Бул эки колукту үйлөнүү үлпөтүн белгилөө үчүн тандем 253 фунт штанга көтөрүштү

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Адамдар үйлөнүү үлпөтүн ар кандай жолдор менен белгилешет: кээ бирлери шамды бирге күйгүзүшөт, башкалары кумурага кум төгүшөт, кээ бирлери бак тигишет. Бирок Зеена Эрнандес менен Лиза Янг өткөн айда Бруклиндеги үйлөнүү тоюнда чындап эле уникалдуу нерсе жасагысы келишкен.

Анттарын алмаштыргандан кийин, колуктулар 253 килограммдык штанганы чогуу көтөрүүнү чечишти - ооба, алар сонун үлпөт көйнөктөрүн жана пардаларын кийип алып, өздөрүнүн биримдигин өздөрү билген эң жакшы жол менен майрамдашты. (Байланыштуу: Planet Fitnessтен баш кошкон түгөйлөр менен таанышыңыз)

"Бул биримдиктин гана символу болбостон, ошондой эле билдирүү болушу керек болчу" деди Эрнандес Insider интервьюда "Жеке биз күчтүү, жөндөмдүү аялзатыбыз, бирок бирге, биз күчтүүбүз."

Эрнандес менен Янг беш жыл мурун таанышуу колдонмосунда таанышканда, биринчи кезекте фитнеске болгон сүйүүсү болгон. Insider. "Лиза менин профилимди кокусунан жактырып калды", - деди Эрнандес басылмасына. "Мен аны татынакай деп ойлогом, ошондуктан мен ага биринчи кат жаздым, калганы тарыхта калды." (Байланыштуу: Келиндер ачыкка чыгарышат: Мен чоң күнүмдө эч качан кылбай эле койгусу келген нерселер)

Жубайлар башында чуркоо кумарлары менен бөлүшүшкөн, бирок аягында Олимпиадалык оор атлетиканы сынап көрүүдөн мурун CrossFit менен чогуу машыгууга өтүшкөн. Ошентип, алар азем учурунда бирге штанга көтөрүү идеясын ойлоп табышты.

"Биз тандемде дедлифт жасоо жөнүндө тамашаладык" деди Янг Ичиндеr. – Ал кезде бул күлкүлүү көрүнгөн.

"Бирок кадимки ырым -жырымдардын бири дагы биз менен сүйлөшкөн жок", - деп кошумчалады Эрнандес. "Ошентип, биз чындап эле" экөөбүзгө окшош эмне? "Деп ойлонушубуз керек болчу. Бул оор атлетика болчу! Мага бул идея башынан эле жакты ". (Тектеш: Эмне үчүн мен үйлөнүү тоюмда арыктабоону чечтим)

Жазуу үчүн, Янг менен Эрнандес экөө тең 253 килограммды өз алдынча көтөрө аларын айтышты. Бирок алар кийимдерин эске албаганда, коопсуз болуш үчүн бул салмакты чечишти.

"Биз штанганы жылытпай көтөрө турганыбызды билчүбүз жана үйлөнүү үлпөт көйнөктөрүбүздүн аркасында барга жакындап, жакшы форманы сактап калуу кыйыныраак болорун билгенбиз", - деп түшүндүрдү Эрнандес. "Ошентип, биз жеңил жолго барууну чечтик."

Той болгон күнү жубайлардын оор атлетика боюнча машыктыруучусу лифттин мүмкүн болушунча жакшы иштешине ынануу үчүн керектүү бардык жабдыктарды алып келишкен. Insider. Эрнандес менен Янг курмандык чалынуучу жайга кайтуудан мурун шакектерин алмаштырып, "мен кылам" деп үч жолу өлүү көтөрүп бүтүштү. (Тектеш: Салмакты көтөрүүнүн 11 негизги ден соолук жана фитнес пайдалары)

Жубайлардын өлгөн бойдон түшкөн сүрөтү интернетке тарады. Албетте, курмандык чалынуучу жайда штанганы көтөргөн эки келинди көрүү күн сайын көрүүчү нерсе эмес. Бирок Эрнандес алардын күчтүү сүрөтү андан да көптү билдирет деп айтты. "Менин оюмча, бул адамдардын ишенимине шек келтирет" деди ал Insider. "Көнүгүү, өлүк көтөрүү жана никеге туруу жөнүндөгү ишенимдер. Кээ бирөөлөр шыктандырылган, кээ бирлери тез эле соттойт, кээ бирлери жаңылыкка суктанышат. Кандай болгон күндө да, ал адамдар менен бөлүшүүнү жактырган реакцияны пайда кылат."

Алардын вирустук сүрөтү чындап эле Эрнандес менен Янгдын жубайлар катары жана алар бирге жараткан жашоосун чагылдырат, деди Эрнандес.

"Бул оор атлетика жөнүндө анчалык деле көп эмес болчу" деди ал. "Көбүрөөк өзүбүз болгонубуз жөнүндө болду."

Үчүн карап чыгуу