Crazy Talk: Чынында эле сен отоо чөпкө "көз каранды" болуп каласыңбы?

Мазмун

• Салам, Сэм, мен жакында эле кимдир бирөө менен каннабиске берилип кетсеңиз болот деп талашып-тартыштым. Бул ушунчалык уюлдаштыруучу тема болгондуктан, көз карандылыктын тегерегиндеги кооптонуу мыйзамдуубу же сен ага көз каранды болуп каласың деген ойдун чындыгын билүү кыйын.
• Буга чейин спирт ичимдиктерине байланыштуу көйгөйлөргө туш болгонумду жана каннабис азыр жашаган жеримде мыйзамдуу болгондуктан сурап жатам, ошондуктан аны колдонуп көрүү мен үчүн коркунучтуу эмеспи? Ойлоруңуз барбы?
• Ошол чектен өткөндө таанып билүү маанилүү деп эсептейм
• Мен толугу менен алам. Бир нече убакытка чейин, мен кара куурайды алкоголизмден алыс болгон картам деп ойлочумун. Ал үчүн ушунчалык көп.
• Төмөнкү сап? Акылды өзгөртүүчү заттарды колдонуп жатканда эч ким автопилотто болбошу керек, бирок бул биздин маданиятта нормалдаштырылган

Салам, Сэм, мен жакында эле кимдир бирөө менен каннабиске берилип кетсеңиз болот деп талашып-тартыштым. Бул ушунчалык уюлдаштыруучу тема болгондуктан, көз карандылыктын тегерегиндеги кооптонуу мыйзамдуубу же сен ага көз каранды болуп каласың деген ойдун чындыгын билүү кыйын.

Буга чейин спирт ичимдиктерине байланыштуу көйгөйлөргө туш болгонумду жана каннабис азыр жашаган жеримде мыйзамдуу болгондуктан сурап жатам, ошондуктан аны колдонуп көрүү мен үчүн коркунучтуу эмеспи? Ойлоруңуз барбы?

Мен сизди каннабиске көз карандылык нерсе эмеспи же жокпу деген суроону угуп жатам. Мен чындыгында эле ушул нерсени ойлондум! Ушул нерсеге сүңгүп кирүүдөн мурун этият болгонуңузга кубанычтамын. Мен ойлойм, түрмөгүңүздү жайлатуу акылдуу тандоо деп ойлойм.

Бирок, көзкарандылыкка байланыштуу суроо туура болобу деп ойлонуп жатам - {textend}, анткени бул жерде семантиканын мааниси чоң экенине көзүм жетпейт.

Андан да маанилүүсү: мүмкүн сенин колдонуу көйгөйлүү болуп калдыбы? Сиздин жашооңузга алкоголго көз карандылыктын таң калыштуу окшоштуктары менен кийлигише баштаса болобу? Каннабисти колдонууну көз карандылыксыз эле бузууга болобу?

Abso-freakin-lutely.

Кара куурай болгондо эмне болоору жөнүндө ачык жана чынчыл сүйлөшүүлөр өтө эле аз эмес эми ушунчалык көңүлдүү. Мен көз карандылыктын татаалдыгы жана кара куурайдын ушул аталышка кирген-түшпөгөндүгү жөнүндө жарнама кусуусун жаза алмакмын. Бирок бул сөзсүз эле пайдалуу деп ойлобойм.

Ошол чектен өткөндө таанып билүү маанилүү деп эсептейм

Мен доктур эмесмин, бирок менин тажрыйбам мындай бузулуунун кандай болушу мүмкүн экендигин чагылдырат деп ойлойм.

Жаңы баштагандар үчүн сааттар убакытты айтуунун жолу болбой калган - {textend}, алар менин жегенге жарактуу керектөөмдү убакыттын өтүшү менен гана иштешкен, ошондуктан ал менин жумуш менен иштегенимдин так секундасына жетти.

Менин графигим акырындык менен бузулуп, кийинки жолу мен көтөрүлүп кете турган маалда курулганга чейин. Алгач бул менин жумамдын кичинекей, анда-санда боло турган бөлүгү болчу, күтүлбөгөн жерден негизги окуя болгонго чейин ... күн сайын.

Мен колдонуу эрежелерин койду, бирок максат посттору ар дайым жылып турду. Биринчиден, бул жөн гана "социалдык нерсе" болгон. Андан кийин ал "дем алыш күндөрү" болду. Үйдө болгонго чейин, ал үйдө эле жана йога сабагында, акыры, бардык коюмдар өчүрүлүп, мен эски кезимде, чын эле менмин деп ойлоп, мени менен иштешүү кыйынга турду.

Менин колдонуум ушунчалык аша чапкандыктан, мен жанында болгондордун баарына чыдамдуулук менен мамиле кылчумун, ал эми мен чектерди белгилеп жатканда, мен аларга эч качан жабышкан жокмун.

Менин THC катышым акырына чейин көтөрүлүп, мен таза THC концентратын чайкадым жана эртең менен эртең мененки окуяны чогуу чогултууга аракет кылдым, менин эсим күн сайын кечинде менин кичинекей квартирамды каптаган түтүндөй тунарып, уктап кеткенче.

Менин жамандыгымдабы? Менин системамда THC ушунчалык көп болчу, ал психозго алып келген (түшүнүктүү болгондой - {textend}) сиз кадимкидей берген сумманы сарптадым. төрт адам).

Эртеси күнү жумушка оорулууларды чакырышым керек болчу, анткени мен (1) эртеси күнү дагы эле бийик болуп, (2) паранойядан жана галлюцинациядан катуу жаракат алдым. Ошол окуялардан кийин мени бир нече жума бою кууп келишти (бул дагы бир жолу тамеки тартууга тоскоол болгон жок).

Менин колдонууну кыскартууга болгон чечкиндүүлүгүмө карабастан? Менин колумдан эч качан келбейт окшойт.

Сиз спирт ичимдиктерине байланыштуу "көйгөйгө" туш болгонун айтып жатасыз. Дитто, досум. Көптөгөн калыбына келтирүү мейкиндиктеринде, адамдар кара куурайды эч качан башка заттар менен тыгыз байланышта болгон адам коопсуз колдоно алабы же жокпу деп экиге бөлүнөт деп билем.

Мен толугу менен алам. Бир нече убакытка чейин, мен кара куурайды алкоголизмден алыс болгон картам деп ойлочумун. Ал үчүн ушунчалык көп.

Мен кара куурайды спирт ичимдиктеринен чыгаруу үчүн же зыянды азайтуунун бир түрү катары колдонуп, колдонууга аргасыз болгондо "коопсуз" затты тандап алган адамдарды билем. Бул көптөгөн адамдар үчүн калыбына келтирүү үчүн маанилүү кадам болду, өзүм дагы, мен эч кимди экөөнүн ортосундагы коопсуз тандоону жасоодон тайдырбайм.

Кээ бир адамдар калыбына келтирүү кбр азыктарын жабышып, THC. (Мен муну сынап көрдүм, бирок бир аз убакыт өткөндөн кийин артка артка жылып, акыры THCди бир аз ыңгайлуу сезгенден кийин кайра киргиздим.)

Нашакорлуктан айыгып, каннабисти жакшы көтөрө алгыдай сезилет, же бир нече жылга чейин жетип, күтүлбөгөн жерден сергек болуп кайтышкан чектен өткөндөр дагы бар. Жана ортодо ар кандай адам бар!

Кеп, ар бир адам өзгөчө. Кара куурай менен болгон мамилеңиз кандай болот деп так айта албайм.

Бирок мен эмне кылсам болот, сизге мүмкүн болушунча мыкты чечим кабыл алуу үчүн бир аз маалымат берип:

• Эгер мурун башка заттарга байланыштуу көйгөйлөрдү баштан кечиргениңизди билсеңиз, анда башка эч нерсени киргизбеңиз - {textend} отоо чөп камтылган - {textend} сиздин колдоо тобуңузда психикалык саламаттыкты камсыз кылуучу жок. Психикалык саламаттыкты сактоо боюнча көптөгөн адистер кара куурайды мурунтан эле затты туура эмес колдонушкан адамдарга ыраа көрүшпөсө дагы, бул кошумча көзөмөл же профессионалдын жардамы менен ачык-айкындуулук, эгерде сиздин колдонууңуз көйгөйлүү болуп баштаса, анда сиз сергек болууга колдоо көрсөтүү планын түзсөңүз болот, эртеби-кечпи.
• Зыянды азайтууга колдоо көрсөтүү тобуна барууну карап көрүңүз. Эгер сиз спирт ичимдиктерин ичкендиктен же башка альтернатива каалаганыңыздан улам, кара куурайды атайын изилдеп жатсаңыз, анда ушул сыяктуу кырдаалда саякаттап жүргөн башкаларды колдогон жакшы.
• Сизде каннабисти туура эмес колдонуу коркунучу жогорулашы мүмкүн болгон психикалык ден-соолук көйгөйлөрү барбы? Бул PTSD, ADHD, OCD, тынчсыздануу жана депрессия сыяктуу шарттарды камтышы мүмкүн. Эгер ошондой болсо, анда кара куурай сиздин симптомдоруңузду күчөтүшү мүмкүнбү (мисалы, отоо чөптөр менин ОВСны бир топ начарлатып жибердиби), учурдагы дары-дармектериңиз менен өз ара аракеттенип, узак мөөнөткө чейин колдонуунун пайдасы кыска мөөнөттүүбү же туруктуубу? убакыттын.
• Белгилерин билүү. Колдонуп жатканда бул ойлонулган тандоо же каалоо же мажбурлоо сыяктуу сезилеби? Колдонуудан бир аз тыным ала аласызбы? Сиздин толеранттуулук өсүп жатабы? Бул сиздин жашооңуздагы милдеттенмелерге же мамилелерге тоскоол болду бекен? Көйгөйлөрдү (финансылык, эмоционалдык, социалдык, ал тургай юридикалык жактан) жараттыбы же сиз үчүн маанилүү болгон нерселерден алыстаттыбы?
• Күндөлүктү жазып, өзүңүздүн колдонушуңузду жазуу пайдалуу, айрыкча, мурун башка заттарга байланыштуу көйгөйлөр болсо. Жогорудагы белгилерди издөөдөн тышкары, колдонуп жаткан контекстти дагы карап чыгыңыз. Бул эс алуу шартындабы? Же козгогучка, стресске же ыңгайсыз эмоцияларга жооп катарыбы?

DSM-5 кара куурайды колдонуунун бузулушун моюнга алганы менен, менимче, бул жерде эч кандай тиешеси жок. Себеби, ар бирибиз көз карандылыкты тобокелге салабызбы же жокпу, заттын колдонулушун көзөмөлдөп, анын жашообузга терс таасирин тийгизбестигин текшерип турушубуз керек.

Бул ар кандай затты колдонуунун бир бөлүгү жана бөлүгү болушу керек - {textend} алкоголь жана отоо чөп.

Төмөнкү сап? Акылды өзгөртүүчү заттарды колдонуп жатканда эч ким автопилотто болбошу керек, бирок бул биздин маданиятта нормалдаштырылган

Менин "Шаркнадо" марафондору жана "жашыл чыгуу" күндөрү алыс, таң калыштуу эстелик, мен буга абдан кубанычтамын. Менин цирк иштейт эмес кошумча маймылдар керек, эгерде ошол маймылдар балмуздактын даамын 10 эсе жакшыртса ( * cue sad trombones *).

Мен толугу менен сергекмин (жана бактылуумун!), Бул мен үчүн эң жакшы тандоо болду.

Күндүн аягында, бул жеке өзүңүз гана кабыл ала турган чечим (жана сиздин мамлекеттеги мыйзамдуулукка жараша, кылмыш иши козголушу мүмкүн).

Бул "жөн гана өсүмдүк" болушу мүмкүн, бирок өсүмдүктөрдүн да зыяны болушу мүмкүн. Мисалы, помидор жалбырактары бир аз ууланарын билчү белеңиз? Эгерде сиз кара өрүк жегенге аракет кылсаңыз, анда тишиңизди чипип же муунтуп койсоңуз болот (эмне үчүн мындай кылдыңыз? Билбейм, мен сизди соттош үчүн бул жерде эмесмин - {textend} балким, сиз тыйынча рол ойногонсуз) ).

Аны кыйын жолду үйрөнгөн адамдан алыңыз - {textend} мунун баары кызыктуу жана оюндар, сиз ушунчалык параноид болгуча, иллюминаттар сиздин артыңыздан экенине көзүңүз жеткиче (ооба, бул менде олуттуу болуп калды). Бул окуя күлкүлүү окуяны жаратат, бирок мага ишен, жума күнү кечинде таптакыр керексиз дүрбөлөңгө түшкөнгө караганда, миллиондогон мыкты ыкмалар бар.

Каннабис "жөн гана өсүмдүк" болушу мүмкүн, бирок бул аны ар бир адам үчүн табигый коопсуз кылбайт! Менин эң сонун сунушум - кылдаттык менен басуу, кошумча колдоо издөө жана колдонуу жөнүндө ойлонуп көрүү.

Сиздин мээңиз абдан баалуу орган, андыктан ушундай мамиле кылыңыз, макулбу?

Сэм

Бул Crazy Talk: Адвокат Сэм Дилан Финч менен психикалык ден-соолук жөнүндө чын жүрөктөн, эстен кеткис маектешүү үчүн кеңеш берүүчү тилке. Ал сертификацияланган терапевт болбосо да, өмүр бою тажрыйбасына ээ болуп, обсессивдүү-компульсивдүү оору (OCD) менен жашаган. Ал көп нерсени үйрөнүп алды, андыктан сизге ишенбейм (үмүттөнөм). Сэм жооп бериши керек болгон сурооңуз барбы? Колун сунуп, кийинки Crazy Talk рубрикасында чагылдырылышы мүмкүн: [email protected]