Алма сидринин уксус ваннасы сиз үчүн пайдалуубу?

Мазмун

• ACV ваннасы кандай шарттарга пайдалуу болушу мүмкүн?
• Ачытма инфекциясы жана бактериялык вагиноз
• Күнгө күйүү
• Дене жыты
• Экзема
• UTI
• Какач
• Кургак тери
• Атлеттин буту
• Муун оорусу
• Безеткилер жана сөөлдөр
• ACV мончосун тартуунун эң жакшы жолу кайсы?
• Алып кетүү

Чийки алма уксусунун (ACV) ден-соолукка пайдалуу ар кандай пайдалуу жактары болушу мүмкүн. Бул көбүнчө табигый дары катары айтылып жүрөт. Арыктоо, инфекциялар, диабет жана башкалар үчүн колдонуу жөнүндө уккандырсыз.

ACV теринин ар кандай көйгөйлөрүн чечүүгө жардам берет жана аны ваннага кошуу териге кам көрүү тартибин күчөтөт. Ал териге тийген инфекцияны азайтууга жана дүүлүктүрүүнү басууга жардам берген күчтүү микробго каршы касиетке ээ.

Жеңил кислота катары ACV теринин табигый рН балансын калыбына келтирүүгө жардам берет. Бул териңиздин нымдуулукту жана дүүлүктүрүүчү факторлорду сактоого жардам берет.

Кандайдыр бир шарттарда ACVди колдонуу жөнүндө жана ACV ваннасы сизге кандайча жеңилдик алып келиши мүмкүн экендиги жөнүндө изилдөөлөрдө эмне деп айтылганын билип алыңыз.

ACV ваннасы кандай шарттарга пайдалуу болушу мүмкүн?

Миңдеген жылдар бою дүйнө жүзү боюнча адамдар уксусту дарылык максатта колдонуп келишкен. Бүгүнкү күндө окумуштуулар тери ооруларын дарылоодо ACV ыктымал колдонулушун жаңы гана иликтей башташты:

• ачыткы инфекциялары
• какач
• экзема

ACV бактериялардын бир нече жалпы штаммдары пайда кылган инфекцияларды натыйжалуу дарылоодо колдонула тургандыгы аныкталды. Бирок, дарыгерлер бейтаптарга ACV дарылоону сунуштоодон мурун дагы бир топ изилдөө жүргүзүү керек.

Ачытма инфекциясы жана бактериялык вагиноз

Ачыткылардын жугуштуу оорулары жана бактериялык вагиноз кындын ичиндеги козу карындардын же бактериялардын көбөйүп кетишинен улам пайда болот. Бул инфекциялар кадимкидей дени сак бактерияларды ачыткы сыяктуу жаман бактериялар каптап кеткенде болот Candida.

Адам денесинен тышкары жүргүзүлгөн бир изилдөө ACV бактериялардын бир нече түрлөрүнүн өсүшүн тежейт деп табылган Candida. Бул изилдөө ACV ачыткыга каршы 1: 1 суу менен аралаштырганда эффективдүү экендиги аныкталды.

Каршы Staphylococcus aureus жана E. coli, ACV тиешелүүлүгүнө жараша 1:25 же 1:50 катыштары менен суюлтулган учурда дагы иштеди. Бул жарым-жартылай толтурулган ваннага кошулганда, ACV айрым инфекциялар менен күрөшүүгө жардам берет деп божомолдоого болот. Бирок, адам денеси менен түздөн-түз байланышкан изилдөө жетишсиз.

Күнгө күйүү

Интернеттеги ушак-айыңдарга карабастан, алманын уксусу күндүн күйгөн жерин басууга жардам берет деген эч кандай далил жок. Ал тургай, кыжырданууга алып келиши мүмкүн.

ACV ордуна муздак ваннага бир нече мүшөк көк чай кошуп көрүңүз. Көк чайдын сезгенүүгө каршы касиети бар, ал жабыркаган терини тынчтандырып, айыктырат.

Дене жыты

Дененин жыты териңиздеги дени сак бактериялар менен аралашканда пайда болот. ACV денедеги бактериялардын бир нече түрүн натыйжалуу жок кылышы мүмкүн, бирок илимий жыйынтыктар адамдын денесинен тышкары жерлерде гана жүргүзүлгөн.

Далилденбегенине карабастан, ACV ваннасын алуу табигый жол менен бул бактериялардын айрымдарын жок дегенде убактылуу тазалоого жардам берет. Бул, адатта, бактерияга каршы каражаттарды камтыган дезодоранттарга жакшы табигый альтернатива.

Экзема

Дени сак тери табигый жол менен кислоталуу тоскоолдук менен корголот. Бул тоскоолдук кислотасы азайганда, ал жакшы иштебей калат. Бул нымдын кетишин шарттап, теринин кургап кетишине шарт түзөт. Тоскоолдук терини дүүлүктүрүүчү заттардан коргоого дагы жооп берет. Ансыз тери тез сезилет.

экзема менен ооруган адамдардын теринин рН деңгээли жогору экендигин көрсөтүңүз, бул алардын коргоочу тосмосу талаптагыдай кислота эмес экендигин билдирет. ACV жумшак кислота. Жергиликтүү колдонулганда, териңиздин коргоочу тоскоолун калыбына келтирүүгө жардам берет.

Экзема менен ооруган кээ бир адамдар ACV ваннасынан кийин белгилер жакшыргандыгын билдиришсе, анын артыкчылыктарын тастыктоо үчүн дагы бир топ изилдөө жүргүзүү керек.

UTI

Заара жолунун инфекциясы (UTI) заара чыгаруучу жолдун боюна бактериялардын көбөйүп кетишинен пайда болот. Адамдарда эч качан текшерилбегени менен, ACV бактериялык инфекцияны жеңүүгө жардам берет, дешет изилдөөчүлөр.

Бирок, ичеги карындын көбүнчө табарсыкта же заара чыгаруучу каналда жайгашканын түшүнүү керек. Жуунганда, заара чыгаруучу каналга суу кирбейт, андыктан ACV ичкенге караганда, ваннага түшкөн жакшы.

Ошондой эле, жайылган ИПП олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. ACVди кошумча терапия катары колдонуп көргүңүз келип жатса, сизде ЖЖА бар деп шектенип жатсаңыз, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Какач

Какачтын пайда болушуна бир нече нерсе себеп болот. Мүмкүн себептердин бири - ачыткы сымал козу карын Malassezia. Көпчүлүк адамдар бар Malassezia Баш терисинде кээ бир адамдарда какач пайда болушу мүмкүн.

Какачка ACV колдонууну колдогон бир дагы изилдөө жок, бирок грибокко каршы касиетке ээ. Бул перхот алып келген козу карындарды жок кылууга жардам берет. Башыңызды ACV ваннасына малып коюу какачтан арылууга жардам берет. Эгер майнап чыкпаса, анда какачты табигый жол менен кетирүү үчүн дагы бир нече үй дарысы бар.

Кургак тери

Сиздин териңизде табигый жол менен кислоталуу тоскоолдук бар. тери канчалык кычкыл болсо, ошончолук ден-соолукка пайдалуу экендигин аныктады. Себеби коргоочу катмар теринин нымды сактап калуусуна жардам берет.

Тилекке каршы, суу самын менен жууганда тери кислотасы азаят. Сабындын ордуна ACVди колдонуу же ACV ваннасында чылап коюу теринин табигый кычкылдуулугун сактоого жардам берет. Бул кургакчылыктын жана бузулуунун алдын алат.

Атлеттин буту

Спортчунун буту грибоктук инфекциядан улам пайда болот. Уксус илгертен бери тырмак кычыткыны табигый дарылоо жолу катары колдонулуп келген.

Бүгүнкү күндө алма уксусунун кээ бир грибоктук касиетке ээ экендиги көрүнүп турат. Тилекке каршы, ACV азырынча спортсмендин бутун, джекти кычышуусун жана мите курттарын пайда кылуучу бактериялардын түрү болгон тинеа боюнча текшериле элек. Симптомдоруңузду кетирүү үчүн ушул табигый үй шартында жасалган дарыларды колдонуп көрүңүз.

Муун оорусу

Көптөгөн ар кандай шарттар муундардын оорушун шартташы мүмкүн. Оору өзү адатта муундардын айланасындагы сезгенүүдөн улам келип чыгат. Эгер муундарыңыз ооруса, үйүңүздө Ибупрофен (Адвил, Мотрин) же напроксен (Алеве) сыяктуу рецептсиз сезгенүүгө каршы дары менен дарылаган болушуңуз мүмкүн.

Жылы, изилдөөчүлөр уксус чычкандардын натыйжалуу сезгенүүгө каршы экендигин байкашкан. Демек, бул адамдарда сезгенүүгө каршы иш-аракет кылышы мүмкүн. Бирок, бул изилдөөдө, чычкандар уксуска жуунбастан, аны жутушкан.

Безеткилер жана сөөлдөр

Көпчүлүк адамдар ACVди безетки жана сөөл сыяктуу тери көйгөйлөрүн дарылоочу дары катары колдонушат. ACVди безеткиге түз колдонуу тешикчелерди толтуруучу бактерияларды тазалоого жардам берет. Сөөлгө сүйкөп коюу аларды өрттөп жибериши мүмкүн.

ACVге жуунуу биринчи кезекте бактериялар менен вирустарды тазалап, безеткилердин жана сөөлдөрдүн пайда болушунун алдын алат. Бул дарылоолор кээ бир адамдар үчүн иштеши мүмкүн, бирок илимий жактан далилдене элек. Сөөлдү кетирүү үчүн алма сиркеси жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

ACV мончосун тартуунун эң жакшы жолу кайсы?

Алма сидринин уксус ваннасын даярдоо үчүн:

1. Ваннаны жылуу (ысык эмес) суу менен толтуруңуз.
2. 2 стакан чийки алма уксусун кошуңуз.
3. Сууну аралаштырыңыз.
4. 15 мүнөттөн 20 мүнөткө чейин чылаңыз.
5. Душту күйгүзүп, самын менен же самынсыз жууп салыңыз.

Алып кетүү

Алма сидринин уксусу жөнүндө бир топ чуулгандуу окуялар болду - айрымдары кепилдик берет, айрымдары андай эмес. ACV эч кандай зыяны жок, андыктан байкап көрүңүз, бирок ал бардыгына сыйкырдуу даба болот деп күтпөңүз.

Жогоруда келтирилген кээ бир шарттарда үй шартында башка дагы натыйжалуу дарылоо ыкмалары колдонулуп, сиз байкап көрүңүз. Үйдө дарылоо ыкмасы сизге натыйжа бербесе, дарылоо жолдору жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.