Тизе оорунун жалпы себептери

Мазмун

• Тизе оорусу жана жигердүү жашоо
• Тизе байламы жаракат алган
• Менискус көз жашы
• Тизенин артрит
• Тизе ревматоиддик артрит
• Травматикалык артрит
• Тизенин остеоартрити
• Тизе оорусун аныктоо
• Кандуу жумуш
• Суюктукту текшерүү
• Сүрөттөө тесттери
• Артриттен тизе оорусун дарылоо
• Үйдө дарылоо
• Дары-дармектер жана стероиддик ийнелер
• хирургия
• Учуп кетүү

Тизе оорусу жана жигердүү жашоо

Көпчүлүк адамдар жашоосунун кайсы бир мезгилинде тизе оорусун сезишет.Спорт, көнүгүү жана башка иш-аракеттер булчуңдардын штаммдарын, тендинитти жана байламталарга жана кемирчектерге олуттуу жаракат келтириши мүмкүн.

Өмүр бою тизе оорусу менен ооруган адамдардын так санын аныктоо кыйын, бирок биз тизе алмаштыруу операциясына кайрылганга чейин, канчалаган адамдардын оору сезип жаткандыгын билебиз: 2017-жылы Бириккенде 966,000 тизе алмаштыруу операциясы жасалган. States.

Тизе оорусунун оордугу ар кандай болушу мүмкүн жана себеп жана жашыңыз сыяктуу факторлорго жараша болот. Айрымдар үчүн, тизе оорусу ушунчалык катуу болгондуктан, күнүмдүк иш-аракеттерди чектейт. Башкалар үчүн жеңил тизе оорусу, алар каалаган жигердүү жашоо образына тоскоол болушу мүмкүн. Тизе оорусунун жайгашкан жери да өзгөрүшү мүмкүн.

Мисалы, Клиникалык Оорулар Журналы тизе оорусунун эң көп кездешкен жери тизенин ортосунда, сөөктү шинин сөөгү менен бириктирген муунда экендиги аныкталды. Эң көп кездешкен аймактарда тизе оорусу сезилет, бул тизе аймагында. Айрым адамдар экөөнүн айкалышын сезишет.

Бул жерде тизенин катуу оорушуна алып келген эң кеңири таралган шарттар жана жаракаттар келтирилген.

Тизе байламы жаракат алган

Эгерде сиз тизеңиздеги байламталарды жабыркатсаңыз, анда тизе оорусун сезе аласыз. Байламталар - бул сөөктү (фемуралды) төмөнкү бут сөөгүңүз (тибия жана фибула) менен байланыштырган нерсе. Алар бул сөөктөрдү бириктирип, тизени туруктуу кармап турушат.

Тизе байламталарынын сыныктары жана көз жаштар спорттун көп таралган жаракаттары болуп саналат, жана кийинки криттик байламталар (ACL), арткы кресттин байламталары (PCL) жана медиальдык күрөө байламталары (MCL) пайда болушу мүмкүн.

Тизедеги байламталардан жаракат алуу, ошондой эле унаа кырсыгы сыяктуу жогорку энергетикалык кырсыктардан келип чыгышы мүмкүн.

ACL байламтасы - бул сөөктүн жана шинелдин ортосундагы биргелешкен ортоңку муун. ACL жарылуулары спортчулардын байламталарынын эң көп таралган түрү.

ACL көз жашы спорттогу кыймылдардын жаракатынын натыйжасында пайда болушу мүмкүн, мисалы:

• капыстан баштоо же токтотуу
• багыттарды тез өзгөртүү
• секирүү жана конуу туура эмес
• башка адам менен кагылышуу

Тизе байламынын жабыркашынын белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• күтүлбөгөн жерден, тизеде катуу оору
• баскан сайын уланган оору
• тизеден "калкып чыккан" ызы-чуу
• тизе бир заматта "кол көтөрүп", жыгылып же өзүн-өзү басканда өзүн туруксуз сезет
• алгачкы жаракаттан кийин 24 сааттын ичинде шишик

Ар кандай байламталардан жаракат алса, тизе катуу оорушат жана операцияны талап кылышы мүмкүн.

Менискус көз жашы

Башка травмалар, анын ичинде көз жаштар тизенин кемирчектеринде орун алышы мүмкүн.

Кемирчек - бул жарым-жартылай катуу (катаал, бирок ийкемдүү) ткань, ал сөөктөрүңүздүн учтарын жабат. Мындан тышкары, тизе кемирчектерине эки манисси да кирет: ортоңку менискус, тизенин ичинде жайгашкан майышуу менискус, тизенин сыртында жайгашкан.

Менискустун көздөн жаш агызуусу - бул жалпы жаракат, адатта операцияны талап кылат. Ар кандай жол менен пайда болгон байламталардын жаракатынан айырмаланып, менискустун көздөн жаш адатта бир кыймылдын натыйжасында пайда болот. Мисалы, күтүлбөгөн жерден ийилген же бурулган бул тизе кемирчектерин айрып салышы мүмкүн.

Жашы өткөн сайын менискустун көз жашы көбүрөөк кездешет, анткени кемирчектер алсырап, кургап кетет, ошондуктан алардын көзүнөн айрылып калышы мүмкүн. Тизедеги кемирчектин жырышынын белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• "калкып чыккан" үн
• тизе оорусу
• баштапкы оору жана ыңгайсыздык (дагы деле баса алат)
• жаракат алган күндөн кийин оорунун жана акылдуулуктун начарлашы
• тизе "берүү"
• тизе кармоо же кулпулоо

Тизенин артрит

Артрит - бул денедеги муундардын сезгенүүсүн жана оорушун шарттаган шарт, бирок көбүнчө тизеде пайда болот. Артрит - убакыттын өтүшү менен начарлап, акыры операцияны талап кылган өнөкөт абал.

Артриттин эң кеңири таралган үч түрү - ревматоиддик артрит, травматикалык артрит жана остеоартрит.

Тизедеги артриттин белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• тизедеги акыл- жана шишик
• тизе бүгүп кыйынчылык
• тизе оорусу

Тизе ревматоиддик артрит

Ревматоиддик артрит - бул аутоиммундук шарт, муундардын айланасындагы ткань сезгенип, калыңдайт. Өнөкөт сезгенүү көбүнчө кемирчектин бузулушуна жана жоголушуна алып келет.

Ревматоиддик артрит АКШ калкынын болжол менен 0,6 пайызында кездешет жана аялдарда эки-үч эсе көп кездешет.

Ревматоиддик артриттин белгилери тизедеги артриттин башка түрлөрүнө окшош:

• акыл-
• тизе оорусу
• тизе шишик
• тизе бүгүп кыйын

Травматикалык артрит

Травмалык артрит тизедеги олуттуу жаракаттан кийин, анын ичинде сөөк сыныктары жана байламталардын көз жашы сыяктуу болушу мүмкүн. Сөөк сынган сыяктуу жаракаттар убакыттын өтүшү менен муундардын бетин басып, артритке алып келиши мүмкүн.

Карыган сайын тизеңиздеги жаракат тизеңиздеги кемирчектерге зыян келтириши мүмкүн, бул төмөнкү белгилерге алып келет:

• азап
• шишик
• акыл-

Тизенин остеоартрити

Артриттин эң көп кездешкен түрү - остеоартрит, ал тизе муундарында кемирчекти прогрессивдүү кийип жүрөт. Ал 50 жаш жана андан улуу адамдарда көп кездешет.

50дөн кийин, курактык топтолгон колдонуу жана кемирчектин эскилиги жеткендиктен, остеоартриттин таасири күчөйт.

Остеоартрит көбүнчө сөөккө сөөктүн ысышынан келип чыгат, ооба, бул сезилгендей оорутат. Остеоартрит ошондой эле курак, салмак, генетика, мурунку жаракат, инфекция, оору (шишик же подаго сыяктуу) жана курулуш жана өндүрүш сыяктуу белгилүү бир кесиптерден улам келип чыгышы мүмкүн.

Тизе остеоартритинин белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• тизе оорусу
• кыймылдын чектелген диапазону
• тизенин акылсыздыгы
• биргелешкен шишик
• тизе назиктиги
• деформация жана алсыздык
• убакыттын өтүшү менен начарлаган оору

Артрит Изилдөө жана Терапия 2018 изилдөө боюнча, 1 жылдан ашык созулган тизе оорусу, адатта, остеоартрит менен байланыштуу.

Тизе оорусун аныктоо

Дарыгерлер артрит жана башка тизе көйгөйлөрүн рентген нурларын жана физикалык баалоону колдонуп диагноз коюшат. Сизден ооруңуздун деңгээли, тизеңиздин ийкемдүүлүгү жана иштөө деңгээли, иш-аракеттердин деңгээли, мурунку жаракаттар же шарттар жана үй-бүлөңүздүн тарыхы жөнүндө (мисалы, сиздин үй-бүлөңүздө артрит бар болсо).

Медициналык адистер тизеңизге таасир берген артриттин түрүн аныктоо үчүн атайын тесттерди колдонушат. Бул тесттер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

Кандуу жумуш

Кан иштетүү анти-CCP антителонун текшерилиши мүмкүн, ал ревматоиддик артритти көрсөтүшү мүмкүн. Башка антителолор кеңири кулач жайган башаламандыкка байланыштуу болушу мүмкүн, мисалы, лупуста, бүт денеде сезгенүү.

Суюктукту текшерүү

Аны текшерүү үчүн доктурлар тизе муунунан суюктукту тартып алышат. Эгерде суюктукта заара кислотасынын кристаллдары бар болсо, бул подагра сезгенүүнү жана ооруну жаратып жаткандыгын көрсөтөт. Бактериялардын болушу инфекция бул белгилердин булагы экендигин билдирет.

Сүрөттөө тесттери

Рентген нурлары артриттин белгилерин табууга жардам берет, мисалы, сөөктөр ортосундагы мейкиндик кичирейтилген болсо, сөөктүн шишиктери бар болсо же муун туура турбаса.

CAT жана MRI сканерлери сөөктөрдүн жана жумшак ткандардын сүрөттөлүшүн кеңейтет, ошондуктан алар жаракаттын жана ачылбаган шишиктин диагностикасында көбүрөөк колдонулат. Мисалы, дарыгериңиз кемирчектин же байламдын жырылып кетишине шектенип жатса, анда, алар, көбүнчө, MRI сканерлөөнү буйруйт.

Артриттен тизе оорусун дарылоо

Артрит күчөгөн сайын, тизе оорусу күчөйт. Артриттен катуу ооруган көптөгөн адамдар симптомдорун басаңдатуу жана муунду калыбына келтирүү үчүн операция жасоону тандашат.

Бирок операция баарына эле туура келбейт. Артриттен тизе ооруну дарылоонун айрым консервативдүү варианттарына дары-дармектер жана үйдө көнүгүү сыяктуу стратегиялар кирет.

Тизеңиздеги ооруну сунуш кылган дарылоонун так планы сиздин ооруңуздун оордугуна, жашыңызга, иш-аракеттериңиздин деңгээлине жана башка медициналык шарттарга жараша болот.

Адатта, дарыгер арыктоо жана дары-дармектер сыяктуу эң аз инвазивдүү дарылоону колдонуп, операцияны карап чыгуу үчүн сапка түшүп калат.

Хирургияга өтүүдөн мурун көптөгөн ой-пикирлер бар болгондуктан, дарылоонун бардык жолдорун врачыңыз менен талкуулоо жана изилдөө маанилүү.

Үйдө дарылоо

• Арыктоо. Арыктоо тизеңиздеги ооруну жакшыртууга жардам берет, анткени ал тизе муунундагы салмагын азайтат. Остеоартрит Изилдөө Коому эл аралык уюму (OARSI) 20 жуманын ичинде салмагыңыздын 5 пайызын жоготууну сунуштайт.
• Кыймыл. Эгерде сизде остеоартроз болсо, анда тизеңизди чыңдоочу жана сунуучу көнүгүүлөрдү жасоо, биринчи кезекте, иштөө жана мобилдүүлүктү жакшыртууга байланыштуу. Бул ооруну жана катуулугун басаңдатууга жардам берет. Йога сыяктуу кургак жердеги машыгуу жана суу аэробикасы сыяктуу суу негизиндеги кыймыл-аракеттер пайдалуу болот.
• Жылуулук жана муздак терапия. Физикалык терапевт ооруну жана катуулугун басаңдатуу үчүн үйдө ысык / муздак терапияны колдонууну үйрөнүүгө жардам берет.
• Көмөкчү шаймандар. Эгерде сизде тизе артритинин кесепетинен кыймыл-аракетиңиз чектелүү болсо, физикалык же кесиптик терапевт менен иштөө күнүмдүк жашоодо колдонула турган куралдарды табууга жардам берет. Мисалы, сиз көнүмүш тизе брейк же колясканы орнотсоңуз болот.
• Табигый дарылар. Табигый дарылоо каражаттарына кошумчалар, эфир майлары жана акупунктура сыяктуу нерселер кириши мүмкүн. Өзгөчө акупунктура артриттин тизе оорусун басаңдатуунун пайдалуу жана натыйжалуу варианты катары изилделүүдө.
• Ооруну басаңдатуучу. Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAID), мисалы ибупрофен (Адвил) же аспирин (Буферин), тизе остеоартрити бар адамдардын көпчүлүгү ооруну жана сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет. Дарыгер менен үйдө дозаны туура бөлүштүрүү планы жөнүндө сүйлөшүңүз.

Дары-дармектер жана стероиддик ийнелер

• Кортикоиддер. Тизе артритине каршы эң натыйжалуу дары түрү, триамцинолон ацетониди (Зилретта), FDA тарабынан бекитилген, тизенин остеоартритин дарылоочу бирден-бир дары. Бул кортикостероидди тизеңизге сайып, дары-дармектерди 3 айлык мөөнөткө акырындык менен чыгарат. Дары-дармектердин жай релизи ооруну жана шишикти басаңдатып, стероиддердин терс таасирлерин, мисалы, кандагы шекердин көбөйүшүн азайтат.
• Ачууну басаңдатуучу актуалдуу. Артрит Фонду тизе артритине чалдыккан адамдарга актуалдуу ооруну басаңдатуучу дары-дармектерди колдонуп көрүүнү сунуштайт, бул дары-дармектерди ооз аркылуу ичкендин ордуна түздөн-түз териге колдонсоңуз болот, анткени ал ооруну көптөгөн терс таасирлери жок эле жеңилдетет.
• Гиалурон кислотасын сайуу. Тизе артритин дарылоонун бул каражаты жөнүндө көбүрөөк изилдөө талап кылынса да, көбүнчө, ооруну басаңдатуу үчүн, тизе муунундагы суюктуктарды көбөйтүү үчүн колдонулат.

хирургия

Тизе артритин дарылоонун эки негизги түрү бар osteotomy жана тизе алмаштыруу.

Остеотомия көбүнчө жаш, активдүү адамдарда биргелешип алмаштырууну кечиктирүүнүн жолу катары колдонулат. Операция сөөктөрдү кесип, иштин жакшырышына жана ооруну басаңдатууга багытталган.

Эгерде артрит тизенин бир гана аймагында жайгашкан болсо, анда дарыгер жабыркаган аймакты гана алмаштыруу үчүн тизенин жарым-жартылай алмаштыруусун жасай алат. Эгерде бүт тизе тартылган болсо, анда тизенин ордун толуктоого болот.

Учуп кетүү

Тизе ооруларынын ар кандай себептери бар, жаракаттан медициналык шарттарга чейин. Бирок кандай тизе оорусу менен алектенбестен, дарыгер тарабынан тизеңизди текшерип, олуттуу жаракат албасаңыз же ооруну басаңдаткан болсоңуз болот.

Тизеңиздин оорушуна алып келген жаракат же абалды дарылоо маанилүү. Ошондой эле тизе оорусу менен жашоонун кажети жок экендигин түшүнүү маанилүү - медициналык кызматкер ооруну басаңдатуучу куралдарды сунушташы мүмкүн, мисалы, физиотерапия же дары-дармек.