Ачуу коон жана диабет

Мазмун

• Ачуу коон жана диабет жөнүндө изилдөө эмне дейт
• Ачуу коондун аш болумдуу жактары
• Ачуу коондун формалары жана дозалары
• Потенциалдуу тобокелдиктер жана татаалдашуулар
• Алып кетүү

Обзор

Ачуу коон (ошондой эле белгилүү Momordica charantia, ачуу казан, жапайы бадыраң жана башкалар) - атын даамынан алган өсүмдүк. Бышкан сайын барган сайын ачуу болуп калат.

Ал адамдар бир катар аймактарда (анын ичинде Азия, Түштүк Америка, Кариб деңизи жана Чыгыш Африка) адамдар убакыттын өтүшү менен ар кандай медициналык шарттарда ачуу коонду колдонуп келишкен.

Ачуу коондун курамында ден-соолукка пайдалуу көптөгөн пайдалуу заттар бар. Бул кээ бир изилдөөлөр кант диабетин дарылоодо жардам берет дегенди билдирет кандагы кантты төмөндөтүү менен байланыштуу.

Ачуу коон жана диабет жөнүндө изилдөө эмне дейт

Ачуу коон организмдеги канттын деңгээлин төмөндөтүүгө байланыштуу. Себеби ачуу коондун инсулин сыяктуу касиеттери бар, бул глюкозаны энергия үчүн клеткаларга алып келет. Ачуу коонду колдонуу клеткаларыңызга глюкозаны колдонуп, боорго, булчуңга жана майга жылдырууга жардам берет. Ошондой эле коон сиздин денеңиздеги азык-түлүктү сактап калууга жардам берип, алардын кан агымы менен аяктаган глюкозага өтүшүнө тоскоол болот.

Ачуу коон, кандагы кантты башкара ала тургандыгынын далилдерине карабастан, алдын-ала диабетке же диабетке каршы бекитилген дарылоо же дары-дармек эмес.

Бир нече изилдөөлөрдө ачуу коон жана кант диабети каралды. Көпчүлүгү диабет менен күрөшүү үчүн коондун ар кандай түрүн колдонуудан мурун дагы изилдөө жүргүзүүнү сунушташат.

Кант диабети үчүн ачуу коонду талкуулаган айрым изилдөөлөргө төмөнкүлөр кирет:

• Ачуу коондун 2-типтеги кант диабетине тийгизген таасирин өлчөө үчүн дагы көп изилдөөлөрдү жүргүзүү керек деген жыйынтыкка келген доклад. Ошондой эле, аны кандайча тамактануу терапиясында колдонсо болору жөнүндө көбүрөөк изилдөө жүргүзүү зарылчылыгы келтирилген.
• Ачуу коондун учурдагы диабет дарысы менен натыйжалуулугун салыштырган изилдөө. Изилдөөнүн жыйынтыгында, ачуу коон 2-типтеги диабет катышуучулары менен фруктозаминдин деңгээлин төмөндөдү. Бирок, буга чейин бекитилген дары-дармектин төмөнкү дозасына караганда анча натыйжалуу болгон жок.

Учурда кант диабетине каршы дарылоо үчүн ачуу коонду колдонуунун медициналык жактан бекитилген жолу жок. Ачуу коон ден-соолукка пайдалуу жана ар кандай тамактануунун бөлүгү катары тамак катары колдонулушу мүмкүн. Ачуу коонду дасторкондон тышкары жесеңиз, коркунуч жаратышы мүмкүн.

Ачуу коондун аш болумдуу жактары

Жашылчанын касиеттерине ээ болгон мөмө-жемиш катары ачуу коондун курамында ар кандай витаминдер, минералдар жана антиоксиданттар бар. Көпчүлүк элдер аны дарылык касиетке ээ деп тааныган. Анын айрым пайдалуу жактары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• витаминдер C, A, E, B-1, B-2, B-3 жана B-9
• калий, кальций, цинк, магний, фосфор жана темир сыяктуу минералдар
• фенол, флавоноид жана башкалар сыяктуу антиоксиданттар

Ачуу коондун формалары жана дозалары

Учурда ачуу коондун медициналык дарылоо катары стандарттуу дозалары жок. Ачуу коон кошумча же альтернативдүү дары катары каралат. Ошондуктан, ачуу коонду диабет же башка медициналык шарттарды дарылоо үчүн Тамак-аш жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) тарабынан бекитилген эмес.

Ачуу коонду табигый өсүмдүк түрүндө, кошумча түрүндө, ал тургай чай катары табууга болот. Кошумчалар FDA тарабынан жөнгө салынбагандыгын жана сатуудан мурун кандайдыр бир катуу стандарттарды сактабашын унутпаңыз.

Ачуу коонду дарыгериңиз менен кеңешпестен кошумча катары колдонбошуңуз керек.

Потенциалдуу тобокелдиктер жана татаалдашуулар

Ачуу коонду этияттык менен колдонуп, рационуңузда маал-маалы менен колдонбоңуз. Ачуу коон терс таасирлерин жаратышы жана башка дары-дармектерге тоскоол болушу мүмкүн.

Ачуу коондун айрым тобокелдиктери жана татаалдашуулары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Ич өткөк, кусуу жана башка ичеги-карын маселелери
• Жыныс канынан кан агуу, толгоо жана бойдон алдыруу
• Инсулин менен ичсе, кандагы канттын кооптуу деңгээлде төмөндөшү
• Боордун жабыркашы
• G6PD жетишсиздигиндеги фавизм (анемияны жаратышы мүмкүн)
• Натыйжалуулугун өзгөртүү үчүн башка препараттар менен аралаштыруу
• Жакында эле операция болгон адамдарда кандагы кантты көзөмөлдөө көйгөйлөрү

Алып кетүү

Мөмө-жемиш же жашылча-жемиш катары кээде колдонулган ачуу коон тамактанууңузга пайдалуу кошумча болушу мүмкүн. Ачуу коондун ар кандай түрлөрү менен медициналык шарттарды дарылоонун ортосунда байланыш түзүү үчүн дагы көп изилдөө талап кылынат.

Коондун ачуу азыктарын этияттык менен колдонуу керек. Аларды колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.