8 All-Too-Real Арыктоо Конфессиялары

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Ар бирибизде өзүбүзгө кыйын болгон күндөр болот. Кээде сиздин фитнес максаттарыңыз денеңиз иштеши керек болгон убакыт графигине дал келбейт; кээ бир күндөр башкаларга караганда жакшыраак. Whisper коомчулугу өздөрүнүн анча-мынча позитивдүү эмес ойлору менен бөлүшүштү жана кимдир бирөө менен байланыштыра турган кээ бир сезимдер бар. Коопсуздук менен келишүү - денеге ишенүүнүн эң кыйын бөлүгү. Башыңызды көтөрүүнү унутпаңыз жана ар бир адам, атүгүл эң чың жана ден соолугу чың адамдар да (жеке тренериңиз сыяктуу!) шек саноолорго туш болорун унутпаңыз.

Толук кылуу үчүн убакыт керектрансформация. Тоскоолдуктарды жеңүү сезилгенден да кыйын болушу мүмкүн.

Кийим тандоо сиз турганда ишенимдин ачкычы болушу мүмкүнээ болуудем алыш күн.

Кимдир-бирөөнү таасирлентүүнү каалоо - бул жаңы топоюн. Эсиңизде болсун, сиздин S.O. кичинекей кемчиликтериңизди сейрек көрөсүз.

Биз өзүбүзгө дайыма кыйынбыз.

Чоңойгондо дене образы ойной алатмайорадаттарыбызда жана өзүн-өзү сыйлоодо ролу.

Үчүн карап чыгуу