Оорунун кеңири жайылган 5 түрүнө каршы күрөшүүнүн табигый жолдору

Мазмун

• 1. Баш ооруга каршы лаванда майы
• 2. Тиш оорусуна каршы қалампыр майы
• 3. Белдин оорушу үчүн ысык суу
• 4. Кулактын оорусуна сарымсак майы
• 5. Тамак ооруган кезде ромашка чайы

Лаванда эфир майы, сарымсак майы же гвоздика эфир майы, мисалы, баш, тиш же кулак ооруларын басаңдатуу үчүн колдонулуучу табигый варианттар.

Баштан өткөргөн оору түрүнө жараша үй шартында бир нече жолу колдонсо болот, андыктан биздин сунуштарыбыздын айрымдары:

1. Баш ооруга каршы лаванда майы

Баш оорунун бир нече себептери болушу мүмкүн, мисалы, тамак-аштын өзгөрүшү, булчуңдардын чыңалышы, гидратациянын жетишсиздиги же ашыкча стресс, ошондуктан сиз күтпөгөн учурда пайда болушу мүмкүн.

Баш ооруну жеңилдетүүчү табигый жол - бул лаванда эфир майын колдонуучу ароматерапия, бул стресс жана булчуң чыңалуусунан келип чыккан баш ооруну басууга жардам берет. Лаванда гүлдөрү эмне үчүн керек экендигин көбүрөөк билип алыңыз. Бул дарылоодо колдонула турган дагы бир эфир майы - розмарин майы, ал баш ооруну жана шакыйды басууга жардам берет.

Мындан тышкары, храмдарда, моюнда жана баштын терисинде өзүн-өзү массаж кылуу, баш ооруну дары-дармектерди колдонбостон жеңилдетүүнүн сонун мүмкүнчүлүктөрү болуп саналат, муну биздин физиотерапевт ушул видеодо көрсөтүлгөндөй кылуу керек:

2. Тиш оорусуна каршы қалампыр майы

Тиш оорусун келечектеги кыйынчылыктардан сактоо үчүн тиш доктурда ар дайым дарылоо керек, бирок консультацияны күтүп жатып, Clove эфир майы - бул ооруну жана сезгенүүнү басуу үчүн эң сонун вариант. Ал үчүн 2 тамчы майды түздөн-түз жабыркаган тишке тамчылатып, же тиштин үстүнө коюла турган пахтага тамчылатыңыз.

Бул май микроорганизмдердин өнүгүшүн азайтып, ооруну жана сезгенүүнү басаңдатуучу сезгенүүгө каршы, анальгетиктер жана антисептикалык касиетке ээ.

Мындан тышкары, музду колдонуп, ооруну да айыктырса болот, мындай учурда музду 15 мүнөт жаактын ооруткан жерине коюу сунушталат, бул процессти күнүнө 3-4 жолу кайталап.

3. Белдин оорушу үчүн ысык суу

Белдин оорушу начар форма, контрактура же бир нече саат уктап жатып чарчоодон келип чыгышы мүмкүн жана ысык суу куюлган бөтөлкөнү колдонуу менен жеңилдейт.

Ал үчүн булчуңдарды бошоңдотуп, жергиликтүү кан айланууну көбөйтүү үчүн жай жатып, ысык суу куюлган бөтөлкөнү 20 мүнөт ооруган жерге коюңуз.

Ошол убакыттан кийин булчуңдарды сунуп, ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн бир нече жөнөкөй сунууларды жасоо сунушталат. 6 белди сунуу көнүгүүлөрүндө жасай турган жайган көнүгүүлөрдү караңыз.

Физиотерапевтибиздин бул видеосун көрүп, белдин оорушун басуу үчүн башка кеңештерди караңыз:

4. Кулактын оорусуна сарымсак майы

Суук тийүүдөн же сасык тумоодон кийин секрециялардын топтолушунан улам кулак ооруса, кичинекей бир инфекция болушу мүмкүн, андыктан зайтун майы жана сарымсак менен даярдалган үй каражаты чечим болушу мүмкүн. Ал үчүн төмөнкүдөй сарымсак майын даярдашыңыз керек:

• Жаңы сарымсактын башын эзип, табага салыңыз, андан кийин зайтун майы менен жаап коюңуз;
• Печке 1 саатка коюп, отту өчүрүп, аралашманы муздатыңыз;
• Андан кийин чүпүрөк кофе чыпкасы же кагаз чыпкасы аркылуу аралашманы чыпкалап, муздаткычтагы айнек идишке салып коюңуз.

Сарымсак майын колдонуу үчүн бир аз өлчөмдө темир кашыкка ысытып, андан соң 2 же 3 тамчысын кебездин үстүнө салсаңыз жакшы болот. Акыры, ашыкчасын сыгып, пахтаны кулакка салыңыз, аны 30-60 мүнөткө чейин иштетиңиз.

5. Тамак ооруган кезде ромашка чайы

Тамак оорусу сасык тумоо же суук мезгилинде пайда болуп, карылык, ыңгайсыздык жана кыжырдануу менен коштолот. Тамак оорусун жеңилдетүү үчүн, ромашка чайын чайкап жууса, эң сонун мүмкүнчүлүк болот, анткени ромашка - сезгенүүгө каршы жана бактерияга каршы аракети бар дары чөп.

Ал үчүн жөн эле ромашка чайын даярдап, бир чыны кайнак сууга 2-3 чай кашык кургатылган ромашка гүлүн кошуп, 5-10 мүнөткө чейин турсаңыз болот. Ошол убакыттан кийин чайды сүзүп, күнүнө бир нече жолу чайкап жууш керек.

Мындан тышкары, прополис менен бал - тамак оорусун жеңилдетүүчү дагы бир мыкты вариант, анткени бул аралашма айыктыруучу, антибактериалдык касиетке ээ, ткандардын калыбына келишине жардам берет.