөгөн колдонуулары илимий далилдер тарабынан колдоого алынбайт.

Эң популярдуу негизсиз пайдалануулар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Эмчек.Эски изилдөөдө, витекс эмизип жаткан аялдарда сүт менен камсыздоону жогорулатышы мүмкүн деп жарыяланган, бирок жалпы далилдер алсыз жана талаштуу (38).
• Оорууну азайтуу. Изилдөөлөр vitexти келемиштердеги оорутуучу рецепторлор менен байланыштырганына карабастан, эч кандай изилдөө жүргүзүлгөн эмес (39).
• Эндометриозду дарылоо. Vitex гормоналдык тең салмактуулукту калыбына келтириши мүмкүн, бул аялдардын гинекологиялык бузулуулары болгон эндометриоздун белгилерин теориялык жактан азайтат. Бирок, бир дагы изилдөө муну тастыктаган жок.
• Таздын алдын алуу. Витекс гормонун тең салмактандыруучу таасири кээде эркектерде чачтын өсүшүн күчөтөт дешет. Бирок, бул дооматты колдогон эч кандай изилдөө табылбайт.
• Безетки менен дарылоо. Үч изилдөө, vitex кадимки дарылоого караганда, безетки тез кетиши мүмкүн деп ырастайт. Бирок, бул изилдөөлөр ондогон жылдар бою эски. Жаңы изилдөөлөр бул натыйжаларды тастыктаган жок (40).

Жыйынтык жатканда Vitex agnus-castus ар кандай симптомдорду дарылоо үчүн альтернатива каражаты катары колдонулат, көптөгөн сунушталган артыкчылыктар изилдөө менен тастыкталбайт.

Потенциалдуу терс таасирлери

Vitex agnus-castus адатта коопсуз деп эсептелет.

Изилдөөчүлөрдүн айтымында, күнүнө 30-40 мг кургатылган жемиштин экстракты, 3-6 грамм кургатылган чөп же 1 грамм кургатылган жемиш коопсуз көрүнөт (9).

Билдирилген терс таасирлер анча деле чоң эмес жана төмөнкүлөрдү камтыйт (41):

• жүрөк айлануу
• ашказанды капа кылуу
• теринин жумшак бөртпөлөрү
• безетки көбөйгөн
• баш оору
• оор этек кир агымы

Бирок кош бойлуу жана эмчектеги аялдар витекске кабылбашы керек, анткени анын наристелерге тийгизген таасири жакшы изилденген эмес (42).

Изилдөөчүлөр ошондой эле vitex төмөнкүлөр менен өз ара аракеттениши мүмкүн деп эсептешет:

• антипсихотикалык дары-дармектер
• бойго болтурбоочу таблеткалар
• гормон алмаштыруу терапиясы

Андыктан, витекс жөнүндө аны доктурдан мурун доктуруңуз менен талкуулагыңыз келиши мүмкүн (9).

Жыйынтык Vitex agnus-castus жумшак жана кайталануучу терс таасирлери бар жана көпчүлүк адамдар үчүн коопсуз деп эсептелет. Бирок, кош бойлуу же эмчектеги аялдар, ошондой эле дары-дармектердин айрым түрлөрүн колдонгондор жеке адамдардан баш тартууну каалашы мүмкүн.

Жыйынтык

Vitex agnus-castusже жемиштер түшүмдүүлүктү жогорулатып, PMS жана менопауза белгилерин төмөндөтүшү мүмкүн. Ошондой эле кээ бир курт-кумурскаларды жок кылышы мүмкүн.

Көпчүлүк учурларда илим тарабынан колдоого алынбайт.

Бул ашказандагы ыңгайсыздыкты жана башка жеңил таасирлерди жаратышы мүмкүн, бирок көпчүлүк адамдар үчүн бул коопсуз деп эсептелет.

Эгер бергим келсе Vitex agnus-castus адегенде аны колдонуп, доктуруңуз менен талкууласаңыз жакшы болот, айрыкча:

• боюнда бар
• эмчектеги бала
• белгилүү бир дарыларды ичүү