Жыныстык мамиленин ден-соолукка пайдалуу жактары

Мазмун

• 1. Жүрөк-кан тамырлардын саламаттыгын жакшыртуу
• 2. Каалоону жогорулатат
• 3. Кан басымын төмөндөтөт
• 4. Ооруну басаңдатат
• 5. Уйкуну жакшыртат
• 6. Простата безинин рак оорусунун коркунучун төмөндөтөт
• 7. Стресс жана тынчсыздануу менен күрөшүү
• Идеалдуу жумалык жыштык деген эмне?
• Жыныстык мамиледе жардам берген каражаттар

Сексуалдык иш-аракеттердин үзгүлтүксүз жүргүзүлүшү физикалык жана эмоционалдык ден-соолукка абдан пайдалуу, анткени ал жүрөктүн кан-тамыр системасы үчүн физикалык кондиционерди жана кан айланууну жакшыртат.

Мындан тышкары, секс эндорфинди жана окситоциндерди канга бөлүп, жыргалчылыкты жаратат, бирок бул артыкчылыкка жетүү үчүн, өнөктөштөр жакын мамиледе болуу учурунда бири-бирине эркелешип, боорукердик көрсөтүшү керек, анткени жыныстык байланыш татаал жана камтыйт. дене, акыл жана сезимдер.

Жыныстык катнаштын ден-соолукка пайдалуу жактары:

1. Жүрөк-кан тамырлардын саламаттыгын жакшыртуу

Жыныстык катнаштан ырахат алган жана жумасына 2 жолу оргазмга кабылган аялдар инфаркт же инсульт алуу мүмкүнчүлүгүн 50% га төмөндөтүшөт.

2. Каалоону жогорулатат

Адатта, адам канчалык жагымдуу жыныстык катнашта болсо, ошончолук жаңы интимдик байланышка каалоо жана каалоо күчөйт. Мындан тышкары, интимдик байланыштын жыштыгы ден-соолукта болгон сперманын көлөмүн көбөйтөт, 10 күн карманбагандан кийин. Демек, ким балалуу болууну ойлосо, аялдын төрөт мезгилинде гана эмес, башка жумаларда дагы жумасына эки жолудан кем эмес жыныстык катнашка барышы керек.

3. Кан басымын төмөндөтөт

Интимдик байланыш учурунда кан тезирээк айланып, жүрөктүн иштешине шарт түзөт жана натыйжада эс алуу учурунда кан басымдын төмөндөшү жана күч-аракет учурунда жүрөктүн жакшы жыйрылышы байкалат.

4. Ооруну басаңдатат

Оргазм сексуалы табигый ооруну басаңдатуучу милдетти аткарат, анткени эндорфинди жана окситоциндерди канга бөлүп, булчуң, баш жана бут оорулары сыяктуу кабылдоолорду жаап салат.

5. Уйкуну жакшыртат

Жыныстык катнашта оргазмга кабылгандан кийин, организм көбүрөөк эс алат, бул уйкунун сапатын бир топ жакшыртат. Ошентип, жакын мамиледе болуу уктап калуу кыйын болгон мезгилди баштан өткөрүп жатканда, жакшы уктоо үчүн жакшы стратегия болушу мүмкүн.

6. Простата безинин рак оорусунун коркунучун төмөндөтөт

Жыныстык катнашта болуу оргазм учурунда табигый жол менен козголгон простат безинин ден-соолугу үчүн пайдалуу. Ошентип, жыныстык жактан активдүү эркектерде простата шишигин пайда кылуу коркунучу төмөн.

7. Стресс жана тынчсыздануу менен күрөшүү

Бул артыкчылыктардан тышкары, жыныстык катнашта болуу - бул стресс жана тынчсыздануу менен күрөшүүнүн мыкты стратегиясы, анткени жакын байланыш учурунда жеке көйгөйлөр жөнүндө ойлонуудан баш тартууга болот.

Ушул жана башка кеңештер менен төмөнкү видеодон таанышып, сексуалдуулукка байланыштуу суроолорду тактаңыз:

Идеалдуу жумалык жыштык деген эмне?

Сексуалдык активдүүлүктүн артыкчылыгын биринчи күндөн эле көрүүгө болот, идеалдуу жумалык жыштык боюнча эрежелер жок, себеби ага көптөгөн факторлор таасир этет. Милдеттенме болуп калгандыктан эле, жыныстык катнашта болуу ырахаттанып, ыракат алууну чечкенде, жыныстык катнашта болуунун пайдасын бербейт. Негизинен сапат сан сыяктуу эле маанилүү экендигин эсибизден чыгарбашыбыз керек.

Бирок жогоруда айтылган бардык артыкчылыктарга жетишүү үчүн, жыныстык катнашты физикалык иш-аракет катары кароо керек, аны жумасына 2-3 жолу, жубайлар макул болсо гана жасаш керек.

Жыныстык мамиледе жардам берген каражаттар

Жыныстык импотенция, сексуалдык каалоонун жоктугу сыяктуу өзгөрүүлөр болгондо же жакын мамиледе болууну каалаган өзгөрүүлөр пайда болгондо, дарыгер айрым дары-дармектерди колдонууну сунуштай алат, мисалы:

Булардан тышкары, табигый дары-дармектер пау-де-кабинада, пау лейтенант, tribulus terrestris, catuaba сыяктуу сексуалдык каалоону күчөтүү менен жакын байланышты жакшырта алат. Интимдик байланыштын санын жана сапатын жогорулатуучу каражаттардын дагы мисалдарын карап чыгыңыз.