Кан айлануу системасынын оорулары: Эмнени билишиң керек

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Кан басымы жогору
• Атеросклероз жана коронардык артерия оорулары
• Жүрөк кризиси
• Жүрөк жетишсиздиги
• Strokes
• Ичтин аорта аневризмдери
• Перифериялык артерия оорусу
• Кан айлануу системасынын ооруларына чалдыгуу коркунучу эмнеде?
• Өзгөрүлө турган коркунуч факторлору
• Өзгөрүлбөгөн тобокелдик факторлору
• Дарыгериңизди качан көрүш керек
• көрүнүш
• Кан айлануу системасынын ден-соолугу үчүн кеңештер
• Кан айлануу ден-соолугуна байланыштуу кеңештер

жалпы көрүнүш

Кан айлануу тутуму сиздин жүрөк жана кан тамырларыңыз жана денеңиздин иштешине өбөлгө түзөт. Бул өтө жөнгө салынган система денеңизде кычкылтек, азык заттар, электролиттер жана гормондорду ташып жүрөт. Жүрөгүңүздүн же кан тамырларыңыздын канды сордуруусуна таасирин тийгизген үзгүлтүктөр, бөгөттөөлөр же оорулар жүрөк оорулары же инсульт сыяктуу ооруларды жаратышы мүмкүн.

Бул татаалдыктар ар кандай факторлордон улам келип чыгышы мүмкүн, генетикадан жашоо мүнөзүнө чейин. Кан айлануу системасынын оорулары жана бузулуулары жана алардын белгилери жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн окуңуз.

Кан басымы жогору

Кан басымы - артерияларыңыздан канды сордуруу үчүн канча күч колдонулаарын өлчөө. Эгерде сизде кан басымы жогору болсо, аны гипертония деп да айтууга болот, демек, ал күч керек болгондон жогору. Жогорку кан басымы жүрөгүңүзгө зыян келтирип, жүрөк ооруларына, мээге же бөйрөк ооруларына алып келиши мүмкүн.

Кан басымы жогорулаган симптомдор жок, ошондуктан аны "унчукпай өлтүрүүчү" деп аташат. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн, гипертония жөнүндө окуп чыгыңыз.

Атеросклероз жана коронардык артерия оорулары

Артериялардын катууланышы деп аталган атеросклероз артериялардын дубалдарына тактай пайда болуп, акыры кан агымын бөгөйт. Таблетка холестерол, май жана кальцийден жасалат.

Коронардык артерия оорусу сиздин артерияларыңызда такталардын калыбына келиши артериялардын тарылып, катып калгандыгын көрсөтүп турат. Кан уюп калса, артерияларды тосуп алабыз.

Убакыттын өтүшү менен коронардык артерия оорусу пайда болот. Сизде бар болушу мүмкүн, бирок кандайдыр бир белгилерди байкабаңыз. Башка учурларда, көкүрөк оорусу же көкүрөктөгү оордук сезими пайда болушу мүмкүн.

Жүрөк кризиси

Жүрөгүңүзгө жетиштүү кан чыкпаганда, инфаркт пайда болот. Бул артериянын тыгылышынан улам келип чыгышы мүмкүн. Жүрөк кризиси жүрөктүн булчуңун жабыркатат жана медициналык тез жардам болуп саналат.

Төмөнкүдөй белгилер болсо, 911 номерине чалыңыз же башка адамга чалыңыз.

• көкүрөктүн ортосунда же сол жагында оору, ал жеңил же катуу ыңгайсыздык, басым, толуктук же кысуу сыяктуу сезилет
• жаактан, ийнинен, колунан же арткы бетинен чыккан оору
• дем алуу
• тердейт
• жүрөк айлануу
• жүрөк согушу
• эсин жоготуу

Аялдар көбүнчө жүрөк кризисин бир аз башкача сезишет, кысымы же аркасы менен көкүрөгүндө оору.

Жүрөк жетишсиздиги

Айрым учурларда жүрөк кемтиги деп аталган жүрөк жетишсиздиги жүрөк булчуңдары алсыраганда же жабыркаганда пайда болот. Мындан ары организм аркылуу керектүү кан көлөмүн соруп кете албайт. Жүрөк жетишсиздиги, адатта, сиз жүрөк кризиси же коронардык артерия оорусу сыяктуу башка жүрөк ооруларына кабылганда пайда болот.

Жүрөк жетишсиздигинин алгачкы белгилерине чарчоо, кызыл ашыктарыңыздагы шишик, түнкүсүн заара кылуу керек. Оор симптомдордун катарына тез дем алуу, көкүрөк оорусу жана жөтөл кирет. Жүрөк жетишпестиги жана аны кантип таануу жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн, жүрөктүн токтоп туруучу жетишсиздиги жөнүндө окуңуз.

Strokes

Көбүнчө кан уюган мээдеги артерияны бөгөп, кан менен камсыз кылганды азайткан учурлар болот. Бул мээдеги кан тамыр ачылганда да пайда болушу мүмкүн. Эки окуя тең кан менен кычкылтектин мээге жетүүсүнө жол бербейт. Натыйжада мээ бөлүктөрү жабыркашы мүмкүн.

Инсульт дароо медициналык жардамды талап кылат. FAST тести менен инсультту аныктоого болот:

Ичтин аорта аневризмдери

Ичтин аорта аневризми - бул аорттун алсыраган жеринде чоңойуу. Аорта - денеңиздеги эң ири кан тамыр. Ал жүрөгүңүздөн курсагыңызга, буттарыңызга жана жамбашыңызга кан ташыйт. Эгерде аорта жарылып кетсе, анда өмүргө коркунуч туудурган катуу кан кетиши мүмкүн.

Ичтин аорта аневризми кичинекей болуп, эч качан көйгөй жаратпашы мүмкүн, мындай учурда дарыгериңиз "күтө туруңуз" ыкмасын колдонот. Качан чоңойсоңуз, ичтин же белдин оорушу мүмкүн. Ичтин ири жана тездик менен өсүп келе жаткан аорта аневризмдери айрылып калуу коркунучу астында. Булар тезинен көңүл бурууну талап кылат.

Перифериялык артерия оорусу

Перифериялык артерия оорусу (PAD) бул атеросклероз, бул көбүнчө буттарда болот. Бул буттарыңызга, ошондой эле жүрөгүңүзгө жана мээге кан агымын азайтат. Эгерде сизде PAD бар болсо, анда кан айлануу системасынын башка ооруларынын өрчүү коркунучу жогору.

Көптөгөн адамдардын PAD белгилери жок. Бирок, андай болсоңуз, белгилер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• айрыкча баскан кезде буттардагы оору же кысылуу
• буттарда же буттарда салкындык
• буттары же буттары айыкпаган жаралар
• кызаруу же теринин түсүндөгү башка өзгөрүүлөр

Кан айлануу системасынын ооруларына чалдыгуу коркунучу эмнеде?

Айрым факторлор кан айлануу системасынын ооруларына чалдыгуу ыктымалдыгын жогорулатат.

Өзгөрүлө турган коркунуч факторлору

Өзгөрүлө турган тобокелдик факторлору башкарылуучу, өзгөрүлүүчү же жашоо шарттарын өзгөртүү менен дарылана турган факторлор. Бул тобокелдик факторлоруна төмөнкүлөр кирет:

• көнүгүүлөрдүн жетишсиздиги
• ашыкча салмактуу болуу
• чегүү
• алкоголду ашыкча колдонуу
• жогорку деңгээлдеги стресс
• начар диета

Кан басымы жана кант диабети сыяктуу белгилүү бир шарттарды башкаруу тобокелге таасир этиши мүмкүн.

Өзгөрүлбөгөн тобокелдик факторлору

Контролдоого, дарылоого же өзгөртүүгө болбогон коркунуч факторлору төмөнкүлөрдү камтыйт:

• карылык
• эркектик,
• үй-бүлөлүк тарыхы жүрөк оорулары, инсульт, жогорку кан басымы же холестерол
• белгилүү улуттарга

Эркектер инсультка чейинки менопаузалык аялдарга караганда көбүрөөк коркунучка ээ. Ошондой эле, кээ бир этностордун айрым ооруларына башкаларга караганда көбүрөөк коркунучу бар.

Дарыгериңизди качан көрүш керек

Эгерде сиз кан айлануу системасынын оорусуна чалдыгып жатсаңыз, доктур менен сүйлөшүңүз. Алар сиздин абалыңызды дарылоо же башкаруу планын иштеп чыгууга жардам берет.

Жүрөк криздери, инсульттар жана ичтин жарылып кеткен аневризмдери өмүргө коркунуч туудурат. Эгерде кимдир бирөө ушул шарттардын белгилерин байкаса, 911 номерине чалып, тез жардам бөлүмүнө алып барыңыз.

көрүнүш

Коронардык артерия оорусунун бардык коркунуч факторлорунан арылууга болбойт. Бирок Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборунун маалыматы боюнча, жүрөк ооруларынан жана инсульттан каза болгондордун төрттөн бир бөлүгүнүн алдын алууга болот. Жашоонун өзгөрүшү жана айрым учурларда дары-дармектер менен айыгып кетүүгө болот.

Кан айлануу системасынын ден-соолугу үчүн кеңештер

Эгерде сиз кан айлануу системасынын оорусуна чалдыгып жатсаңыз, жогорку кан басымы, холестерол жана диабет сыяктуу шарттарды контролдоо үчүн доктуруңуз менен чогуу иш алып барыңыз. Ушул шарттарды алдын алуу үчүн кадамдарды жасап, жашоо мүнөзүн өзгөртүүгө болот.

Кан айлануу ден-соолугуна байланыштуу кеңештер

• Ден-соолукту чыңдап туруңуз.
• Чылым чекпеңиз.
• Күнүнө минималдуу 30 мүнөт, жуманын көпчүлүк күндөрү машыгыңыз.
• Ден-соолукка пайдалуу, аз майлуу, аз холестерол диетасын колдонуп, көбүрөөк жемиштер, жашылчалар жана дан өсүмдүктөрү бар.
• Көбүнчө кайра иштетилген тамактарда жана тез тамак-аштарда кездешүүчү транс тоң майлар менен каныккан майлардан алыс болуңуз.
• Тузду жана алкоголь ичүүнү чектеңиз.
• Стрессти азайтуу үчүн эс алууну жана өзүн-өзү багууну пайдаланыңыз.