Боорду тең салмактуулукка келтирүү үчүн DIY ачуусун колдонуңуз

Мазмун

• Боорду тең салмактоочу ачуу тамак
• Курамы
• Багыттар
• С:
• Ж:

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Боорду коргоо үчүн күнүнө бирден эки тамчы - жана бул алкоголсуз!

Эгер сиз билген эмес болсоңуз, боордун негизги иши организмден токсиндерди чыгарып, зат алмашуу процесстерибизди жөнгө салуу. Бул биздин эң маанилүү органдардын бири, кээде биз бир аз көңүл бурбайбыз (айрыкча, дем алыш күндөрү).

Ачуу боордун иштешин колдоо үчүн кылымдар бою колдонулуп келген. Бул жерде өзгөчө ачуу бир агент - бул артишоктун жалбырагы.

Артишок жалбырагынын дарылык касиети бар экендиги, айрыкча боордун ден-соолугу жана иштеши далилденген.

Артишоктун тамыры боорду коргоого жана боор клеткаларын калыбына келтирүүгө жардам бере тургандыгын жаныбарлар көрсөттү.

Артишоктун курамында флавоноид силимарин да бар, ал боорду күчтүү коргойт.

Silymarin потенциалдуу алкоголсуз майлуу боор ооруларын дарылоо керек. Бул тониктин дагы эки ингредиенти, каакымдын тамыры жана цикорий тамыры боордун ден-соолугун чыңдайт.

Боорду тең салмактоочу ачуу тамак

Курамы

• 1 oz. кургатылган артишоктун тамыры жана жалбырагы
• 1 аш кашык. кургатылган каакымдын тамыры
• 1 аш кашык. кургатылган цикорий тамыры
• 1 чай кашык. кургатылган грейпфрут кабыгы
• 1 чай кашык. фенхель уруктары
• 1 чай кашык. кардамон уруктары
• 1/2 чай кашык. кургатылган имбирь
• 10 oz. алкоголсуз рух (сунушталат: SEEDLIP’s Spice 94)

Багыттар

1. Биринчи 7 ингредиентти масон идишине бириктирип, үстүнө алкоголсуз спирт куюңуз.
2. Бекем мөөр басып, ачуу жерлерди караңгы жана салкын жерде сактаңыз.
3. Ачуу каалаган күчү жеткенге чейин, 2-4 жума бою демдеп коёлу. Банкаларды дайыма чайкап туруңуз (күнүнө бир жолу).
4. Даяр болгондон кийин, ачуусун муслин салатынан же кофе чыпкасынан өткөрүп алыңыз. Чыңалган ачуу бөлмө температурасында герметикалык идиште сактаңыз.

Колдонуу: Бул ачууну тилиңиздин астына же астына түшкөн настойкадан алыңыз же газдалган суу менен аралаштырыңыз.

Бул жерден алкоголсуз ичимдиктерди сатып алыңыз.

С:

Ден-соолукка байланыштуу кандайдыр бир көйгөй же жагдай сыяктуу, кимдир бирөө ачуу ичүүдөн алыс болушу керекпи?

Ж:

Айрым өсүмдүктөр жана чөптөр айрым дары-дармектерге тоскоол болушу мүмкүн. Мисалдарга төмөнкүлөр кирет:

• Антикоагулянттарга жана кант диабетине каршы дары-дармектерге орточо таасир тийгизе турган репейное.

• Одуванчын тоскоол болушу мүмкүн.

• Артишоктун жалбырагы өт агымын көбөйтүү менен ооруган адамдарга терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

Дары-дармектер менен айкалышканда, ар дайым дарыгериңиз менен айрым өсүмдүктөрдүн жана чөптөрдүн конкреттүү көрсөтмөлөрү жөнүндө сүйлөшүңүз. Ошондой эле, тизмеленген ингредиенттерге болгон аллергия жөнүндө унутпаңыз. Мындан тышкары, кош бойлуу же эмчек эмизип жаткан болсоңуз, этият болуңуз, анткени айрым ачуу ингредиенттердин коопсуздугу боюнча ишенимдүү маалымат жетишсиз.

Тиффани Ла Фордж - блогду башкарган кесипкөй ашпозчу, рецепттерди иштеп чыгуучу жана тамак жазуучу Парнипс жана токочтор. Анын блогу тең салмактуу жашоо үчүн чыныгы тамак-ашка, сезондук рецепттерге жана ден-соолукка пайдалуу кеңештерге басым жасайт. Ашканада болбогондо, Тиффани йога менен сейилдөөнү, саякаттоону, органикалык бак өстүрүүнү жана корги Какао менен сейилдөөнү жактырат. Анын блогунан же андан баш тартыңыз Instagram.