Алдын-ала диабет жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек

Мазмун

• Алдын-ала диабет жөнүндө түшүнүк
• Диабеттин белгилери
• Кант диабетинин себептери жана тобокелдик факторлору
• Диабет диагнозу
• Гестоздук жана гестаттык диабеттин класстары
• Алдын-ала диабеттин класстары
• Гестациялык диабеттин класстары
• Гестоздук диабетке байкоо жүргүзүү жана дарылоо
• Кош бойлуулук учурунда кант диабети менен байланышкан татаалдашуулар
• Эгер сизде кант диабети болсо, дени сак кош бойлуулукка байланыштуу кеңештер
• Дарыгерлериңиз менен сүйлөшүңүз

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Алдын-ала диабет жөнүндө түшүнүк

Алдын ала диабет кош бойлуу болгонго чейин 1 же 2 типтеги диабет менен ооруганда пайда болот. Алдын-ала диабеттин тогуз классы бар, алар диагноз коюлганда жана оорунун айрым татаалдашкан курактарына жараша болот.

Сизде болгон диабет классы сиздин абалыңыздын оордугу жөнүндө доктурга айтып берет. Мисалы, сизде 10 жаштан 19 жашка чейин иштеп чыккан болсоңуз, анда сиздин диабетиңиз С классына кирет, эгерде сиз 10 жылдан 19 жылга чейин ооруган болсоңуз жана кан тамыр ооруларыңыз жок болсо, анда сиздин диабетиңиз дагы С классына кирет.

Кош бойлуу кезиңизде кант диабети менен ооруп калуу сиз үчүн да, балаңыз үчүн дагы бир топ коркунучтарды жаратат. Эгер сизде кант диабети болсо, кош бойлуулук кошумча көзөмөлгө муктаж болот.

Диабеттин белгилери

Диабеттин белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• ашыкча суусоо жана ачкачылык
• тез-тез заара кылуу
• салмактагы өзгөрүүлөр
• өтө чарчоо

Кош бойлуулук дагы заара ушатуу жана тез чарчоо сыяктуу белгилерге алып келиши мүмкүн. Бул белгилердин себебин аныктоодо сизге жана доктурга жардам берүү үчүн глюкозанын деңгээлин тыкыр көзөмөлдөп туруу керек.

Сиздин белгилериңиз кант диабети канчалык көзөмөлгө алынып, кош бойлуулуктун кандай жүрүп жаткандыгына байланыштуу болот.

Кант диабетинин себептери жана тобокелдик факторлору

Уйку безинен инсулин өндүрүлөт. Инсулин организмге жардам берет:

• тамактан алынган глюкозаны жана башка пайдалуу заттарды колдонуңуз
• май сактоо
• белокту топтоо

Эгер денеңизде жетиштүү деңгээлде инсулин өндүрүлбөсө же аны натыйжасыз колдонсо, анда кандагы глюкозанын деңгээли нормадан жогору болуп, денеңиздин иштешине таасир этет.

1-типтеги диабет

1-типтеги диабет сиздин уйку бези инсулин өндүрө албай калганда пайда болот. Бул сиздин иммундук системаңыз жаңылыштык менен сиздин уйку безиңизге кол салганда болушу мүмкүн. Ошондой эле белгисиз себептерден улам болушу мүмкүн. Изилдөөчүлөр адамдардын 1-типтеги кант диабетине чалдыкканына толук ишенишпейт.

Эгерде сизде үй-бүлөлүк илдет менен ооруган болсо, анда 1-типтеги кант диабетине чалдыгышыңыз мүмкүн. 1-типтеги диабет менен ооруган адамдар, адатта, бала кезинен эле диагноз коюшат.

2-типтеги диабет

2-типтеги диабет 1-типтеги диабетке караганда көп кездешет. Бул инсулинге туруштук берүүдөн башталат. Эгер сизде инсулинге туруктуулук болсо, анда организм инсулинди туура эмес колдонот же ал жетиштүү деңгээлде инсулин өндүрбөй калат.

Ашыкча салмак же үй-бүлөлүк илдет менен ооруңуз, кант диабетинин экинчи түрүнө чалдыгуу коркунучу жогорулайт. Туура эмес тамактануу жана физикалык жигерсиз болуу, ошондой эле экинчи типтеги кант диабетине чалдыгуу коркунучу жогорулашы мүмкүн.

Диабет диагнозу

Дарыгериңиз диагноз коюуга жардам берүү үчүн бир нече туш келди жана орозо кан анализин жүргүзөт. Диабет тесттери жөнүндө көбүрөөк маалымат.

Кээ бир аялдар кош бойлуулук учурунда гана диабет менен оорушат. Бул гестациялык диабет деп аталат. Дарыгерлер кош бойлуу аялдардын көпчүлүгүн кош бойлуулукка чейинки жардамдын алкагында кант диабетине каршы текшеришет.

Гестоздук жана гестаттык диабеттин класстары

Гестестабалдык диабет, ал эми гестациялык диабет эки класска бөлүнөт.

Алдын-ала диабеттин класстары

Төмөндө алдын-ала диабеттин класстары келтирилген:

• А классындагы диабеттин башталышы ар кандай куракта болушу мүмкүн. Сиз диабеттин бул классын диета менен гана көзөмөлдөй аласыз.
• В классындагы кант диабети, эгерде сизде 20 жаштан кийин кант диабети пайда болуп, 10 жылдан кем эмес диабет менен оорусаңыз жана кан тамыр ооруларыңыз болбосо.
• Эгер сиз аны 10 жаштан 19 жашка чейин иштеп чыксаңыз, анда C классындагы диабет пайда болот, эгер сизде 10 жылдан 19 жылга чейин ооруган жана кан тамыр ооруларыңыз жок болсо, анда дагы диабет С классына кирет.
• D классындагы диабет сиз 10 жашка чейин диабет менен ооруп, 20 жылдан ашык убакыттан бери диабет менен оорусаңыз жана кан тамыр ооруларыңыз пайда болсо, пайда болот.
• F классындагы диабет бөйрөк оорусу нефропатия менен пайда болот.
• Р классындагы диабет көздүн оорусу ретинопатия менен пайда болот.
• РФ классы нефропатия менен катар ретинопатия менен жабыркаган адамдарда кездешет.
• Т классындагы диабет бөйрөк алмаштырылган аялда кездешет.
• H классындагы диабет коронардык артерия оорусу (CAD) же башка жүрөк оорусу менен кездешет.

Гестациялык диабеттин класстары

Эгер кош бойлуу болгончо диабет менен оорубаган болсоңуз, анда сизде гестациялык диабет бар.

Гестациялык диабеттин эки классы бар. Сиз диета аркылуу А1 классындагы диабетти башкара аласыз. Эгер сизде А2 классындагы диабет болсо, анда аны көзөмөлдөө үчүн инсулин же пероралдык дары-дармектер керек.

Гестациялык диабет адатта убактылуу, бирок кийинчерээк экинчи типтеги кант диабетине чалдыгуу коркунучу жогорулайт.

Гестоздук диабетке байкоо жүргүзүү жана дарылоо

Кош бойлуу кезиңизде, сизде кант диабети боюнча кошумча көзөмөл керек болот.

Сиздин OB-GYN, эндокринолог жана балким перинатологго көрүнүшүңүз мүмкүн. Перинатолог - эне-түйүлдүктүн медицинасы боюнча адис.

Гестоздук диабетке байкоо жүргүзүү жана дарылоо үчүн ар кандай ыкмалар бар:

• Кош бойлуу болуп жатканда, биринчи кезекте, дарыгерлердин тизмесинен дары-дармектерди карап чыгуу керек. Кош бойлуулук учурунда кээ бир дары-дармектерди алуу коопсуз эмес болушу мүмкүн.
• Сиз дагы эле инсулин иче бересиз, бирок кош бойлуулук учурунда анын дозасын жөндөсөңүз болот.
• Кандагы глюкозанын деңгээлин көзөмөлдөө биринчи орунда турат. Бул кан жана заара анализдерин тез-тез өткөрүп турууну билдирет.
• Дарыгериңиз диетаңызды кантип тууралоону жана өзүңүзгө жана балаңызга кандай көнүгүүлөр ылайыктуу экендигин айтып берет.
• Дарыгериңиз балаңыздын жүрөктүн кагышын, кыймылын жана амниотикалык суюктуктун көлөмүн баалоо үчүн УЗИ аркылуу чагылдырууну колдоно алат.
• Диабет балаңыздын өпкөсүнүн өнүгүүсүн жайлатышы мүмкүн. Дарыгериңиз балаңыздын өпкөсүнүн жетилгендигин текшерүү үчүн амниоцентез жүргүзө алат.
• Сиздин ден-соолугуңуз, балаңыздын саламаттыгы жана балаңыздын салмагы врачка вагиналдык жол менен төрөтө алаарыңызды же кесарево жолу менен төрөтүү зарылдыгын аныктоого жардам берет.
• Төрөт учурунда жана төрөт учурунда дарыгер кандагы глюкозанын деңгээлин тыкыр көзөмөлдөп турат. Сиздин инсулинге болгон муктаждык жеткирилгенден кийин дагы өзгөрүшү мүмкүн.

Үйдө кандагы глюкозаны же үйдөгү заара глюкозасын анализдөөнү сатып алыңыз.

Кош бойлуулук учурунда кант диабети менен байланышкан татаалдашуулар

Көптөгөн кант диабети менен ооруган аялдар ден-соолугу чың балдарды көтөрүп, төрөтүп жатышат. Бирок, сизде кант диабети болсо, сизде жана балаңызда асқынуу коркунучу жогору. Алар жөнүндө кабардар болуу маанилүү.

Кош бойлуулук учурунда энеге таасир этиши мүмкүн болгон татаалдашкан жагдайларга төмөнкүлөр кирет:

• заара, табарсык жана кындын оорулары
• жогорку кан басымы, же преэклампсия; бул абал бөйрөк менен боордун иштешин бузушу мүмкүн
• диабетке байланыштуу көз көйгөйлөрүнүн күчөшү
• диабетке байланыштуу бөйрөк көйгөйлөрүнүн күчөшү
• кыйын жеткирүү
• кесарево жолу менен төрөтүү зарылдыгы

Глюкозанын жогорку деңгээли, айрыкча биринчи триместрде, тубаса кемтиктер тобокелдигин жогорулатышы мүмкүн. Ымыркайга таасир этиши мүмкүн болгон кыйынчылыктарга төмөнкүлөр кирет:

• бойдон түшүү
• эрте төрөлүү
• жогорку салмак
• төрөлгөндө кандагы глюкозанын аздыгы же гипогликемия
• теринин узак убакытка чейин саргайышы, же сарык
• дем алуу кыйынчылыгы
• тубаса кемтиктер, анын ичинде жүрөк, кан тамырлар, мээ, омуртка, бөйрөк жана тамак сиңирүү органдарынын кемтиктери
• өлүү төрөлүү

Эгер сизде кант диабети болсо, дени сак кош бойлуулукка байланыштуу кеңештер

Эгер сизде кант диабети бар болсо, анда балалуу болууну чечкенде ден-соолугуңузду көзөмөлдөө ого бетер маанилүү болот. Канчалык эрте пландаштыра баштасаңыз, ошончолук жакшы болот. Туура кош бойлуулук үчүн төмөнкү кеңештерди аткарыңыз.

Дарыгерлериңиз менен сүйлөшүңүз

• Ден-соолугуңуз жакшы экенине жана кант диабети көзөмөлдө экенине ынануу үчүн эндокринологго жана OB-GYNге кайрылыңыз. Кош бойлуу болгонго чейин бир нече ай бою кант диабетин жакшы көзөмөлдөсөңүз, сиздин жана балаңыздын тобокелчилигин азайта аласыз.
• Учурда кабыл алып жаткан дары-дармектер жана кошумчалар жөнүндө доктурга айтып бериңиз. Эгер кош бойлуу болсоңуз, кош бойлуу болгондон бери ичкен бардык дары-дармектериңиз жана кошумчаларыңыз жөнүндө айтып бериңиз.
• Фолий кислотасы ден-соолуктун өсүшүнө жана өнүгүшүнө жардам берет. Фолий кислотасын же башка атайын витаминдерди ичүү керекпи деп доктурга кайрылыңыз.
• Дарыгер сунуштаса, төрөткө чейинки витаминдерди ичип алыңыз.
• Дарыгериңизден кандагы глюкозанын максаттары кандай болушу керектигин сураңыз.
• Боюнда бар деп ойлогондо дароо доктурга көрүнүңүз. Дарыгерлериңиздин бири-бири менен байланышып турушун камсыз кылыңыз.
• Төрөттөн мурунку жолугушуулардын бардыгын сактаңыз.
• Адаттан тыш белгилер жөнүндө дароо доктурга кабарлаңыз.

Төрөттөн мурунку витаминдерди сатып алыңыз.

Дени сак жашоо образын кабыл алыңыз

• Ар кандай жашылчаларды, дан эгиндерин жана жемиштерди камтыган туура тамактануу режимин сактаңыз. Майсыз сүт азыктарын тандаңыз. Төө буурчак, балык жана майсыз эт түрүндө белок алыңыз. Ошондой эле бөлүктү көзөмөлдөө да маанилүү.
• Күн сайын бир аз көнүгүү жасап туруңуз.
• Күн сайын кечинде туура көлөмдө уктап жатканыңызды текшериңиз.

Даяр болуу

• Сизде кант диабети бар экендигин көрсөткөн медициналык аныктоочу билерик тагууну ойлонуп көрүңүз.
• Жубайыңыз, өнөктөшүңүз же сизге жакын адам сизге медициналык тез жардам келсе эмне кылуу керектигин билип алыңыз.