Астма

Мазмун

• Кыскача маалымат
• Астма деген эмне?
• Астманын себеби эмнеде?
• Кимде астма коркунучу бар?
• Астманын белгилери кандай?
• Астма кандай диагноз коюлат?
• Астманы кандай дарылоо керек?

Кыскача маалымат

Астма деген эмне?

Астма бул өнөкөт (узак мөөнөткө созулган) өпкө оорусу. Бул сиздин дем алуу жолдоруна, өпкөгө кирип-чыккан аба түтүктөрүнө таасир этет. Сизде астма болгондо, дем алуу жолдоруңуз сезгенип, тарышы мүмкүн. Бул көкүрөктү ышкыртып, жөтөлүп, кысып жибериши мүмкүн. Бул белгилер адаттагыдан күчөп кеткенде, астма кармоо же алоолонгон деп аталат.

Астманын себеби эмнеде?

Астманын так себеби белгисиз. Генетика жана айлана-чөйрө астма оорусуна чалдыгышында чоң роль ойнойт.

Эгер астма триггерине кабылганда астма кармалышы мүмкүн. Астма триггери - бул астма белгилериңизди жөнгө салуучу же начарлата турган нерсе. Ар кандай триггерлер астманын ар кандай түрлөрүнө алып келиши мүмкүн:

• Аллергиялык астма аллергендерге байланыштуу. Аллергендер - аллергиялык реакцияны пайда кылган заттар. Алар камтышы мүмкүн
  • Чаң кенелери
  • Көк
  • Үй жаныбарлары
  • Чөптөрдүн, бак-дарактардын жана отоо чөптөрдүн чаңчалары
  • Таракандар жана чычкандар сыяктуу зыянкечтерден чыккан таштандылар
• Ноналлергиялык астма, мисалы, аллерген эмес триггерлерден келип чыгат
  • Муздак абада дем алуу
  • Айрым дары-дармектер
  • Тиричилик химиясы
  • Суук тийүү жана сасык тумоо сыяктуу инфекциялар
  • Тышкы абанын булганышы
  • Тамекинин түтүнү
• Кесиптик астма жумуш учурунда химиялык заттардан же өндүрүштүк чаңдардан дем алгандан пайда болот
• Көнүгүү менен астма физикалык көнүгүүлөр учурунда, айрыкча аба кургак болгондо болот

Астма козгогучтары ар бир адам үчүн ар кандай болушу мүмкүн жана убакыттын өтүшү менен өзгөрүшү мүмкүн.

Кимде астма коркунучу бар?

Астма ар кандай курактагы адамдарга таасир этет, бирок көбүнчө бала кезинен башталат. Айрым факторлор астма оорусуна чалдыгуу коркунучун көтөрүшү мүмкүн:

• Тамекинин түтүнүнө дуушар болуу сенин энең кош бойлуу болгондо же сен кичинекей бала болгондо
• Жумуш учурунда айрым заттарга дуушар болуу, химиялык дүүлүктүрүүчү заттар же өнөр жайлык чаңдар
• Генетика жана үй-бүлөлүк тарых. Эгер ата-энеңиздин биринде, айрыкча сиздин энеңизде болсо, сизде астма болушу мүмкүн.
• Расасы же улуту. Кара жана африкалык америкалыктар менен Пуэрто-Риколуктар башка расаларга же этносторго караганда астмага чалдыгуу коркунучу жогору.
• Башка медициналык шарттарга ээ болуу аллергия жана семирүү сыяктуу
• Көбүнчө вирустук респиратордук инфекциялар жаш баладай
• Секс. Балдарда астма эркек балдарда көп кездешет. Өспүрүмдөрдө жана чоңдордо аялдарда көп кездешет.

Астманын белгилери кандай?

Астма белгилери кирет

• Көкүрөктүн тыгыздыгы
• Жөтөл, айрыкча түнкүсүн же таң эрте
• Дем алуу
• Дем чыгарганда ышкырык чыккан шылдырак

Бул белгилер жеңилден оорго чейин болушу мүмкүн. Сизде аларды күн сайын же кээде бир гана жолу болушу мүмкүн.

Сизде астма кармаганда, белгилериңиз күчөп кетет. Чабуулдар акырындык менен же күтүлбөгөн жерден келип калышы мүмкүн. Кээде алар өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн. Алар оор астма менен ооруган адамдарда көп кездешет. Эгерде сизде астма кармоо болсо, анда дарылоону өзгөртүшүңүз керек.

Астма кандай диагноз коюлат?

Сиздин медициналык кызматкер астманы аныктоо үчүн көптөгөн каражаттарды колдонушу мүмкүн:

• Физикалык сынак
• Медициналык тарых
• Өпкөнүн иштешин текшерүү, анын ичинде спирометрия, өпкөнүн канчалык деңгээлде иштээрин текшерүү
• Сиздин дем алуу жолдорунун белгилүү бир таасирлерге кандай реакциясын өлчөө үчүн тесттер. Бул тест учурунда аллергендерди же дем алуу жолдорундагы булчуңдарды күчтөндүрө турган дары-дармектерди дем аласыз. Спирометрия тестке чейин жана андан кийин жасалат.
• Экспиратордук агым (PEF) максималдуу күч-аракетти колдонуп, абаны канчалык ылдамдык менен чыгара алаарыңызды өлчөөчү тесттер
• Бөлчөк менен чыгарылган азот кычкылы (FeNO) сиздин демиңиздеги азот кычкылынын деңгээлин өлчөөчү тесттер. Азот кычкылынын көп болушу өпкөнүн сезгенгенин билдириши мүмкүн.
• Эгерде сизде аллергия бар болсо, тери же кан аллергиясы. Бул тесттер кайсы аллергендердин сиздин иммундук системаңыздан реакция алып келерин текшерет.

Астманы кандай дарылоо керек?

Эгерде сизде астма бар болсо, анда дарылоо планын түзүү үчүн саламаттыкты сактоо кызматкери менен кызматташасыз. Планга астма белгилериңизди башкаруунун жана астма пристубунун алдын алуунун жолдору кирет. Ал камтыйт

• Триггерлерден сактануу стратегиялары. Мисалы, тамеки түтүнү сизге түрткү болсо, тамеки чекпешиңиз керек же үйүңүздө же унааңызда башка адамдардын тамеки тартуусуна жол бербеңиз.
• Кыска мөөнөткө жардам берүүчү дары-дармектер, ошондой эле тез жардам берүүчү дары-дармектер деп аталат. Алар астма пристубу учурунда симптомдордун алдын алууга же симптомдорду жоюуга жардам берет. Аларда ар дайым жаныңызда жүрүүчү ингалятор бар. Ошондой эле, дем алуу жолдоруңузду тез ачкан дары-дармектердин башка түрлөрүн камтышы мүмкүн.
• Дарыларды көзөмөлдөө. Сиз аларды күн сайын белгилердин алдын алуу үчүн ичесиз. Алар дем алуу жолдорунун сезгенүүсүн азайтуу жана аба жолдорунун тарылышын алдын алуу менен иштешет.

Эгер катуу чабуул болуп, кыска мөөнөттүү жардам берүүчү дары-дармектер иштебей калса, шашылыш жардамга муктажсыз.

Сиздин провайдериңиз дарылоону астма белгилери көзөмөлгө алынганга чейин өзгөртө алат.

Кээде астма катуу болуп, аны башка дарылоо ыкмалары менен көзөмөлдөө мүмкүн эмес. Эгерде сиз бойго жеткен, көзөмөлсүз астма менен ооруган болсоңуз, анда айрым учурларда провайдериңиз бронхиалдык термопластиканы сунушташы мүмкүн. Бул өпкөдөгү жылмакай булчуңду кичирейтүү үчүн жылуулукту колдонуучу процедура. Булчуңдун кичирейиши дем алуу жолдорунун кысылуусун төмөндөтүп, жеңилирээк дем алууга мүмкүнчүлүк берет. Жол-жобонун айрым тобокелчиликтери бар, андыктан аларды провайдериңиз менен талкуулоо маанилүү.

• Астма: Сиз эмнени билишиңиз керек?
• Астма сизди аныктай бербесин: Сильвия Гранадос-Мареади атаандаштык чегин шартка каршы колдонот
• Астма мониторингинин келечеги
• Өмүр бою астма менен күрөшүү: NIH Изилдөө Jeff Long согуш оорусуна жардам берет
• Астманы ичтен түшүнүү