Талмастан өлүп каласыңбы?

Мазмун

• Талма деген эмне?
• Өлүм талмасы үчүн коркунуч факторлору кандай?
• Өлүм туткуну үчүн тобокелдикти кантип төмөндөтсө болот
• Талма кантип диагноз коюлган?
• Талмага кандай мамиле кыласыз?
• Эпилепсия менен ооруган адамдардын көз карашы кандай?
• Учуп кетүү

Жыгылуу же муунтуп коюу эпилепсия менен ооруган адамдардын арасында тынчсыздануу жаратат - бирок бул жалгыз эмес. Эпилепсиядан күтүлбөгөн жерден өлүм коркунучу (SUDEP) дагы коркуу болуп саналат.

Эгер сизде же жакын адамыңызда талма бар болсо, анда мээңизде бир катар суроолор туулушу мүмкүн. Мисалы, сиз талма кармап өлүп калсаңыз болобу? Же, уйкуңдагы талмадан өлүп каласыңбы?

Кыска жооп ооба, бирок, мүмкүн болсо, эпилепсиядан улам өлүм сейрек кездешет.

Кармалгандан улам бирөөнүн өлүп жатканы жөнүндө укканда, адам жыгылып, алардын башына тийди деп ойлошуң мүмкүн. Мындай болушу мүмкүн.

Бирок SUDEP жаракат алган же сууга чөгүп кеткен эмес. Бул күтүлбөгөн жана күтүлбөгөн өлүм жөнүндө билдирет. Көпчүлүгү, бирок, баардыгы эле, өлүм камакка алынгандан кийин же андан кийин пайда болот.

Өлүмдөрдүн так себеби белгисиз, бирок изилдөөчүлөр дем алуудагы бир аз тыным кандагы кычкылтекти аз алып, тумчуруп кетишет деп эсептешет. Дагы бир теория - бул талма жүрөктүн ритминин бузулушуна алып келет, натыйжада жүрөк токтойт.

Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун (CDC) маалыматына ылайык, жыл сайын эпилепсия менен ооруган ар бир 1000 адамга күтүүсүздөн өлүмдүн 1,16 учурлары катталат. Эксперттер көпчүлүк SUDEP учурлары жөнүндө кабарланбашы мүмкүн, ошондуктан SUDEP иштеринин саны көбүрөөк болушу мүмкүн деп эсептешет.

Талма деген эмне?

Мээңизде электрдик импульстарды жаратуучу, жөнөтүүчү жана кабыл алган сансыз нерв клеткалары бар. Мээдеги кокустуктар электрдик бузулганда, бул нерв клеткалары иштебей калат.

Буга себеп болушу мүмкүн:

• дененин ээн-эркин чуркоосу
• эсин жоготуу
• убактылуу башаламандык
• эсин жоготуу

Талма оордугу жана узундугу боюнча өзгөрөт. Жеңил талма кармап калууга алып келбеши мүмкүн жана 30 секундга созулушу мүмкүн. Башка талма болсо, адамдын денеси тез-тез силкинип, 2-5 мүнөткө чейин созулат.

Талман баштын жаракатынан, инсульттан же инфекциядан кийин бир жолку окуя болушу мүмкүн. Эпилепсия - бул кайталануучу талма менен мүнөздөлгөн шарт.

Өлүм талмасы үчүн коркунуч факторлору кандай?

Сейрек болсо дагы, SUDEP үчүн коркунуч факторлору жөнүндө билүү дагы деле маанилүү. Эгерде сиз тобокелге кабылып жатсаңыз, анда өлүмгө алып келген талмага жол бербөөгө жардам берет.

Тынч болуп турганда, талмадан өлүү ыктымалдуулугу тез-тез, контролсуз талма тарыхы бар адамдарда, ошондой эле тоник-клоникалык талма тарыхында (кээде ири мал талма деп аталат) байкалат.

Тоник-клоникалык талма эпилептикалык талманын оор түрү. Алар күтүүсүздөн эсин жоготуп, тырышып, табарсыктын контролун жоготушу мүмкүн.

Талма кармоо жаш курагында башталган адамдардын кокусунан өлүмгө дуушар болушу ыктымал. Бирок, күтүлбөгөн өлүм жаш балдарда сейрек кездешет.

Күтүлбөгөн жерден өлүм коркунучу эпилепсия менен жашаганыңызга чейин көбөйөт.

Дары-дармекти көп ичпөө жана спирт ичимдиктерин көп ичүү SUDEPге себеп болушу мүмкүн. Уйку учурунда кармаган талма SUDEP үчүн коркунучтуу фактор болуп көрүнөт.

• тез-тез, башкарылбай турган талма тарыхы
• тоник-клоникалык талма
• сиз кичинекей кезиңизден тартып талма кармагансыз
• эпилепсиянын узак тарыхы
• белгиленген тартипте талмага каршы дарыларды ичпөө
• ичкиликти көп ичүү

Өлүм туткуну үчүн тобокелдикти кантип төмөндөтсө болот

Талманын алдын алуу максатында талмага каршы дары-дармектерди колдонуңуз. Учурдагы терапия натыйжалуу болбосо, доктурга кайрылыңыз. Дарыгериңизге дозаңызды өзгөртүү же башка дары-дармек жазып берүү талап кылынышы мүмкүн.

Талма кармоочу триггерлерди аныктоо дагы пайдалуу. Булар жеке адамдан айырмаланып турат, андыктан белгилүү бир триггерлерди белгилөө татаал болушу мүмкүн. Бул талма күндөлүгүн сактоого жардам бериши мүмкүн.

Талма качан болоорун жазып алыңыз, андан кийин тийиштүү маалыматты жазып алыңыз. Мисалы:

• Талма күндүн кайсы убагында болгон?
• Талма жаркыраган жарк эткенден кийин пайда болду беле?
• Камакка чейин спирт ичимдигин ичкен жоксузбу? Эгер ошондой болсо, анда канча?
• Талмадан мурун эмоционалдык стрессте болгонсузбу?
• Камакка алынганга чейин кофеинди жеп көрдүңүз беле?
• Сизде ысытма бар беле?
• Сиз уктап калдыңызбы же өтө чарчадыңызбы?

Талма кармоочу күндөлүктү кармаганда, талма кармап калууга алып келген жагдайлар же жагдайлар аныкталышы мүмкүн. Триггерлериңизден качсаңыз, чабуулдарыңыздын санын азайтышы мүмкүн.

Тутумду байкап калуу же камакка алуу күндөлүгүн колдонмоңузду смартфонуңузга же планшетиңизге жүктөө үчүн телефонуңуздагы "кыска жазуулар" функциясын колдонуңуз.

Ичкиликти көп ичпөө менен, адамдын кармап калуу коркунучун азайта аласыз. Андан тышкары, үй-бүлөңүздүн камакка алынышын билип алыңыз.

Бул жерге пол коюп, денеңдин бир тарабына жаткырууну камтыйт. Бул абал сизге жеңилирээк дем алууга жардам берет. Ошондой эле, алар моюндун айланасындагы галстуктарды жана түймө көйнөктөрдү бошотушу керек.

Эгерде талма 5 мүнөттөн ашык созулса, анда 911 номерине чалыңыз.

Талма кантип диагноз коюлган?

Талманды туурай турган шарттарга мигрендин чабуулу, инсульт, нарколепсия жана Туретте синдрому кирет.

Талманын так диагнозун коюу үчүн, доктуруңуз сиздин медициналык тарыхыңыз жана талмага алып келген окуялар жөнүндө сурайт. Сизде электроэнцефалограмма (EEG) болушу мүмкүн, бул мээдеги электрдик активдүүлүктү каттайт. Бул мээ толкундарынын аномалияларын аныктоого жардам берет.

ЭЭГ талманын ар кандай түрлөрүн диагноздоп, талманын кайра кайталанышы мүмкүн экендигин болжолдоого жардам берет.

Дарыгер талма кармап калуунун негизги себебин аныктоо үчүн тесттерге буйрук бериши мүмкүн. Неврологиялык текшерүүдөн сиздин нерв системаңыздагы аномалияларды издеп табууга болот, ал эми кан анализи талмага алып келиши мүмкүн болгон инфекциялар же генетикалык шарттарды текшере алат.

Сүрөттөө тесттери мээңиздеги шишиктерди, жараларды же кисталарды издөө үчүн дагы колдонулат. Аларга CT, MRI же PET скандоо кирет.

Талмага кандай мамиле кыласыз?

Айрым окуялар себеп болгон талма дарылоону талап кылбайт. Эгерде сизде бир нече талма болсо, анда дарыгериңиз талмага каршы дары-дармек жазып, келечектеги кол салуулардын алдын алат.

Талмага каршы ар кандай дары-дармектер натыйжалуу. Дарыгериңиз талма түрүнө жараша бир же бир нече дары сунуштайт.

Талмага каршы дары-дармектер иштебей калганда, доктуруңуз мээнин талма пайда болгон бөлүгүн алып салуу үчүн хирургияны сунуш кылышы мүмкүн. Эсиңизде болсун, бул жол-жобосу талма бир жерден баштаганда гана иштейт.

Стимулятордук терапияга талапкер боло аласыз. Опциялар вагус нерв стимулун, сезгич нейрондук сигналдарды же терең мээ стимулун камтыйт. Бул терапия мээнин кадимки ишин жөнгө салуу менен талманды токтотууга жардам берет.

Эпилепсия менен ооруган адамдардын көз карашы кандай?

Эпилепсия менен жашоо оңой эмес, бирок сиз шарттуу жашоо менен жашай аласыз. Кээ бир адамдар акыры талмадан ашып түшүп кетишет же талма жылдарынын аралыгында өтүшөт.

Кол салууларды башкаруунун ачкычы - бул тобокелчиликти түшүнүү жана жалпы триггерлерден сактануу чараларын көрүү.

Эпилепсия Фондунун маалыматы боюнча, дарылоо менен, эпилепсия менен жашаган 10 кишинин дээрлик 6сы бир нече жылдын ичинде талмадан бошотулат.

Учуп кетүү

Ооба, талма өлүмгө алып келиши мүмкүн. Бирок, мүмкүн болсо, бул сейрек кездешет.

Учурдагы талмага каршы терапияңыз иштебей жатса, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Дары-дармектин ар башка айкалышын талкууласаңыз болот же сиздин кол салууларыңызды көзөмөлдөөгө жардам берүүчү кошумча терапияларды изилдеп көрүңүз.