Шкафыңызда 7 ден соолукка коркунуч

Мазмун

• Бийик така
• Тыгыз, төмөн көтөрүлгөн джинсы
• Нымдуу мончолор
• Өтө тар бюстгалтер
• Thong ич кийим
• Spanx жана башка Shapewear
• Flip Flops
• Үчүн карап чыгуу

Баарыбыз эле "сулуулук бул оору" деген сөздү билебиз, бирок бул коркунучтуу болушу мүмкүнбү? Shapewear бардык керексиз шишиктерди жана бүдүрлөрдү тегиздейт жана алты дюймдук стилеттолор буттарды ого-сексуалдуу кылып көрсөтөт. Бирок, эгерде тигилген кийимдер кан айланууңузду үзүп жатса жана стильтолор бутуңузду деформацияга чейин кысса, анда эмне болот? Сүйүктүү мода тандообуздун ичинде грибоктук инфекция, балка, ал тургай бүчүр сыяктуу коркунучтуу нерселер жашырылган! Бул жерде ден соолугуңузга зыян келтире турган жети мода коркунучу бар.

Бийик така

Бийик такалуу буттар үчүн зыяндуу экенин аныктоо үчүн мээ хирургу болуунун кажети жок. Бирок бул алты дюймдук стилеттолордун поза көйгөйлөрүнө, теринин дүүлүгүүсүнө жана ал тургай манжалардын деформациясына алып келерин ким билген?

Доктор Ава Шамбан, сертификацияланган дерматолог жана автор Териңизди айыктырат. "Денеңиздин ылдыйкы жарымы алдыга эңкейет, ошондуктан үстүңкү жарымы артка таянуусу керек-бул белиңиздин кадимки" S "ийри сызыгын бузуп, астыңкы омурткаңызды тегиздеп, ортоңку жана моюнуңузду жылдырат. абдан Бул позицияда жакшы позаны кармоо кыйын – бул омурткаңыздын ден соолугуна гана зыян келтирбестен, "бүкүл" сексуалдуу көрүнүш эмес!"

Дарыгерлер бийик такалуу буттарыңыздын түзүлүшүнө жана тери көйгөйлөрүнө алып келерин айтышат. "Бут ылдый жагында турганда, алдыңкы тамандын астыңкы таманына басымдын бир кыйла жогорулашы байкалат, бул ооруга же балка манжалары, буньондор жана башка сыяктуу деформацияларга алып келиши мүмкүн. Төмөнкү бут позициясы да сиздин бутуңузга себеп болот чөгүп кетүү же сыртка бурулуу. Бул сизди бутуңуздун чоюлуп кетүү коркунучуна гана алып келбестен, Ахиллес тарамышынын тартылуу сызыгын өзгөртөт жана "насостук шишик" деп аталган деформацияга алып келиши мүмкүн ", - дейт доктор Шамбан. .

Ар кандай бийик такалуу кырсыктардан качуунун эң жакшы жолу? Мүмкүн болушунча согончогу менен кроссовкасын алмаштырыңыз жана асмандын бийиктигин мүмкүн болушунча кыска убакытка сактап коюңуз (кечтин көбүн отурганда кечки тамакка кийүү сыяктуу).

Тыгыз, төмөн көтөрүлгөн джинсы

жамбаштын сырткы бөлүгүндө сезимсиздик барбы? Бул сиздин джинсы өтө тар болгондуктан болушу мүмкүн! Башкармалыктын тастыкталган тез жардам дарыгери доктор Дженнифер Хейнстин айтымында, "тар шым синдрому" деп аталган бул көрүнүш (абдан илимий) көптөгөн аялдарды неврологдун кабинетине жөнөткөн.

"Бул абал жанаша феморалдык теринин нервинин кысылышынан улам пайда болот. Буга чейин курун өтө бекем байлаган чоң курсактуу эркектерде гана көрүлгөн", - дейт Ханес. "Азыр биз муну өтө тар джинсы кийген айымдардан көрөбүз."

Доктур эгер кааласаңыз, анча чоң эмес жынсы шым кийип алсаңыз болот, жөн гана чоңураак размерде алыңыз дейт.

Нымдуу мончолор

Эсиңдеби, апам нымдуу жуунуучу костюм менен отурба деп айтчу? Ал туура айтты! Көпчүлүк аялдар нымдуу сууга түшүүчү костюмдар жана тердөөчү кийимдер чындыгында аларга жагымсыз (жана кычыштыруучу) инфекция берерин түшүнүшпөйт, дейт доктор Эллисон Хилл, тактайча тастыкталган OB/GYN, хит OWN шоусунун жылдызы Мени жеткир, жана авторлошу Mommy Docs: Кош бойлуулук жана төрөт боюнча акыркы колдонмо.

"Дрожж инфекциясынан сактануу үчүн, тыгыз же нымдуу кийимди тезирээк алмаштырыңыз жана синтетикалык кездемелердин ордуна кебезден жасалган ич кийим кийип, жыныстык катмарды салкын жана кургак кармаңыз" дейт Хилл. "Эгерде сиз кычышып же күйүп жатсаңыз, же агындыңызда айырмачылыкты байкасаңыз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Монистат сыяктуу рецептсиз дарылар менен ачыткы инфекциясын оңой эле дарыласаңыз болот."

Өтө тар бюстгалтер

Сейрек кездешүүчү болсо да, өтө тар болгон бюстгалтерин кийүү, анын ичинде теринин кыжырдануусун, грибоктук инфекцияны, дем алуу көйгөйлөрүн, ал тургай лимфалык системага тоскоол болорун ырастоодо, албетте, ден соолукка коркунучтар бар (катуу талкууланган тема).

Огайо штатынын дарыгери Дженнифер Шайн Дайердин айтымында, «бекем бюстгалтерлер көкүрөккө лимфа агымын азайтып, лимфа системасы тарабынан тазаланышы керек болгон «клеткалык калдыктар жана токсиндер» көбүрөөк чөйрөнү түзөт».

Бирок эң чоң кооптонуу сүт бездеринин сезгениши, кээде инфекциясы болгон маститке чалдыгуу мүмкүн болгон кош бойлуу аялдар үчүн. Бул мода коркунучунан сактануунун эң жакшы жолу - туура орнотуп алуу жана өтө кыспаган бюстгалтер кийүүдөн этият болуу.

Thong ич кийим

Бул жерде дагы бир жолу ачыткы инфекциялары күнөөлүү. "Лабиянын ичиндеги материалдарды дайыма сүрткөндүктөн, кээ бир аялдар ич кийимин кийип ачыткы инфекциясына көбүрөөк чалдыгышат" дейт доктор Ханес. "Мен ошондой эле таякчалар заара жолдорунун инфекцияларынын тобокелдигин жогорулатат деп ишенем, анткени алар бактерияларды түз ичегиден уретрага чейин түртүп чыгарууга жардам берет."

Дарыгер, эгер сиз өзүңүздүн ылдыйкы аймактарыңызда "кынтыксыз гигиенаны" колдонбосоңуз, кружканы өткөрүп жибериңиз дейт.

Spanx жана башка Shapewear

Кийимдин пайдасы менен талашуу кыйын. Курулган күндөн тартып, курдун бул аталаш агасы (жана колготкалардын көзөмөлү) бизди кынкылдатып, тегиздеп, кемчиликсиз сиңирип алган. Бирок, бул өтө тар болгондо, "бул табарсыктын жана ачыткынын инфекциясынан нервдердин жабыркашына, ал тургай кандын уюшуна чейин көптөгөн саламаттыкты сактоого алып келиши мүмкүн" дейт доктор Шин Дайер.

Конструктивдүү кийимдер "ошондой эле нервдерди кысып, буттун оорушуна, сезбей калышына жана кычышууга алып келиши мүмкүн" деп кошумчалайт ал. Эгерде кийим өпкөңүзгө да кысым көрсөтүп жатса, анда сиз дагы туура дем ала албай калышыңыз мүмкүн.

Flip Flops

Жай мезгилинде ыңгайлуу жана сүйкүмдүү болгону менен, буттарды туура колдоого келгенде флип-флопс ийгиликсиз болот.

Подиатрих доктор Керри Дернбах: "Флип-флопс бутуңуздун түбүнө эч кандай колдоо көрсөтпөйт, ошондуктан ал каалаган жакка бурулуп, бурулуп кетиши мүмкүн. "Жука, жалпак тамандын шок сиңирүүчү касиети жок."

Айтпай эле коёлу, тротуарды чаап жатканда колдоонун жоктугу таман фасцитине (тутумдаштыргыч ткандын оорутуучу сезгенүүсүнө) жана тамандын үстүндөгү ыйлаакчаларга жана жаракаларга алып келиши мүмкүн. Ой!

Үчүн карап чыгуу