Төрөттөн кийинки депрессиянын белгилери деген эмне жана ал кантип дарыланып жатат?

Мазмун

• Төрөттөн кийинки депрессияны аныктоо
• Төрөттөн кийинки депрессиянын белгилери
• Төрөттөн кийинки депрессиянын себептери жана факторлору
• Социалдык колдоого ээ эмес
• Стресс жана көңүлдүн башка оорулары
• Кош бойлуулук мезгилиндеги уйку сапаты
• азыктануу
• Төрөттөн кийинки депрессияны дарылоо
• Төрөткө чейинки депрессиянын кош бойлуулукка тийгизген таасири
• Төрөттөн кийинки депрессияны скрининг жана диагнозу
• Учуп кетүү

Көпчүлүк адамдар төрөттөн кийинки депрессия энелер менен төрөлгөндөн кийин болушу мүмкүн экендигин билишет. Ошондой эле кош бойлуу кезиңизде депрессия менен ооруй аласыз.

Депрессиянын мындай түрү депрессияга чейинки депрессия деп аталат жана жалпы кош бойлуу адамдардын болжол менен 7 пайызы кездешет. Айрым өлкөлөрдө бул көрсөткүч 15 пайыздан жогору болушу мүмкүн.

Кош бойлуулук кызыктуу мезгил болушу мүмкүн, бирок ошондой эле гормондордун ролиги менен бирге көп стресс жана тынчсыздануу сезимин туудурушу мүмкүн. Булардын бардыгы депрессияны күчөтүшү же күчөтүшү мүмкүн.

Диагноз татаал болушу мүмкүн: Кош бойлуулуктун белгилери кээде төрөттөн кийинки депрессияны жашырышы мүмкүн.

Бул жерде симптомдор жөнүндө жана эмдөөгө чейинки депрессия кандайча дарыланып жатканы жөнүндө билүү керек.

Төрөттөн кийинки депрессияны аныктоо

Депрессия - бул баардык адамга мүнөздүү маанайдын бузулушу. Бул сиз титирей албаган кайгы сезимдерин жаратат. Ошондой эле мурун жаккан нерселерди жасагандай сезилиши мүмкүн.

Депрессия - бул жөн гана блюз эмес, жана канчалык аракет кылбаңыз да (же башкалар айтып жаткан нерсеге карабастан) андан "кутула" албайсыз.

Төрөттүн мааниси "төрөт алдында" дегенди билдирет. Төрөттөн кийинки депрессия кош бойлуулук учурунда гана болот. Муну кээде энелердин депрессиясы, перинаталдык депрессия жана перинаталдык депрессия деп аташат.

Тиешелүү: Пренаталдык депрессия менен эмне болгон

Төрөттөн кийинки депрессиянын белгилери

Төрөттөн кийинки депрессияңыз бар экендигин билбешиңиз мүмкүн. Себеби айрым белгилер кош бойлуулуктун белгилери сыяктуу сезилиши мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• энергия деңгээли төмөн
• талыгуу
• табиттин өзгөрүшү
• уйкудагы өзгөрүүлөр
• либидодогу өзгөрүүлөр

Эгерде сизде төрөттөн кийинки депрессия болсо, анда:

• абдан тынчсызданып
• өзүн төмөн баалоо
• коркуу сезими
• даяр эместей сезилет
• сиз жаккан көнүгүүлөргө кызыгууңузду жоготот
• өзүн-өзү багуу үчүн өзүн эркин сезип жатам
• кош бойлуулуктун ден соолугун чыңдоо планын аткарууга өзүн жөндөмсүз сезишет
• начар тамактануу
• жетиштүү салмак кошпой
• жетиштүү уктап же көп уктабаңыз
• тамеки тартуу, спирт ичимдиктерин ичүү же баңги заттарды колдонуу
• өз өмүрүнө кол салган ойлор бар

Төрөттөн кийинки депрессиянын себептери жана факторлору

Ден-соолугунун көптөгөн түрлөрү сыяктуу эле, эч кандай себепсиз, төрөткө чейинки депрессиядан арылууга болот. Кээ бир кош бойлуу адамдардын эмне үчүн төрөттөн кийинки депрессиясы бар, ал эми башкаларда жок.

Ден-соолукка байланыштуу кээ бир жагдайлар же тобокелдик факторлору болушу мүмкүн, алар айрым адамдарга төрөттөн кийинки депрессияны алуу мүмкүнчүлүгүн берет.

Социалдык колдоого ээ эмес

Кош бойлуулукту колдоо клубу, Ламазе классы же ымыркайдын тамактануу тобу кош бойлуулук жана балалуу болуу жөнүндө билүүнүн эң мыкты жолу. Алар, ошондой эле, төрөттөн кийинки депрессияны алдын алууга жардам бериши мүмкүн.

Бир изилдөө көрсөткөндөй, кош бойлуу кезиңизде сизди колдой турган адамдар - бул сиздин өнөктөшүңүз, үй-бүлөңүз же болочок ата-энеңизби - төрөттөн кийинки депрессияны азайтууга жардам берет.

Кош бойлуулук жана балалуу болуу сиздин жашооңуздагы эбегейсиз зор учур. Бул кызыктуу убакытты өзүңүз өткөрбөй туруп, социалдык жактан колдоо абдан маанилүү.

Стресс жана көңүлдүн башка оорулары

Медициналык изилдөөлөрдүн айтымында, тынчсыздануу жана депрессия сыяктуу маанайдын башка түрлөрү бар аялдар кош бойлуу кезинде төрөттөн кийинки депрессияга чалдыгышы мүмкүн.

Кош бойлуулук мезгилиндеги уйку сапаты

Түнкүсүн уктай албай жатканда кандай сезимде болоруңузду билесизби? Кош бойлуу кезиңизде сапаттуу эс алып, тынч уктап калуу андан да маанилүү.

Бир изилдөө начар уктоо же жетиштүү уктай албоо менен өзүн-өзү өлтүрүү сыяктуу ойго чалдыккан депрессия белгилеринин ортосундагы байланышты көрсөттү.

Окумуштуулар кош бойлуу адамдардын уйку сапатын жакшыртуу кээ бир төрөттөн кийинки симптомдорду жакшыртууга жардам берерин аныкташты.

азыктануу

Айрым изилдөөлөр азыктык заттардын аздыгы жана депрессия менен байланышты тапты.

Д витамининин жетишсиздиги кош бойлуу аялдарда жана жаңы энелерде депрессиянын айрым түрлөрү менен байланыштырылган. Темир жана цинк сыяктуу В витамининин жана минералдардын деңгээли төмөн ролду ойношу мүмкүн.

Начар тамактануу кош бойлуу аялдардагы төрөттөн кийинки депрессияны туудуруучу фактор экендиги жөнүндө көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.

Төрөттөн кийинки депрессияны дарылоо

Төрөттөн кийинки депрессияны сезишиңиз мүмкүн же ага коркунуч туудурушуңуз мүмкүн болсо, дароо доктуруңузга айткыла. Депрессияны дарылоо ден-соолукка жана балаңызга терс таасирин тийгизбөөгө жардам берет.

Сиздин белгилериңиз башка бирөөгө окшошпойт. Дарыгер сизге туура дарылоону табат.

Симптомдоруңузга жараша, сизге консультация же терапия же антидепрессанттагы дары-дармектер керек болот. Көнүгүү жасоо жана кош бойлуулук мезгилинде аш болумдуу тамактануу пайдалуу.

Кош бойлуу кезиңизде антидепрессанттын айрым дары-дармектерин кабыл алуу кыйла коопсуз. Дарыгер сиз үчүн эң жакшысын дайындайт. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• циталопрам (Celexa)
• сертралин (Zoloft)
• дулоксетин (Cymbalta)
• венлафаксин (Effexor XR)
• бупропион (Wellbutrin)

Төрөткө чейинки депрессиянын кош бойлуулукка тийгизген таасири

Төрөттөн кийинки депрессия сиздин психикалык жана эмоционалдык ден-соолугуңузга көбүрөөк таасир этет. Бул сиздин ден-соолугуңузга жана балаңыздын ден-соолугуна таасир этет.

Изилдөөлөргө караганда, төрөттөн кийинки депрессия кош бойлуулук мезгилинде жана андан кийин ден-соолукка олуттуу коркунуч келтириши мүмкүн:

• preeclamspia
• тубаса салмагы аз
• эрте (мөөнөтүнөн мурда) жеткирүү
• C-бөлүмүнө жеткирүү
• төрөттөн кийинки депрессия

Ал балаңыздын мээсинин өнүгүшүнө да таасирин тийгизиши мүмкүн. Төрөлгөнгө чейинки депрессиясы бар энелерден төрөлгөн наристелерде окуу кыйынчылыктары жана жүрүм-турум көйгөйлөрү көбүрөөк кездешет.

Финляндияда ондогон жылдар бою жүргүзүлгөн изилдөө эрезеге чейинки депрессияга дуушар болгон аялдардын балдарын бойго жеткенде жүргүзгөн. Изилдөөчүлөр бул чоң кишилердин көпчүлүгүнө, айрыкча эркектерге, коомдогу жеке мүнөздөгү бузулуу (ASPD) сыяктуу маанай бузулуулары диагноз коюлганын аныкташкан.

Төрөттөн кийинки депрессияны скрининг жана диагнозу

Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, эртерээк текшерүүдөн өтүү же төрөттөн кийинки депрессияга текшерүү маанилүү. Скринингдик текшерүү үчүн доктуруңуздан сураңыз. Бул сиздин эмоцияңызды кандай сезип жатканыңыз жөнүндө анкетаны камтыйт.

Америкалык Акушер жана Гинекологдор Колледжи дарыгерлерге жана башка медициналык кызматкерлерге бардык кош бойлуу аялдарды төрөттөн кийинки депрессияга жок дегенде бир жолу кош бойлуулук учурунда текшерүүнү сунуштайт. Стандартташтырылган анкета чогултулуп, төрөттөн кийинки депрессияны аныктоо үчүн колдонулат.

Учуп кетүү

Төрөттөн кийинки депрессия - аялдар кош бойлуулук учурунда депрессиянын бир түрү.

Мындай депрессиянын бар-жогун ар дайым башкара албайсыз. Ден-соолугуңуздун башка шарттары сыяктуу эле, сизге медициналык жардам талап кылынышы мүмкүн.

Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, дарыгериңиз менен сүйлөшүп, аялга чейинки депрессияны текшерүү жөнүндө сүйлөшүңүз. Дарыгер кош бойлуулук учурунда депрессияны дарылоонун эң жакшы планын аныктайт.