Garcinia Cambogia депрессияга жардам бере алабы?

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Кантип иштөөгө болот
• HCA канчалык коопсуз?
• Депрессияны дарылап жатабы?
• The Takeaway

жалпы көрүнүш

Garcinia cambogia - баардык жаңылык. Сиз бул "керемет" жемиштин фунт стерлингин көтөрүп, машыгууңузду өркүндөтүүгө кандайча жардам берери жөнүндө дооматтарды уккандырсыз. Бирок бул тропикалык жемиш чындыгында ден-соолукту жана акыл-эс ден-соолугун чыңдоого жардам береби?

Кантип иштөөгө болот

Garcinia cambogia курамында гидроксицит кислотасы (HCA) деп аталган зат бар. HCA серотониндин, маанайга, сексуалдык каалоолорго, социалдык жүрүм-турумга жана табитке таасир тийгизүүчү нейротрансмиттердин деңгээлин жогорулатат.

Серотониндин төмөн деңгээли депрессияга жана тынчсызданууга байланыштуу. Серотонин деңгээли жогорулаган сайын, маанайыңыз жакшырат. Лабораториялык жаныбарлардын изилдөөсү көрсөткөндөй, HCA серотониндин деңгээлин жогорулатууга жардам берет, бирок биз мунун адамга жана депрессияга кандайча алып барарын азырынча көрө элекпиз.

HCA канчалык коопсуз?

HCA табигый жемиштен алынгандыктан, аны техникалык жактан пайдаланууга болот. Бирок HCA жемиштеринен алып салуу жана аны толуктоо түрүндө кайра иштетүү анын тобокелдигине ээ. АКШнын Азык-түлүк жана дары-дармектер боюнча башкармалыгы (FDA), эгерде алар кооптуу деп табылса, азык-түлүктөрдү кайра чакырып алат, бирок алар кошумчаларды жөнгө салбайт. FDA диетаңызга кандайдыр бир кошумчаны киргизүүдө өтө этият болууну кеңеш кылат. Текчеден көрсөңүз, бул коопсуз дегенди билдирбейт.

Депрессияны дарылап жатабы?

Garcinia cambogia же HCA кошулмаларын депрессияны дарылоого болобу же жокпу, текшерүү үчүн олуттуу изилдөө жүргүзүлгөн жок. Бирок, кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, HCA лабораториялык жаныбарларда серотониндин деңгээлин жогорулатат.

Серотониндин төмөн деңгээли депрессия менен көптөн бери байланышта болгону менен, акыркы изилдөөлөр бул себеп-натыйжа байланышына шек келтирди.

Лабораториялык жаныбарлар боюнча бир аз гана изилдөө жүргүзүлүп, жазылбаган, жөнгө салынбаган чөптөрдүн кошулмасы ушундай ооруну жана ооруну айыктыра алат деп ойлойбуз. Эгер сиз депрессиядан жапа чегип жатам деп ойлосоңуз, медициналык кызматыңызга кайрылып, аны коопсуз жана натыйжалуу өткөрүү үчүн биргелешип иштеңиз.

The Takeaway

Улуттук психикалык саламаттык институтуна ылайык, депрессия бир же бир нече фактордун айынан келип чыгышы мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кириши мүмкүн: генетикалык, экологиялык, биологиялык жана психологиялык факторлор. Дарылоо көбүнчө себеп менен тыгыз байланышта. Жардам алуунун биринчи кадамы - дарыгерге барып, анын себебин билүү жана аны кантип дарылоо керектигин аныктоо.

Фанк-фоктон кутулууну көздөсөңүз, серотонинди күчөткөн айрым тамак-аш, көнүгүү, жарыктын таасири көбөйүп, бактылуу жериңизди табуу жардам берет. Garcinia cambogia кошулмалары зыян келтирбеши мүмкүн, бирок алар да жардам бербеши мүмкүн.

Чыныгы депрессия, тескерисинче, медициналык жардамды талап кылат, аны чөп кошулмасы менен алмаштырбоо керек. Тилекке каршы, жөнөкөй эмес.