Анаболикалык стероиддер жөнүндө баары

Мазмун

• Анаболикалык стероиддер деген эмне?
• Анаболикалык стероиддер эмне үчүн колдонулат?
• Анаболикалык стероиддердин терс таасирлери кандай?
• Аялдар үчүн терс таасирлери
• Кантип анаболикалык стероиддер туура эмес колдонулат?
• Анаболикалык стероиддердин коопсуз альтернативалары барбы?
• Ала кетүү

Стероиддер жаман рэп алышат - бирок алар буга татыктуубу?

Негизги лига бейсболун каптаган стероиддик ызы-чуудан тартып, оор атлетчилер менен бодибилдер арасында стероиддик терс таасирлерди курчаган тамашаларга чейин, стероиддерди колдонуу жакшы кадыр-баркка ээ эмес.

Айрым стероиддерди дарыгерлердин көзөмөлү астында аз өлчөмдө колдонуу сизге зыян алып келбейт деген чын. Бирок, узак убакыт бою көп өлчөмдөгү анаболикалык стероиддерди колдонуу сизге чыныгы зыян келтириши мүмкүн.

Келгиле, стероиддер деген эмне, алар эмне үчүн колдонулат (мыйзамдуу дагы, мыйзамсыз дагы), ошондой эле стероиддерге бирдей натыйжаларды бере турган кандайча коопсуз альтернатива табууга болот.

Анаболикалык стероиддер деген эмне?

Техникалык деп аталган стероиддер жасалма тестостерондун бир түрү. Алар тестостерондун дененин табигый деңгээлин алмаштыруу же кошуу үчүн кошумча катары кабыл алынышы мүмкүн.

Тестостерон (T) адатта эркек денеси менен байланышкан гормон. Орточо эркектин денесинде бул гормондун бир декилитрине (нг / дл) болжол менен 300дөн 1000 нанограммга чейин бар.

Тестостерон жыныстык жетилүү мезгилинде эркектин денесинде өзгөрүүлөрдү жаратып, үндү тереңирээк, ал эми денени түктүү кылгандыгы менен белгилүү. Ошондой эле урук безиндеги сперматозоиддерди көбөйтөт.

. Бирок ал адатта аз өлчөмдө кездешет, мында сөөктөрдү бекем кармоо жана сексуалдык функцияны чыңдоо.

Жана тестостерондун деңгээли нормадан жогору, мисалы, стероиддерди колдонуу аркылуу, колдоого алынган белокторду түзүүгө жардам берет:

• булчуңдардын өсүшү
• чачтын өсүшү
• сексуалдык функциялар
• сөөктүн тыгыздыгы

Ошондуктан стероиддер бодибилдер сыяктуу спортчулар менен байланышкан. Анаболикалык стероиддерди канчалык көп ичсеңиз, күч-кубат жана булчуңдардын өсүшү үчүн ошончолук мүмкүнчүлүк бар деп ойлошот. Ошол себептен, сиз булардын натыйжалуулугун жогорулатуучу дары-дармектер (PED) деп аталган сөздөрдү уга аласыз.

Анаболикалык стероиддер эмне үчүн колдонулат?

Туура колдонулганда стероиддер дайыма эле зыяндуу болбойт. Алар ден-соолукка жана спорттук максаттарга колдонулат, анын ичинде:

• денедеги протеиндин көбөйүшүнөн дене массасынын көбөйүшү (4,5 - 11 фунт)
• дененин жалпы май пайызын төмөндөтүү
• булчуң күчүн жана чыдамкайлыгын алуу
• сөөктөрүңүздүн канчалык тыгыздыгын жогорулатуу
• кызыл кан клеткасы өндүрүшүнүн көбөйүшү
• оор атлетика сыяктуу күчкө байланыштуу спорттун көрсөткүчтөрүн жакшыртуу
• Булчуң массасынын көбөйүшү үчүн стероиддерди өсүү гормондору жана инсулин сыяктуу башка заттар менен "тизүү"
• булчуңдарыңыздын ысырап болушуна алып келүүчү боор оорусу же рак сыяктуу ооруганда булчуң массасын сактоо

Анаболикалык стероиддердин терс таасирлери кандай?

Аз убакыттын ичинде бир аз дозада, алардын колдонулушун дарыгер көзөмөлдөп турса, анаболикалык стероиддер узак мөөнөттүү же зыяндуу терс таасирлердин пайда болуу тобокелдигин төмөндөтөт.

стероиддер сизге кандай таасир этиши мүмкүн.

Ошондой эле көпчүлүк стероиддер үчүн андрогендик анаболикалык компоненттердин катышы бар:

• анаболикалык компоненттер булчуңдардын өсүшүнө жардам берет
• андроген компоненттери эркектин жыныс белгилерине таасир берет, дененин чачы же сперма жасалышы

Бирок стероиддерди көп убакытка чейин колдонсоңуз же узак убакытка чейин колдонсоңуз, анын ичинде көптөгөн терс таасирлерге алып келиши мүмкүн:

• жүрөк оорулары жана инфаркт коркунучун жогорулатуу
• сени жана сезимсиз кылып
• денеңизди жаман сезүү ()
• бооруңузга зыян келтирүү
• гормон тең салмактуулугун жоготкондуктан, көкүрөгүңүздө май ткандарынын өсүшүнө алып келет (эркектер деп аталат), айрыкча стероиддерди колдонууну токтотсоңуз
• денеңиз стероиддердин кошумча дозасына көнүп, ошончолук көп иштеп чыгууну токтотуп, денеңиздин табигый жол менен жараткан тестостерон көлөмүн азайтуу (гипогонадизм).
• сперматозоиддердин аз чыгышы менен сиздин азайышыңыз
• эркек кишинин чачтын тазалыгына алып келет же аны эрте баштайт

Аялдар үчүн терс таасирлери

Стероиддерди колдонуу аял денесинде жогоруда саналып өткөндөргө кошумча терс таасирин тийгизиши мүмкүн, анын ичинде:

• тереңирээк үн
• бет формасынын өзгөрүшү
• бетиндеги чачтын өсүшү
• клитор кадимкиден чоңоюп жатат
• мезгил туура эмес болуп калат
• кичирейип жаткан эмчектер
• тукумсуздук

Кантип анаболикалык стероиддер туура эмес колдонулат?

Анаболикалык стероиддерди колдонгон көптөгөн адамдар, адатта, медициналык шарттарда колдонулгандан көптү талап кылышат. Бул, айрыкча, стероиддер жогорку концентрацияны камтыган кошумча же инъекциянын курамында болсо, анда туура болот.

Аларды туура эмес колдонуу ыкмасы аларды да коркунучтуу кылышы мүмкүн:

• велосипед тебүү: стероиддерди көп колдонуп, андан кийин дагы бир жолу колдонуудан мурун бир азга токтоп калат
• үйүү: бир эле учурда стероиддердин бир нече түрүн колдонуңуз, же ар кандай жеткирүү формаларын колдонуңуз (ийне жана кошумчалар сыяктуу)
• пирамидалоо: кичинекей дозалардан баштап, андан кийин барган сайын көбүрөөк ичип, андан кийин кайрадан көлөмүн азайтышат
• плато: Стероид натыйжасыз болуп калбашы үчүн, күтүлбөгөн жерден башка стероидге өтүп, кайра артка өтөт

Кээ бир адамдар стероиддердин берген күчүн же туруктуулугун сезип, кооптуу көз каранды болуп калышат.

Анаболикалык стероиддердин коопсуз альтернативалары барбы?

Сиз издеп жаткан өндүрүмдүүлүктү, күчтү жана дүң көлөмдү табуунун табигый, коопсуз жолдору көп:

• Курамында белок, клетчатка жана ден-соолукка пайдалуу майлар бар, салмактуу, салмактуу тамактаныңыз. Жумуртка, балык, грек йогурту жана квиноа сыяктуу дан азыктарын кошуңуз.
• Булчуңдардын ар кандай топтору менен тыгыз иштешүү. Бир эле машыгуу учурунда бицепс, трицепс же квадрат сыяктуу булчуңдардын топтомуна көңүл буруңуз. Узак мөөнөттүү натыйжаларга жетүү үчүн булчуң топторун алмаштырыңыз.
• Туруктуу көнүгүү планын түзүңүз. Фитнес колдонмосун колдонуңуз же жеке машыктыруучу менен иштешип, ден-соолугуңузду чыңдап, атаандашсаңыз же жапырт көтөрүлсөңүз дагы, өзүңүздүн жолуңузду сактап, отчет берип туруңуз.

Ала кетүү

Медициналык көзөмөл астында ченемдүү колдонулганда, анаболикалык стероиддер коркунучтуу эмес.

Бирок, ар кандай жасалма кошумчалар сыяктуу, өтө эле көп же көп убакыт колдонсоңуз дагы, туура эмес колдонулганда, алар кооптуу, атүгүл өлүмгө алып келиши мүмкүн.

Машыгуу көнүгүүлөрүнө стероиддерди кошуудан мурун же булчуң массасын көбөйтүүнү каалаганыңыз үчүн доктур менен сүйлөшүңүз. Эгерде сиздин дозаңыз адис тарабынан денеңиз үчүн атайын сунушталса, стероиддер эң жакшы натыйжаларды алышат.