Перки - Блинчик: Кош бойлуулуктан, төрөттөн жана андан кийинки мезгилге чейинки көкүрөгүңүз

Мазмун

• Бала келгенге чейин
• Бала төрөлгөндөн кийин
• Эмчектер да өзгөрөт
• Сиздин медициналык тейлөөчүгө качан чаласыз
• Сексуалдыктан функционалдык секирик
• Бала эмизгенден кийинки өзгөрүүлөр

Эмчектер. Boobs. Кумуралар. Сиздин көкүрөгүңүз. Айымдар. Кандай гана дебеңиз, сиз алар менен жаш кезиңизден бери эле жашап келе жатасыз жана ушул убакка чейин эң сонун статус-кво болуп келген. Албетте, алар ай сайын өзгөрүлүп турат - бир аз чоңоюп же сезимтал болуп калат. Бирок байлап коюңуз, анткени аларды ымыркайлар жасайт такыр башкача.

Бала келгенге чейин

Эмчектин өзгөрүшү кош бойлуулуктун алгачкы белгилеринин бири. Гормондордун бардык түрлөрү кран бийлеп баштайт, эстроген жана прогестерон жетекчиликти колго алат. Ачуу, сезимтал, кычыраган: текшерүү, текшерүү, текшерүү.

Ошол гормондор сиздин сүт каналдарыңыздын тарашына жана лобулдардын пайда болушуна алып келүүдө - бул альвеолалар жайгашкан, кичинекей сүт өндүрүүчү заводдоруңуз - гүлдөп-өнүгүп жатат. Ошол эле учурда, пролактин маэстро сыяктуу, темпти орнотуу жана сүт өндүрүүнү жолго коюу үчүн (пролактиндин деңгээли белгиленген мөөнөткө чейин нормадан 20 эсе жогору болот). Болжол менен алты айга чейин эмчек сүт чыгара алат.

Бала төрөлгөндөн кийин

Көпчүлүгүбүздүн божомолубуз боюнча, балаңыз төрөлгөн мүнөттө сиздин сүтүңүз ашыкпайт. Тескерисинче, сизде "суюк алтын" термини кандайча айтылып калган, аз гана көлөмдөгү уюу бар. Бул коюу, сары жана кичинекей бөбөгүңүз үчүн укмуштуудай туз, өмүр бою алардын иммундук тутумун бекемдейт. Үчүнчү күнгө чейин (адатта), төшүңүзгө сүт куюлат.

Бул жапайы жана басымдуу болушу мүмкүн - айрыкча биринчи жолу төрөлгөн ата-энелер үчүн. Сиз WTLF деп ойлойсуз, анткени төшүңүз чыңалып, ареолаңыз сырткы караңгы шакек пайда болот (букачарлар, балам!). Терең дем алуу. Сиздин сүтүңүз дагы бир-эки күндө отуруп калат, ал эми төрөттөн кийинки эки жумада, эгер сиз эмчек эмизүүнү тандасаңыз, анда өндүрүш нормалдашып, оюкка кирип кетесиз.

Ареолаңызда кесилген кичинекей көтөрүлүштөрдү байкай аласыз. Же болбосо, сиз алардын бардыгын бирге алып жүрсөңүз болот эле, алар дагы даана байкалып калышты. Бул Монтгомери туберкулезу жана алар салкын - алар эмчекти майлап, микробдорду алыстатышат. Алар менен ызы-чуу кылбаңыз! Кандын көбөйгөндүгүнө байланыштуу тамырларыңыз дагы көрүнүп калышы мүмкүн.

Сүт өндүрүү же эмчек эмизүү жөндөмүңүзгө эмчектин көлөмү эч кандай тиешеси жок. Мен айтайын, бирок эмчек формасы - айрыкча жалпак, тескери же өтө көрүнүктүү - ысыкка таасирин тийгизиши мүмкүн.

Эгерде сизде кандайдыр бир кооптонуу же суроолор бар болсо, же бала төрөлгөндөн кийин эки жума аралыгында салмак кошпосо (толук бойдон төрөлгөн бала үчүн), лактация боюнча кеңешчи же Эл аралык кеңештин сертификатталган лактация боюнча консультантына кайрылыңыз. Менин оюмча, бул сиз качандыр бир сарптай турган эң жакшы акча.

Бул колдоону төрөттөн кийинки кадимкидей камкордук көрүүнү каалайм, анткени бул көптөгөн башка өлкөлөрдөгүдөй эле - анткени мен кардарларыма мындай деп айтам: Мунун эч бири тубаса эмес. Баары үйрөнүлдү.

Эмчектер да өзгөрөт

Эмчек эмизгенде эмчектер тез катып калат, бирок ошого карабастан мүмкүн болгон бардык TLCди талап кылат. Кеңештер төрөттөн кийинки созулган белгилер сыяктуу эле көп, ошондуктан мен муну жөнөкөй кылып айтам:

• Эмчек эмизгенден кийин көкүрөгүңүздү абада кургатууга убакыт бериңиз. Нымдуулук - бул душман!
• Душта эмизген учуңузга самын колдонбоңуз. Ал аларды табигый майлоочу майлардан арылтып, өтө эле кургап кетиши мүмкүн.
• Бири-бирине төшөлгөн көкүрөктөрдү таштаңыз. Алар эмчек тешиктерин жарып, тешип кетишин жана тыгылып калган түтүктөрдү жаратышы мүмкүн.
• Көкүрөк калкандарын колдонгондо (ашыкча активдешкен адамдар үчүн пайдалуу), аларды дайыма алмаштырып туруңуз. Ал кайталанат: Нымдуулук - бул душман!

Эгер эмчек эмизүүдөн (же насостон) кандайдыр бир оору пайда болсо, анда ар бир эмчегине зайтун майынын тешигин акырын сүртүңүз. Кургатууга уруксат бериңиз. Анын канчалык пайдалуу экенине таң каласыз - жана сизде айрым адамдар ланолинге негизделген кремдерди жегендей болуп, аллергиялык реакцияга кабылуу коркунучу жок.

Сиздин медициналык тейлөөчүгө качан чаласыз

Төмөнкүлөр белгилер болушу мүмкүн:

• көкүрөгүңүздөгү ооруну атуу
• кычышкан, кабырчыктанган, ыйлаакчалуу же жарака кеткен эмчектери
• туруктуу эмчек оорусу

Бул маститтин белгилери болушу мүмкүн:

• тумоого окшогон белгилер
• калтыратма
• жүрөк айлануу же кусуу
• катуу шишик, кызыл тактар ​​же сары бөлүк (жетилген сүт киргенден кийин)

Сексуалдыктан функционалдык секирик

Физикалык өзгөрүүлөрдөн тышкары дагы бир көйгөйдү чечишибиз керек: Сиздин көкүрөктөрүңүз сексуалдык функционалдыкка өтөт. Бул сиз жана сиздин өнөктөшүңүз үчүн кызыктай, көңүлсүз жана / же катуу болушу мүмкүн. (Сексуалдык травма же зомбулуктан аман калгандардын өзгөчө муктаждыктары бар, ошондуктан алдын-ала адистерден жардам сурап кайрылууга чакырам.)

Сиздин кош бойлуу курсагыңыздай эле, эмчек эмизгенде дагы эмчек өзүнчө жашоо алат. Сиз сүттү жеткирүү, эмизүү, эмчек эмизүү жана тамактандыруу графиктерине көңүл бурасыз. Бул чечкинсиз жана бардык нерсени талап кылган жана өнөктөшүңүз менен чын жүрөктөн сүйлөшүүгө 100 пайыз татыктуу.

Ошондой эле кабатыр болбоңуз, жакында дагы бир жыныстык фазага жетесиз, бирок өзүңүзгө убакыт бөлүңүз.

Бала эмизгенден кийинки өзгөрүүлөр

Эки сөз: Sag-gy. Кечир дос. Бул чындык. Техникалык жактан кош бойлуулук күнөөлүү жана аны эмчек эмизүү кошот. Чоңоюп, сүт түтүктөрү менен тыгыз болуп калат - бул өзгөрүүлөр бириктирүүчү жана майлуу ткандарга бир катар таасир этет, аларды бош жана жука кылат, бул эмчектин формасына жана текстурасына таасирин тийгизиши мүмкүн.

Так кандайча ал сиздин төшүңүздү генетикаңызга, курагыңызга, дене түзүлүшүңүзгө жана мурунку кош бойлуулукка жараша өзгөрөт.

Төрөттөн кийин кээ бир ата-энелерди билем, алардын эмчектери чоңураак болуп калган же наристе төрөлгөнгө чейин кайтып кеткен, кээ бирлери чөйчөктүн көлөмүн жоготуп алышкан, ал эми экинчиси байпакта илинген эки эскирген теннис топтору сыяктуу, өзүлөрүнүн шамал астында термелип жаткандыгын сезишкен. .

Жүрөгүңдү ач. Ошондуктан жер астындагы көкүрөктөр ойлоп табылган.

Мэнди Мажор - бул апа, журналист, төрөттөн кийинки сертификатка ээ PCD (DONA) жана Motherbaby Networkтун негиздөөчүсү, төртүнчү триместрди колдоо үчүн онлайн коомчулугу. Аны @motherbabynetwork ээрчип жүрүңүз.