Анкилоздук спондилит

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Анкилоздук спондилиттин белгилери кайсылар?
• Анкилоздук спондилитке эмне себеп болот?
• Анкилоздук спондилиттин коркунучу кимде?
• Үй бүлөөтарыхы
• Жашы
• жыныс
• Улуту
• Анкилоздук спондилит кандайча дарыланып жатат?
• дары-дармектер
• хирургия
• Анкилоздук спондилит үчүн табигый дарылоо барбы?
• машыгуу
• жаят
• Постту машыктыруу
• Жылуулук жана муздак терапия
• акупунктура
• Массаж терапиясы
• Диета анкилоздук спондилитти дарылоого жардам бере алабы?
• Көнүгүү анкилоздук спондилитке жардам бере алабы?
• Анкилоздук спондилит кандайча диагноз коюлган?
• Анкилоздук спондилиттин татаалдыгы кандай?
• Анкилоздук спондилит кантип алдын алат?
• Анкилоздук спондилит эмнеге окшош?
• Анкилоздук спондилит менен ооруган адамдардын көз карашы кандай?

жалпы көрүнүш

Анкилоздук спондилит - бул артриттин биринчи кезекте омурткаңызга тийгизген түрү. Бул омурткалардын катуу сезгенишине алып келип, натыйжада өнөкөт ооруга жана майыптыкка алып келиши мүмкүн. Өтө өнүккөн учурларда сезгенүү омурткада жаңы сөөктүн пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Бул деформацияга алып келиши мүмкүн.

Анкилоздук спондилит денеңиздин башка бөлүктөрүндө ооруну жана катуулугун алып келиши мүмкүн. Ийни, бели жана тизеси сыяктуу башка ири муундар дагы тартылышы мүмкүн.

Анкилоздук спондилиттин белгилери кайсылар?

Анкилоздук спондилиттин белгилери ар кандай. Көбүнчө, сезгенүүнүн жеңил жана орто деңгээлде тутанышы менен мүнөздөлөт, алар эч кандай белгилери болбойт.

Эң көп кездешүүчү симптом - эртең менен жана түнкүсүн белдин оорушу. Ошондой эле, белдин жана далы сыяктуу ири муундардын оорушу мүмкүн. Башка белгилер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• таң эрте акылдуулук
• ийилген же ийилген ийинин начар
• табитти жоготуу
• төмөнкү сорттогу ысытма
• арыктоо
• талыгуу
• аз кандуулук же темирдин аздыгы
• өпкө функциясы кыскарган

Анкилоздук спондилит сезгенүүнү камтыгандыктан, денеңиздин башка бөлүктөрүнө да таасир этиши мүмкүн. Анкилоздук спондилит менен ооруган адамдар дагы:

• ичеги-карындын сезгениши
• көздүн жумшак сезгенүүсү
• жүрөк клапанын сезгениши
• Achilles tendonitis

Анкилоздук спондилит негизинен омуртканын абалы болгондуктан, дененин башка бөлүктөрүнө да таасирин тийгизиши мүмкүн. Анкилоздук спондилиттин денеңизге кандайча таасир этери жөнүндө көбүрөөк билүү.

Анкилоздук спондилитке эмне себеп болот?

Анкилоздук спондилиттин себеби азырынча белгисиз.

Үй бүлөлөрдө башаламандыктар көп кездешет, ошондуктан генетика ролду ойношу мүмкүн. Эгерде ата-энеңиздин же бир туугандарыңыздын анкилоздук спондилити бар болсо, изилдөө боюнча, үй-бүлөсү жок адамга караганда сизде ондон 20 эсе көп болот. Шарттардын ушул беш эскертүү белгисин карап көрүңүз, эгерде алардын бирөөсүн көрүп жатсаңыз.

Анкилоздук спондилиттин коркунучу кимде?

Үй бүлөөтарыхы

Анкилоздук спондилиттин үй-бүлөлүк тарыхы HLA-B27 протеининин болушу менен бирге коркунучтуу фактор болуп саналат. 2002-жылкы изилдөөгө ылайык, мындай абалда диагноз алган адамдардын 90 пайыздан көбүндө ушул белокту билдирген ген бар.

Жашы

Башка артриттик жана ревматикалык оорулардан айырмаланып, анкилоздук спондилиттин алгачкы белгилери көбүнчө жаш чоңдордо байкалат. Симптомдор көбүнчө 20дан 40 жашка чейин байкалат.

жыныс

Анкилоздук спондилит эркектерде үч эсе көп кездешет, бирок аялдарда да кездешет.

Улуту

Бул шарт кавказ тектүү адамдарда африкалык же башка улуттарга караганда көбүрөөк кездешет.

Анкилоздук спондилит кандайча дарыланып жатат?

Анкилоздук спондилиттин азыркы дарылоосу жок, бирок дарылоо ооруну басаңдатып, майыптыктын алдын алат. Туура, өз убагында дарылоо симптомдорду азайтууга жардам берет. Ошондой эле ал сөөктүн деформациясы сыяктуу мүмкүн болгон ооруларды жайыраак же токтотуп коюшу мүмкүн.

дары-дармектер

Нероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAID), мисалы ибупрофен жана напроксен, көбүнчө ооруну жана сезгенүүнү башкарууга жардам берет. Алар узак убакытка чейин колдонулуучу дары-дармектер жана анча-мынча оорулар менен коопсуз.

NSAIDлер жетиштүү жеңилдик бере албаганда, дарыгер күчтүү дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн. Кортикостероиддер адатта кыска мөөнөткө дайындалат. Бул дарылоо сезгенүүнү күчөткөн күчтүү дары, ошондуктан симптомдорду жеңилдетип, омурткага жана анын айланасына жай зыян келтирет.

Туюк некрозунун фактору (TNF) ингибиторлору - денеңиздеги сезгенүү триггерлерин бөгөй турган дары. Бул дары-дармектер сезгенүүнү алдын алуу үчүн иш-аракет кылат, жана алар биргелешкен ооруну жана акылдуулукту жеңилдетиши мүмкүн. TNF ингибиторлору, адатта, абалы жакшыргандан кийин жана NSAIDлер натыйжасыз болгондон кийин колдонулат.

Акырында, оор учурларда, дарыгер ооруну өзгөртүүчү антиревматикалык препараттарды (DMARDs) дайындай алат. Бул дары-дармектер денедеги оорунун күчөшүнө алып келүүчү симптомдордун алдын алуу үчүн иштейт.

хирургия

Эгер сиз тизе же жамбаш муундарыңызга катуу жабыркаган болсоңуз же биргелешкен алмаштыруу операциясын жасашыңыз керек. Анын сыңарындай, начар денеси бар адамдарга остеотомия жасалышы мүмкүн. Бул процедурада хирург омурткадагы сөөктөрдү кесип, тегиздейт.

Дарылоо көбүнчө абалы канчалык оор жана симптомдордун канчалык оор экендигине көз каранды. Бул шартта колдонулган ар кандай дарылоонун түрлөрү жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.

Анкилоздук спондилит үчүн табигый дарылоо барбы?

Салттуу медициналык дарылоодон тышкары, айрым табигый дарылоолор анкилоздук спондилиттин белгилерин басаңдатууга жардам берет. Бул дарылоо ыкмаларын бир гана колдонсо болот. Алар башка дарылоо ыкмалары менен айкалыштырылышы мүмкүн. Кайсынысын бирге колдонсоңуз болот жана кайсынысы сиз үчүн пайдалуу экендигин доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

машыгуу

Кыймылдатуучу ар кандай көнүгүүлөр, ошондой эле күчкө машыгуу көнүгүүлөр спондилиттин белгилерин басаңдатууга жардам берет. Бул эки көнүгүү тең муундарды бекемдеп, ийкемдүү болууга жардам берет. Бул көнүгүүлөрдү кантип туура жана коопсуз жасоону үйрөнүшүңүз үчүн, дарыгериңиз физикалык терапевтке кайрылышы мүмкүн.

жаят

Созуу сиздин муундарыңызды ийкемдүү кылып, күч-кубатыңызды арттырат. Бул аз ооруга жана муундарыңыздын кыймылынын жакшырышына алып келиши мүмкүн.

Постту машыктыруу

Омуртканын катуулугу начар денени көтөрүшү мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен омурткадагы сөөктөр биригип, илинип калышат. Дене-бойду жакшы кармоо менен бул үчүн тобокелдикти азайта аласыз.

Бул бир нече жыл бою начар абалда болгондон кийин табигый көрүнбөгөндүктөн, денеңизди такай оңдоп туруу үчүн эскертүүлөр менен жакшыраак турууну сунушташыңыз керек. Ошондой эле отургучтар же отургуч жаздыктары сыяктуу колдоо шаймандарын колдонсоңуз болот.

Жылуулук жана муздак терапия

Жылытуучу жайлар же жылуу чайынуу омуртканын жана башка жабыр тарткан муундардын оорушун жана катуулугун басаңдатууга жардам берет. Муз топтомдору ооруткан же шишиген муундардагы сезгенүүнү азайтат.

акупунктура

Мындай альтернативалуу дарылоо ооруну жана башка анкилоздук спондилиттин белгилерин азайтат. Бул ооруну басаңдатуучу табигый гормондорду активдештирүү менен жасалат.

Массаж терапиясы

Массаж эс алуудан жана кубаттандыруудан тышкары, ийкемдүүлүктү сактоого жана кыймылдын диапазонун жакшыртууга жардам берет. Массаж терапевтиңизге анкилоздук спондилит бар экендигин айт. Алар сиздин омурткаңыздын айланасындагы назик жерлерди билиши мүмкүн.

Анкилоздук спондилитти дарылоонун дагы бир жолу - ден-соолукту чыңдоо үчүн акылдуу тажрыйба. Анкилоздук спондилитти дарылоонун 10 табигый жолу жөнүндө көбүрөөк билүү.

Диета анкилоздук спондилитти дарылоого жардам бере алабы?

Анкилоздук спондилит үчүн бир эле өлчөмдөгү диета жок. Ар түрдүү тамак-аш азыктары аркылуу витаминдер менен минералдарды камтыган туура тамактануу башталат. Төмөнкүлөрдү камтыганды унутпаңыз:

• омега-3 май кислоталарына бай, мисалы балык, жаңгак жана айрым майлар
• ар кандай жемиштер жана жашылчалар
• квина же фарро сыяктуу бүт дан эгиндери, ошондой эле дан эгиндери
• йогурт сыяктуу активдүү маданияты бар тамактар

Майга, шекерге жана натрийге бай тамак-аштарды жок кылыңыз. Буга жогорку деңгээлде иштетилген азыктар кирет. Коробкадагы, пакеттелген же консерваланган азыктарда көбүнчө консерванттар жана транс майлары бар ингредиенттер бар. Бул сезгенүүнү ого бетер күчөтөт.

Ошо сыяктуу эле, канча алкоголь ичкениңизди чектеп алыңыз же андан таптакыр баш тартыңыз. Алкоголь дары-дармектерге тоскоол болуп, симптомдорду ого бетер начарлатышы мүмкүн.

Башка тамак-аш азыктары жана кошумчалар анкилоздук спондилиттин белгилерин жакшыраак же начарлатышы мүмкүн. Бул шартта туура тамактануу жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.

Көнүгүү анкилоздук спондилитке жардам бере алабы?

Күнүмдүк көнүгүү жана турак-жай көнүгүүлөрү сизге ийкемдүүлүктү жана кыймыл чөйрөсүн сактоого жардам берет. Бул көнүгүүлөрдүн ар бири анкилоздук спондилиттин белгилерин азайтууга жардам берет:

• йога
• терең дем алуу
• керме
• сүзүү
• поза практикасы

Бул тажрыйбалар дарылоону жана физикалык терапияны камтыган дарылоонун бирдиктүү планынын бир бөлүгү болушу мүмкүн. Бул көнүгүүлөрдүн ар бири симптомдорду азайтуу жана кыймылдарды жакшыртуу үчүн канчалык пайдалуу экендиги жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

Анкилоздук спондилит кандайча диагноз коюлган?

Анкилоздуу спондилит диагнозун аныктоо үчүн ревматологго көп кайрылышат. Бул артритке адистешкен дарыгер.

Биринчи кадам кылдат физикалык сынак болот. Дарыгер сизден ооруңуз жана симптомдордун тарыхы жөнүндө кененирээк маалымат сурайт.

Андан кийин доктуруңуз рентген нурун колдонуп, омурткаңыздагы жана ооруткан муундарыңызда эрозия бар экендигин текшерет. Эгерде оору алгачкы баскычында болсо, анда эрозияны аныктоого болбойт. MRI изилдөө да жасалышы мүмкүн. Бирок MRI натыйжаларын чечмелөө кыйынга турат.

Кандайдыр бир сезгенүүнүн бар экендигин аныктоо үчүн эритроциттердин чөгүү ылдамдыгы деп аталган кан анализин жасаса болот. HLA-B27 протеинине кан анализин жүргүзүү мүмкүн. Бирок HLA-B27 тести сизде анкилоздук спондилит бар дегенди билдирбейт. Бул протеинди өндүргөн ген гана бар.

Артриттин бул түрүн аныктоого бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн. Колдонулушу мүмкүн болгон сыноолор жана процедуралар жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

Анкилоздук спондилиттин татаалдыгы кандай?

Эгерде анкилоздук спондилит айыктырылбай калса, анда айрым кыйынчылыктар болушу мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• өнөкөт сезгенүүдөн улам омурткалар биригиши мүмкүн
• сезгенүү жакынкы муундарга, анын ичинде белине жана ийинге чейин жайылышы мүмкүн
• сезгенүү байламталарга жана тарамыштарга жайылып, ийкемдүүлүктү начарлатышы мүмкүн
• дем алуу кыйындайт
• көз азабы
• жүрөккө, өпкөгө же ичегиге зыян келтирет
• омуртканын кысылуу сыныктары

Белдин оорушун же өнөкөт муундардын катуулугун дарылоо керек. Эрте дарылоо анкилоздук спондилиттин эң көп кездешүүчү ооруларынан качууга жардам берет.

Анкилоздук спондилит кантип алдын алат?

Анкилоздук спондилитти кантип алдын алууга болот, белгисиз, анткени анын себебин эч ким билбейт. Бирок, эгерде сизде оору болсо, анда майыптыктын алдын алууга төмөнкүлөр аркылуу көңүл бурсаңыз болот:

• жигердүү болуу
• туура тамактануу
• кадимки дене салмагын сактоо

Сергек жашоо образы, ошондой эле салттуу дарылоо ыкмалары оорунун жайылышына же жайылышына жардам берет.

Анкилоздук спондилит эмнеге окшош?

Анкилоздук спондилиттин көрүнүшү жана анын омурткаңызга тийгизген зыяны жөнүндө көбүрөөк сүрөттөрдү жана мисалдарды караңыз.

Анкилоздук спондилит менен ооруган адамдардын көз карашы кандай?

Анкилоздук спондилит - прогрессивдүү шарт. Бул убакыт өткөн сайын начарлап, майыптыкка алып келиши мүмкүн. Бул өнөкөт абал, ошондуктан аны айыктыра турган дарылоо азырынча жок.

Дары-дармек, көнүгүү жана альтернативдүү дарылоо ыкмалары сезгенүүнү жана жабыркашын алдын алып, кечеңдетет, бирок аларды таптакыр токтото албайт. Физикалык терапия, көнүгүү жана дары-дармектер оорунун белгилерин жеңилдетүүгө жардам берет.

Эгерде сизде өнөкөт бел оорусу болсо, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Алар анкилоздук спондилит сыяктуу бир себепти табууга жана симптомдорду жана ыңгайсыздыкты жеңилдеткен дарылоо планын түзүүгө жардам берет.

Дарылоону канчалык эрте баштасаңыз, узак мөөнөттүү зыяндын алдын алсаңыз болот. Анкилоздук спондилиттин кантип өрчүп бараткандыгы жана аны жайыраак алуу үчүн эмне кылуу керектиги жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.