"Ривердейл" актрисасы Камила Мендес эмне үчүн диета кармабай калганын айтып берди

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Коомдун кол жеткис сулуулук стандартына жетүү үчүн денеңизди өзгөртүү аракети чарчатат. Ошол үчүн Riverdale жылдыз Камила Мендес ичке эмес, анын нерселерине көңүл бурат чынында ал жашоосун жакшы көрөт, ал Инстаграмдагы жаңы постунда бөлүштү. (Бул жерде эмне үчүн Demi Lovato DGAF диетаны токтоткондон кийин бир нече килограммга ээ болуу жөнүндө.)

"Арык болуу ден соолукка караганда качан маанилүү болуп калды?" Тамактануунун бузулушу менен болгон күрөшү тууралуу ачык айткан Мендес өзүнүн жазуусуна жазды. "Жакында мен өмүрүмдө биринчи жолу натуропатка [альтернативдүү медицина дарыгерине] бардым. Мен ага тамак -ашка болгон тынчсыздануум жана диетага болгон кызыгуум жөнүндө айтып бердим. Ал негизги суроону мындай деп айтты: мен: Эгерде сиз баардык убактыңызды диетаңыз жөнүндө ойлобосоңуз, дагы эмне жөнүндө ойлонот элеңиз? "

Бул суроо Мендеске мурда жакшы көргөн бардык иш -аракеттерин жана тамак -ашка басым жасай баштагандан бери кантип арткы орунду алышканын эстетүүгө мажбур кылды. "Өмүрүмдүн кайсы бир учурунда мен арык болуу сезими мени жеп кетишине жол бергем жана башка тынчсызданууларга акылымда орун бошоткондон баш тарттым" деп жазган ал. "Мен кандайдыр бир жол менен мага кубаныч тартуулаган оюн-зооктордон арылдым, менден тамактын айланасындагы тынчсыздануу гана калды. Билимге, киного, музыкага ж.б. кумарлануум-менин акылымды ээлеп алган бардык кызыкчылыктар- Менин арык болом деген каалоом жеп кетти, бул мени бактысыз кылды ". (P.S. Антидиета - бул сиз кармай турган ден-соолукка пайдалуу диета)

Эми, Мендес "бардык талыкпаган аракеттердин экинчи тарабында" жетүү үчүн "ичке, бактылуу версиясы" бар деген идеяны сатып алууну токтотту.

Ал түшүндүрөт: "Аш болумдуу тамактарды жеп, дайыма машыгуу ден соолукту чыңдайт, бирок бул сизди арыктата бербейт" жана бул баары бир максат болбошу керек. "Мен медиа бизди дайыма азыктандырып жаткан уулуу баян менен ооруп жатам: ичке болуу - идеалдуу дене түрү. Дени сак дене - идеалдуу дене түрү, жана бул ар бир адам үчүн башкача көрүнөт."

Үчүн карап чыгуу