Карпал туннел синдрому

Мазмун

• Карпал туннелинин синдрому эмнеден улам келип чыгат?
• Карпал туннелинин синдрому кимде коркунучу бар?
• Карпалдык туннель синдромунун белгилери кандай?
• Карпалдык туннель синдрому кандай диагноз коюлат?
• Карпалдык туннель синдрому кандайча дарыланат?
• Кантип carpal туннели синдромунун алдын алсам болот?
• Узак мөөнөттүү келечек кандай?

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Карпалдык туннель синдрому деген эмне?

Карпал туннели синдрому - бул ортоңку нервдин колго өткөндө кысылышы. Ортоңку нерв колуңуздун алакан жагында жайгашкан (аны карпаль туннели деп да аташат). Ортоңку нерв баш бармагыңызды, сөөмөй, узун манжаңызды жана шакек манжаңыздын бөлүгүн сезет (сезүү жөндөмү). Бул бармакка барчу булчуңга дем берет. Карпал туннели синдрому бир же эки колуңузда пайда болушу мүмкүн.

Сиздин билегиңиздин ичиндеги шишик, карпаль туннели синдромунда кысылууну пайда кылат. Бул колуңуздун баш бармакка жакын жагында сезимсиздикке, алсыроого жана кычыштырууга алып келиши мүмкүн.

Карпал туннелинин синдрому эмнеден улам келип чыгат?

Карпал туннелиндеги оору билегиңиздеги жана медианалык нервдеги ашыкча басымдан улам болот. Сезгенүү шишикке алып келиши мүмкүн. Бул сезгенүүнүн эң көп тараган себеби - бул билектин шишип, кээде кан айлануусуна тоскоол болуп жаткан негизги медициналык абал. Карпал туннелинин синдрому менен байланышкан кээ бир шарттар:

• диабет
• калкан сымал дисфункция
• кош бойлуулуктан же менопаузадан кийин суюктукту кармоо
• жогорку кан басымы
• ревматоиддик артрит сыяктуу аутоиммундук бузулуулар
• сыныктар же билектин травмасы

Карпал туннели синдрому күчөп кетиши мүмкүн, эгерде билегиңизди бир нече жолу ашыкча сунсаңыз. Билегиңиздин кайталанган кыймылы медиан нервдин шишип, кысылышына шарт түзөт. Бул төмөнкүнүн натыйжасы болушу мүмкүн:

• тергичти же чычканды колдонуп жатканда билектериңиздин жайгашуусу
• кол шаймандарын же электр шаймандарын колдонуудан термелүүнүн узак убакытка чейин таасири
• пианинодо ойноо же терүү сыяктуу билегиңизди ашып-ташкан кайталанган кыймыл

Карпал туннелинин синдрому кимде коркунучу бар?

Карпал туннели синдрому эркектерге караганда аялдарда үч эсе көп. Карпал туннели синдрому көбүнчө 30 жаштан 60 жашка чейин диагноз коюлат. Айрым шарттар анын пайда болуу тобокелдигин, анын ичинде кант диабети, кан басымы жана артритти көбөйтөт.

Карпал туннелинин синдрому үчүн кооптуулукту жогорулатуучу жашоо образына тамеки тартуу, тузду көп алуу, кыймылсыз жашоо мүнөзү жана дене салмагынын индекси (BMI) кирет.

Билек кыймылын кайталап туруучу жумуштарга төмөнкүлөр кирет:

• өндүрүш
• конвейердин иши
• баскычтоп баскычтары
• курулуш иштери.

Бул кесиптерде иштеген адамдарда карпал туннелинин синдромуна чалдыгуу коркунучу жогору болушу мүмкүн.

Карпалдык туннель синдромунун белгилери кандай?

Ортоңку нерв кысылгандыктан, белгилер нерв жолунда байкалат. Сиздин колуңуз тез-тез "уктап", бир нерселерди таштап кетиши мүмкүн. Башка белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• баш бармагыңызда жана колуңуздун алгачкы үч манжасында сезүү, кычышуу жана оору
• сенин колуңду көтөргөн оору жана күйүк
• түнү уйкуга тоскоол болгон билектин оорушу
• колдун булчуңдарынын алсыздыгы

Карпалдык туннель синдрому кандай диагноз коюлат?

Дарыгерлер карпал туннел синдромун сиздин тарыхыңызды, физикалык кароону жана нерв өткөргүчтүгүн изилдөө деп аталган тесттердин айкалышын колдонуп аныктай алышат.

Физикалык текшерүү нерв басымынын башка себептерин текшерүү үчүн колуңузду, билегиңизди, далыңызды жана моюнуңузду деталдуу баалоону камтыйт. Дарыгериңиз билектериңизди назиктиктин, шишиктин жана ар кандай деформациялардын белгилерин издейт. Алар манжалардагы сезимди жана колуңуздагы булчуңдардын күчүн текшерип турушат.

Нерв өткөрүмдүүлүгүн изилдөө - бул нерв импульстарыңыздын өткөрүү ылдамдыгын өлчөй турган диагностикалык тесттер. Нерв колго өткөндө нерв импульсу демейдегиден жайыраак жүрсө, сизде карпал туннели синдрому болушу мүмкүн.

Карпалдык туннель синдрому кандайча дарыланат?

Карпаль туннелинин синдромун дарылоо сиздин ооруңуз жана симптомдоруңуз канчалык күчтүү экендигине жана алсыздык болгонуна жараша болот. 2008-жылы Ортопедиялык Хирургдар Академиясы карпаль тоннелин натыйжалуу дарылоо боюнча көрсөтмөлөрдү чыгарган. Сунуш карпал туннелиндеги ооруну, эгер мүмкүн болсо, операциясыз башкарууга аракет кылуу болду.

Хирургиялык эмес ыкмаларга төмөнкүлөр кирет:

• билегиңизди ашып-ташкан позициялардан алыс болуңуз
• айрыкча түнкүсүн, нейтралдуу абалда сиздин колуңузду кармаган билек муундары
• жумшак ооруну басаңдатуучу дары жана сезгенүүнү азайтуучу дары-дармектер
• диабет же артрит сыяктуу ар кандай негизги шарттарды дарылоо
• сезгенүүнү азайтуу үчүн карпал туннелинин аймагына стероиддик сайма

Эгер ортоңку нервге чоң зыян келтирилген болсо, анда операция жасоо керек болушу мүмкүн. Карпал туннели синдромуна жасалган хирургия сиздин нервге болгон кысымды азайтуу үчүн ортоңку нервди кесип өткөн билектеги ткандардын тилкесин кесүүнү камтыйт. Ийгиликти же ийгиликсиздикти аныктоочу факторлор - бул пациенттин жашы, белгилеринин узактыгы, кант диабети жана алсыздык болсо (бул адатта кечигүү белгиси). Жыйынтыгы адатта жакшы болот.

Кантип carpal туннели синдромунун алдын алсам болот?

Карпал туннел синдромунун алдын алуу үчүн, аны иштеп чыгуу коркунучун төмөндөтүүчү жашоо образын өзгөртө аласыз.

Диабет, жогорку кан басымы жана артрит сыяктуу ооруларды дарылоо, карпал туннелинин синдромуна чалдыгуу коркунучун азайтат.

Кол абалыңызга кылдаттык менен көңүл буруп, билегиңизди ашып-ташкан иш-аракеттерден алыс болуңуз - бул симптомдорду азайтуунун маанилүү стратегиясы. Физикалык терапия көнүгүүлөрү да пайдалуу болушу мүмкүн.

Узак мөөнөттүү келечек кандай?

Карпал туннел синдромун физикалык терапия жана жашоо образын өзгөртүү менен эрте дарылоо узак мөөнөттүү жакшыртууга алып келет жана симптомдорду жок кылат.

Карпал туннелинин дарылана элек синдрому мүмкүн эмес болсо дагы, нервдин туруктуу жабыркашына, майыптыкка жана кол иштебей калышына алып келет.