Blackheads жана Whiteheads: жакынкы себептер: себептери, дарылоо жана башкалар

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Кара тактар ​​кантип пайда болот
• Ак баштар кантип пайда болот
• Кара тактар ​​менен ак баштарды дарылоо
• Биржадан ашык буюмдар
• Безетки жөнүндө жалпы мифтер
• 1-жомок: Шоколад жегенде безетки пайда болот
• 2-уламыш: Бетиңизди көп учурда жууп кетүү токтоп калат
• 3-уламыш: Безеткини жайып, андан арылууга болот
• 4-уламыш: Макияж айыгууну начарлатат
• 5-уламыш: Күйгүзүү безеткиңизди тазалайт
• Алдын алуу боюнча кеңештер

жалпы көрүнүш

Көптөгөн адамдар жашоосунда кээде безетки менен жабыркашат. 12 жаштан 24 жашка чейинки адамдардын 85 пайызы тешикчелерди жаап, безетки менен оорушат.

Бүдүктөрдү оңой эле айыктырса болот, бирок бардык эле адамдар бирдей кам көрүүнү талап кылбайт. Кара тактар ​​жана ак баштар - безеткидин кеңири таралган түрү. Алар формасы боюнча ар кандай, бирок алардын мамилеси окшош.

Безеткинин кара такка же ак такка кантип айланганын билүү үчүн, окуп чыгыңыз.

Кара тактар ​​кантип пайда болот

Кара тактар ​​териңизде пайда болгон кара чекиттерге окшош. Кара баштар ачык комедондор деп аталат. Комедондар - бул безетки бар кезде пайда болгон тери түстөгү бүдүрчөлөр. Кара тактар ​​пайда болгондо, бул комедондар териңиздин астындагы фолликуладан өтө чоң саңылоолору же тешикчелери бар.

Сизде кара тактар ​​пайда болгондо, бул чоң тешикчелер себум деп аталган зат менен жабышып калат. Териңиздин астындагы май менен химиялык реакция пайда болот. Меланин кычкылданат жана бітелген тешикчелерди кара түскө айлантат. Беттиктин бул түрү көбүнчө арткы, ийиндериңизде жана бетиңизде болот.

Ак баштар кантип пайда болот

Whiteheads жабык комедон деп аталат. Териңиздин астындагы фолликулалар бактерияларга толуп, териңиздин баш жагында кичинекей бир ачылыш болот. Аба фолликулага кире албай жатат. Анын ичиндеги бактериялар химиялык реакцияга кабылбайт, андыктан ак түстө калат. Бул түрдөгү безетки сиздин артыңызда, ийиниңизде жана бетиңизде да кездешет.

Кара тактар ​​менен ак баштарды дарылоо

Кара тактар ​​жана ак баштар безеткидин жумшак формасы. Безеткинин эки түрү тең тешикчелерден улам келип чыккан, ошондуктан аларга ушундай мамиле жасалат.

Биржадан ашык буюмдар

Биржадан ашык (OTC) өнүмдөр кара жана кара баштарды дарылоодо натыйжалуу болот. Алар тешикчелерди ачууга жардам берип, безетки менен былжырды безетки пайда боло электе жууп кетишет.

Бензойл кычкылы (NeoBenz Micro, Clearskin) же салицил кислотасы бар өнүмдөрдү издеңиз. Эки бет тең безетки кургатат, майды жана өлгөн тери клеткаларын алып салат, алар сиздин тешикчелериңизди жабышат.

Жергиликтүү дары-дармек дүкөнүндө сиз бетиңизди жуугандан баштап, кремдерге чейин, ушул ингредиенттерди камтыган бириктирүүчү заттардын бардыгын таба аласыз.

Безетки жөнүндө жалпы мифтер

Териге кам көрүү жана безетки жөнүндө көптөгөн уламыштар бар. Бул жерде сиз уккан беш миф:

1-жомок: Шоколад жегенде безетки пайда болот

Диета сүрөттүн кичинекей бөлүгү гана. Изилдөө кээ бир тамак-аштын безетки пайда болушу мүмкүнбү деген суроо боюнча жүргүзүлөт. Сүт азыктары жана углеводдор териге чындыгында таасир этиши мүмкүн экендиги жөнүндө айрым далилдер бар. Бул жаатта көбүрөөк изилдөө керек. Ошол эле учурда, кээ бир тамактар ​​сиздин ысыганыңызды начарлатабы же жокпу билүү үчүн тамак-аш күндөлүгүн жазып алыңыз.

2-уламыш: Бетиңизди көп учурда жууп кетүү токтоп калат

Тез-тез жууп туруу териңизди кыжырдантат. Чындыгында, бетиңизди өтө көп жууп, жууп салуу безетки пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Күнүгө эки жолу бетиңизди жумшак самын менен жууп салган жакшы. Бүткөндөн кийин, таза сүлгү менен териңизди кургатыңыз.

3-уламыш: Безеткини жайып, андан арылууга болот

Зиттер учурлар аларды азыраак байкабай калышы мүмкүн, бирок аларды бир аз узагыраак жабыштырышы мүмкүн. Сиз безеткини жайып, териңизге бактерияларды чакырасыз. Бактериялар кызарууну жана шишикти начарлатат же убакыттын өтүшү менен тырыкка алып келиши мүмкүн.

4-уламыш: Макияж айыгууну начарлатат

Сөзсүз эмес. Эгер сиз боёнгуңуз келсе, улантыңыз. Тери тешикчелериңизди жууп кетпеген же терини кыжырдантпаган акнедеген же эмдебеген азыктарды тандаңыз. Макияж щеткаларын такай тазалап же алмаштырып турганыңызды текшерип туруңуз.

Кээ бир макияждар териңизге дагы жардам бериши мүмкүн. Бензойл перекиси же салицил кислотасы бар бренддерди издеңиз. Бул ингредиенттер үзгүлтүксүз күрөшөт.

Эгер боёгуңуз чыңалууну начарлатат деп ойлосоңуз, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

5-уламыш: Күйгүзүү безеткиңизди тазалайт

Күндүн чыгышы убактылуу өңүңүздү жакшыртат. Убакыттын өтүшү менен күндүн нурлары терини кургап, кыжырданат, ошондон кийин безетки пайда болот. Күнгө күйүү, эрте карылыкка, ал тургай, теринин рагына да алып келиши мүмкүн. Сыртта жүргөнгө чейин, жок дегенде, SPF 15 болбогон, антеногендик эмес жана акнеген эмес күн коргоочу кремди колдонуңуз.

Алдын алуу боюнча кеңештер

Териңизге кам көрүү жана аны дайыма жууп туруу кара теринин же ак баштын теринин негизги көйгөйүнө айланышы мүмкүн.

Ажырашуунун алдын алуу үчүн төмөнкү кеңештерди аткарыңыз:

• Күнүнө эки жолу жумшак самындап жууп, бетиңизди таза кармаңыз.
• Ашыкча майды кургатуу үчүн бензойл кычкылы же салицил кислотасы бар OTC өнүмдөрүн колдонуп көрүңүз.
• Тешикчелериңизди жаап калбай турган майсыз макияжды тандаңыз.
• Дайыма уктаар алдында макияжды жууп туруңуз.
• Бетиңизге тийбеңиз.
• Безеткилерди терип, ачып салбаңыз.
• Чачыңыз үчүн суу негизиндеги гельдерди жана спрейдерди колдонуңуз. Андан да жакшы нерсе, чачтарыңыз бетиңизди тешип кетпеши үчүн, чачыңызды жаап коюңуз.

Эгер жашоо мүнөзүндөгү бул чаралар териңизди тазалоого жардам бербесе же катуу ысыкка кабылып жатсаңыз, дарыгерге же дерматологго кайрылууга убакыт жетиши мүмкүн. Дерматолог - бул теринин ден-соолугуна адистешкен дарыгер. Териңизди тазалоого жана айыктырууга жардам берүү үчүн, оозеки же топикалык дары-дармектер жазып бериши мүмкүн. Ошондой эле, алар сизге териңиздин түрүнө ылайыкташкан күнүмдүк жумушту табууга жардам берет.