Бош эмес апага эмчек сүтүнүн рецепттери

Мазмун

• Эне сүтү банан балмуздак
• Эмчек сүтү куймак
• Авокадо пюреси
• Momsicles
• Жемиштүү эмчек сүтү поп-тактары
• Эмчек сүтүнөн жасалган айран
• Oatmeal

Кошмо Штаттарда күндөн-күнгө көбөйүп бараткан энелер жакшы эмизүү жолу менен кайтып жатышат. Маалыматка ылайык, жаңы төрөлгөн ымыркайлардын 79 пайызын энелери эмизишет.

Сунуштар эмчек эмизүүнү, башкача айтканда, балаңызды эне сүтү менен гана тамактандырууну - жок дегенде биринчи алты айда сунуштайт. АКШнын ымыркайларынын жарымынан азы ушул убакка чейин эмизилет.

Балаңыз эне сүтү күчтүү болуп, ден-соолукту чыңдап турушу керек, анын ичинде май, шекер, белок жана суу бар. Ошондой эле, ымыркайдын иммундук системасын көтөрүп, астма, 2-типтеги кант диабети, балалык лейкемия, семирүү ж.б.

Кош бойлуулук жана төрөт боюнча өргүүдө эмизүү же сордуруу үчүн убакыт бөлүү мүмкүн болуп жаткандай сезилет, бирок жумушка кайтып барыш керек болгондо жана жагдай өзгөрүшү мүмкүн. Эгер сиз үйдө жокто дагы, ымыркайга эмчек сүтүн пайдалуу заттар менен камсыз кыла алаарын издеп жатсаңыз же менюга чыгармачыл даамдар менен татымал келтирүүнү көздөп жатсаңыз, анда бир нече пайдалуу рецепттерди сунуштайбыз.

Эне сүтү банан балмуздак

Ымыркайларды жана бөбөктөрдү тиштөө үчүн, алардын тиштери үчүн салкын жана тынчтандыруучу нерсе керек, ал эми Күнүмдүк Фит Моммунун бул рецеби мыйзамга туура келет. Бул жөнөкөй - сиз азап чегип, баланын акылын сактап кала турган дарыларды түзүү үчүн тоңдурулган бананды жана эмчек сүтүн колдоносуз. Даршын сыяктуу жыпар жыттуу заттарды кошуу (бул рецептте милдеттүү эмес), анткени балаңызда аллергия болушу мүмкүн.

Рецептти алыңыз.

Эмчек сүтү куймак

Сүйүү жана өрдөк майы эртең мененки тамактын рецептин ойлоп тапты, анткени алардын баласы бөтөлкө менен тамактанбай калат. Бул апамды сакталган бардык тоңдурулган эмчек сүтүн колдонуу ыкмасын ойлоп табууга мажбур кылды. Эне сүтүн бышыруу кээ бир иммундук касиеттерин төмөндөтсө дагы, бул дагы балага сордурулган сүттү жеткирүүнүн жакшы жолу.

Рецептти алыңыз.

Авокадо пюреси

Picky Eater бизге бул кыздын биринчи катуу тамагы болгон деп айткан рецепти алып келет. Бул абдан тез жана жөнөкөй ыкма. Авокадо боюнча жакшы келишим түзсөңүз, анда пюрени да тоңдурсаңыз болот!

Рецептти алыңыз.

Momsicles

Тиштенип жаткан ымыркай үчүн, "Ойгонгон Виллоу" дан алынган ушул эне сүтүнүн попсикалдары эң сонун жана тынчтандыруучу вариант болуп саналат. Процесс бир топ жөнөкөй жана попсиклдер балаңыздын ачууланганына жана керектүү азыктардын бардыгына көзү жетет.

Рецептти алыңыз.

Жемиштүү эмчек сүтү поп-тактары

Эне сүтүнөн чыккан попсиклдер жөнүндө сөз болгондо, чыгармачылык менен алектенүүгө көптөгөн жолдор бар! Доктор Момманын бул рецеби таза ширени колдонуп, тишиңиз чыгып жаткан ымыркайды тынчтандырат.

Рецептти алыңыз.

Эмчек сүтүнөн жасалган айран

Эгерде сиздин үй-бүлөңүз йогуртту сүйгөндөргө толуп кетсе, анда ымыркай дагы ошондой болбошу керек. Рецепт оңой, аны жемиш же корица пюреси менен настройкалап алсаңыз болот. Ал йогуртту баштоого чакырат, бирок Hippie Inside 2 аш кашык жөнөкөй айранды жандуу маданият менен айла-амал менен жасайт дейт.

Рецептти алыңыз.

Oatmeal

Ымыркайлар көбүнчө катуу азык-түлүк жоруктарын сулу же күрүч данынан башташат. Бирок данга суу кошпостон, эмчек сүтүн кошуңуз! Бул жеңил көрсөтмөлөр Deliciously Fit компаниясынан келген, ал чоң партия жасап, муздун текчелеринде тоңдуруп, ымыркайларды тейлөөнүн көлөмүн мыкты деп эсептейт.

Рецептти алыңыз.