Клаустрофобия: бул эмне, белгилери жана дарылоо жолу

Мазмун

• Кластрофобиянын белгилери
• Кластрофобияны дарылоо

Клаустрофобия - бул адамдын узак убакытка чейин жабык чөйрөдө же лифттерде, эл көп топтолгон поезддерде же жабык бөлмөлөрдө аба агымы аз болгондуктан, башка психологиялык бузулуулардын пайда болушуна алып келиши мүмкүн болгон агорафобия , мисалы. Агорафобия жөнүндө көбүрөөк билүү.

Бул фобия дем алуу, ооздун кургашы, жүрөктүн кагышынын жогорулашы жана коркуу сезими сыяктуу белгилерге алып келиши мүмкүн, алар социалдык катмарына карабастан, балдарда, жаштарда, чоңдордо же улгайган адамдарда болушу мүмкүн жана аларды медитация жана психотерапия сеанстары менен дарылоо керек.

Кластрофобиянын белгилери

Клавстрофобия, негизинен, адам жабык же ыңгайсыз чөйрөдө болгондо же мындай кырдаалда өзүн элестеткенде коркуу, кыйналуу жана тынчсыздануу сезими менен мүнөздөлөт. Негизги кластрофобия:

• Тердөө;
• Тахикардия;
• Кургак ооз;
• Коркуу жана кыйналуу.

Адам, мисалы, симптомдордун пайда болушуна түрткү берген дубалдар жылып, шып түшүп, мейкиндик азайып баратат деп эсептейт. Кластрофобиянын белгилери коркуу сезимине байланыштуу ашыкча жана туруктуу тынчсызданууга алып келиши мүмкүн жана бул фобия жалпы тынчсыздануу бузулушуна өтүшү мүмкүн. Жалпы тынчсыздануу бузулуусу жөнүндө баардыгын көрүңүз.

Кластрофобияны дарылоо

Клаустрофобияны дарылоо, кээде анксиолитикалык жана антидепрессанттык дары-дармектерди колдонуу менен байланышкан, фобиянын белгилерин жана депрессиянын өнүгүү тобокелдигин азайтууга байланыштуу психотерапия сабактары аркылуу жүргүзүлүшү мүмкүн, анткени бул адамдардын өзүнчө жүрүү адаты. бөлмөнүн өзү сыяктуу коопсуз деп эсептеген жерлерде дүйнө.

Дарылоо убакытты талап кылат, бирок ал жакшы натыйжаларга жетишет, демек, кластрофобия көзөмөлгө ээ, ага дарылоо туура жүргүзүлгөндө гана жетишилет. Психотерапия сеанстары өтө маанилүү, анткени алар адамды корккон, тынчсызданган жана кыйналган кырдаалга түздөн-түз же кыйыр түрдө дуушар кылып, аларды коркуу сезимине алдырып, ушул кырдаалда өзүн жакшы сезе башташат.