Жылдын мыкты кош бойлуулук боюнча видеолору

Мазмун

• Кош бойлуулук менен күрөшүү
• Кош бойлуу түгөйлөрдүн таң калыштуу иштери
• Кош бойлуу болуу жөнүндө сизге эч ким айтпаган нерселер
• 11 Кош бойлуу аялдар билишет
• Кош бойлуулукка чейин жана андан кийин: Джейлин
• JWOWW’дин Мейлани менен кош бойлуулукка болгон кумарлануу пиццалары
• Шоклинин кош бойлуулук жөнүндө жарыясы "Биздин үй-бүлөнүн өсүшү"
• Blogilates менен кош бойлуулук боюнча 6 мүнөттүк машыгуу
• Кош бойлуулуктун анчалык бактылуу күндөлүктөрү
• Мен ушунчалык кош бойлуумун
• Кош бойлуулуктун күтүүлөрү жана чындык
• Менин боюмда бар!

Көптөгөн аялдар эне болууну кыялданып, балалуу болуу менен келген бардык сонун учурларды элестетишет. Бирок, кош бойлуулуктун өзү жөнүндө коркуу же дилгирленбөө толугу менен кадыресе көрүнүш. Ушул тогуз ай адам денеси канчалык укмуштуу жана таң калыштуу экендигин үйрөтөт.

Кош бойлуулук - бул ар бир аял жана ар бир кош бойлуулук үчүн ар башка болгон жеке убакыт. Кош бойлуулуктун көпчүлүгү кубанычтуу жана күлкүлүү анекдотторду берет.

Ошондой эле, алар көбүнчө эртең мененки ооруну, белдин оорушун, стресстик белгилерди же башка убактылуу ыңгайсыздыктарды жаратат. Айрымдар гестациялык диабет же преэклампсия сыяктуу олуттуу кыйынчылыктарга туш болушат. Кош бойлуулуктун 10-15 пайызы боюнан түшүп калуу менен аяктайт.

Сиз же сиздин жакындарыңыз башыңыздан кандай гана окуялар өтпөсүн, ал жакта кимдир бирөө айтып бериши мүмкүн. Интернеттин жардамы менен олуттуу жана жеңил учурларды түшүнгөн башкаларды табуу бир топ жеңилдеди. Ал тургай, алар сиз уга турган так акылмандыкка ээ болушу мүмкүн. Бул видеолорду кош бойлуулук, көңүлдү көтөрүүчү жомоктор жана кош бойлуулук жөнүндө каттуу маалыматтарды карап көрүңүз.

Кош бойлуулук менен күрөшүү

Кош бойлуулук кандайдыр бир сонун, кээ бирлери анчалык деле сонун эмес окуялар менен толтурулат. Эстер Андерсон анча-мынча жагымсыз учурларды баса белгилеп, сизди күлдүрөт. Мисалы, жаңы кош бойлуу аялдар түшкүргөндө күтүлбөгөн терс таасирин табышы мүмкүн, айрыкча үчүнчү триместрде. Эс алуу жеңил - кош бойлуулуктун “күрөшү” убактылуу. Ал сизге көрсөтүп тургандай, кубаныч таңгагын кармаганыңыздан кийин, эскерүүлөр бат эле өчөт.

Кош бойлуу түгөйлөрдүн таң калыштуу иштери

Ымыркайга даярдануу кызыктуу учур, балким ушунчалык кызыктуу болгондуктан, сизди бир аз кызыктай кылып коёт. Туздалган маринадга жана балмуздакка болгон кумар жагынан гана эмес. Ар бир көз ирмемди тартууга дилгирленип, кош бойлуу курсагыңыздын тепки күтүп жаткан учурун тасмага тартып жаткандырсыз. Сен жалгыз эмессин. BuzzFeed кош бойлуулуктун, анын дааратканага болгон көптөгөн сапарларынын бир көрүнүшүн сунуштайт.

Кош бойлуу болуу жөнүндө сизге эч ким айтпаган нерселер

BuzzFeed тарабынан даярдалган бул тайманбас видеодо чыныгы аялдар кош бойлуулукка болгон мамилеси жөнүндө ачып беришет. Алар физикалык өзгөрүүлөрдү, ошондой эле төрөткө чейинки депрессия сыяктуу күтүлбөгөн эмоционалдык окуяларды талкуулашат. Эгер сиз же шеригиңиз өзүңүздү жалгыз сезип жатсаңыз же коркуп жатсаңыз, анда бул видеону көрүңүз. Аялдар сизди позитивдүү бойдон калууга үндөшөт жана "сиз балаңызга мыкты ата-эне болосуз" деп айткан. Жана алардын бардыгы макул - ата-эне болуу татыктуу.

11 Кош бойлуу аялдар билишет

Кош бойлуу болгонду таптакыр жактыра берсеңиз да, кээде бөтөнчө тоскоолдук жаратат. Бул BuzzFeed видеосунун салыштырмалуу жогорку деңгээлде чагылдырылышы мүмкүн болгон видеодо бөтөнчө бар. Албетте, джинсыга аягына чейин кире алган аялдар бар, бирок алар бир мүйүздүү ат. Балким, адамдар сиздин курсагыңыз менен түз сүйлөшө башташкандыр. Жок дегенде аймак менен кошо келген ыңгайсыз курсак кучактоого даяр болосуз.

Кош бойлуулукка чейин жана андан кийин: Джейлин

Джайлин медайым болуп мектепке кайтып бара жаткан жалгыз бой эне. Жаңы эне болгондо дагы бир топ кыйынчылыктарга туш болгонуна карабастан, анын позитивдүү маанайы жаркырады. Эми анын уулу болгондон кийин анын көз карашы кандайча толугу менен өзгөргөндүгү менен бөлүшөт. Анын кубанычы жугуштуу жана дем-күч берет.

JWOWW’дин Мейлани менен кош бойлуулукка болгон кумарлануу пиццалары

Нью-Джерси штатында пицца жана багелдер үстөмдүк кылышат. Ошентип, Дженни Фарли, башкача айтканда, JWoww, экинчи баласына кош бойлуу болуп турганда, бул Джерси Шордогу пицца ар кандай пиццаны эңсеген. Ачкачылыктын азабын тартыш үчүн, ал бир нече түрлөрүн бышырат. Сортторуна тоок цезарь салаты, буйвол тоогу жана туздалган маринад, Доритос жана Нутелла жана Твикс пиццасы кирет. Кийинки жолу үйдө жасалган пиццаны издеп жатканда, анын рецепттерин байкап көрбөйсүңбү?

Шоклинин кош бойлуулук жөнүндө жарыясы "Биздин үй-бүлөнүн өсүшү"

Сүрөттөр, электрондук почта, социалдык тармактар ​​аркылуу чоң жаңылыктарды бөлүшүүнүн ар кандай чыгармачыл жолдору бар ... эмнеге клип тартпаска? Shocklee үй-бүлөсү унаанын ичиндеги Meghan Trainor күүсүн угуп, төө буурчакты жаңы кошулгандыгы жөнүндө төгүп жатышат. Эки кызы арткы отургучтан да угушат. Балким, алардын видеосу сизге жакын арада үй-бүлө мүчөсү болууну жарыялоо кубанычына байланыштуу бир аз акылсыздыкка түртөт.

Blogilates менен кош бойлуулук боюнча 6 мүнөттүк машыгуу

Жөө басуу, Пилатес, йога жана башка таасири төмөн иш-чаралар келечектеги апалар үчүн жакшы болушу мүмкүн. Алар канды агып гана тим болбостон, күчтү сактоого же күчөтүүгө жардам берип, салмакты бир калыпта кармап турушат. Спорт залга же студияга барганга убактыңыз жокпу? Бул 6 мүнөттүк машыгуу фитнести ансыз да эл көп чогулган күнгө кысуу үчүн эң сонун чечим.

Кош бойлуулуктун анчалык бактылуу күндөлүктөрү

Эртең мененки оору бар, андан кийин гиперемезия gravidarum бар. Бул жүрөк айлануу жана кусуу менен ооругандыктан, ооруган жериңизди суутуп, тамактануу үчүн ооруканага жатууга туура келет. TEDx спикери Неема Иса бул абал кош бойлуулукту өмүрүнүн эң караңгы мезгили кылгандыгы жөнүндө айтып берди. Анын үмүтсүздүгүнө жана обочолонушуна, күнөөсү жана уятына көз чаптырганы, башкаларга гиперемезия менен кандайдыр бир жеңилдик бериши мүмкүн.

Мен ушунчалык кош бойлуумун

Игги Азалиянын "Кыял" тасмасындагы бул шылуун кош бойлуулуктун эң жогорку жана төмөнкү чектерине жетет. Болочок эне күнүмдүк бамперлер менен бөлүшөт, мисалы, эки секунд сайын сийип туруу керек жана сушиден баш тартуу керек. Оң маанайда, ал жаңы каада-салтты, мисалы, белек түрүндөгү белектерди жана балдардын соода түйүндөрүн ашыкча жүктөө сыяктуу кызыктырат. Ошондой эле, видеодо кош бойлуу досторубуздун эсибизден чыгарбашыбыз мүмкүн болгон акылсыз социалдык кыжырдануулар баса белгиленет.

Кош бойлуулуктун күтүүлөрү жана чындык

Рокси Лимон өзүнүн чыныгы жашоосундагы кош бойлуулугу ал ойлогондой болгонун айтып берди. Мисалы, ал ден-соолукту чыңдап, көнүгүү менен алектенем деп ойлогон. Ал керексиз тамакты тандап, анын ордуна уктап жатканда терезеден ачык эле чыгып кетти. Лимондун видеосун башка жеңил ойлуулук менен текшерүү үчүн көрүңүз.

Менин боюмда бар!

Анна Сакконе боюнан алдыргандан кийин болгон төртүнчү кош бойлуулугу жөнүндө айтып берди. Сакконе анын белгилери жана башынан өткөргөн анализдери жөнүндө ачат. Ал алгачкы үч айда болгон ар кандай сезимдерин ачык айтып берүүнү сунуштайт. Ошондой эле, ал жакшы нерсени козгойт: кош бойлуулук, бир эле адам үчүн, такыр башкача сезилиши мүмкүн. Бойдон кийин кош бойлуулукту баштоо жана ден-соолукка пайдалуу кош бойлуулукту көтөрүү сезими кандай экендигин көрүү үчүн, анын влогун көрүңүз.

Кэтрин - ден-соолукка, мамлекеттик саясатка жана аялдардын укуктарына күйгөн журналист. Ал ишкердиктен баштап аялдардын көйгөйлөрүнө чейин көркөм адабий эмес темалардын бир бөлүгүн, ошондой эле көркөм адабиятты жазат. Анын иши Inc, Forbes, Huffington Post жана башка басылмаларда жарык көргөн. Ал апа, жубай, жазуучу, сүрөтчү, саякатка дилгир жана өмүр бою студент.