Сара Шахи менен жакын

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Аябай мыйзамдуу жылдыз Сара Шахи абдан жакшы көрүнөт, бул мыйзамсыз болушу керек! 32 жаштагы брюнетка жардыруу жаңы эле "ТВнын 2012-жылдын эң ысык айымы" деп табылды. Максим жана жөн эле алардын жиндидей татынакай октябрь мукабасы кыз болуп калат.

Телевизордун сексуалдуу кызына караганда, сексуалдуу сырларды ким уурдай алат? Биз мурунку NFL күйөрманы Голливуддун фитнеси, фитнеси, тамак -ашы жана ал эң жакшы көргөн машыгуулары (жана жек көрөт!) Жөнүндө айтып берди.

ФОРМ: Сиз жаңы эле "ТВнын эң ысык кызы" наамын алгансыз Максим жэне де октябрь айындагы номер! Бул наам сизге кандай сезимде?

Сара Шахи (SS): Бул укмуш! Мени андан да жаман деп атаса болмок! Сырткы келбетиңизге ушунчалык кол чаап коюу кызыктай. Мен өзүмө кам көрөм, бирок таза ырастоо апама тийиши керек. Ал бизде ишеним бар экенине ишенип, биз каалаган нерсени жасай алабыз деп ишендирди.

ФОРМ: Эмне сизди эң ​​сексуалдуу сезет?

SS: Машыгууну аяктаганда өзүмдү абдан сексуалдуу сезем. Мен тердеп, роза жытында болбосом да, өзүмдү күчтүү сезем. Бул мен үчүн психикалык жана физикалык жактан көп нерсе кылат. Мен өзүмдү башкара тургандай сезем, айтпаганда да, балдар мени, өзгөчө күйөөмдү текшергенде жакшы сезилет. Окуу башка нерсе. Билем, бул кызыктай угулат, бирок мен сексуалдуу деген аныктамам карыган сайын өзгөрдү. Жана акылдуу жана маалыматтуу болуу мени башка кийимге караганда сексуалдуу сезет. Азыр мен окуп жатам Көңүл ачуу үчүн сценарий жазуужанаProfit Томас Леннон тарабынан жазылган жана бул ХИЛАРИОС.

ФОРМ: Биз сиздин фитнес сырларыңызды уккубуз келет! Көнүгүү үчүн эмне кыласыз?

SS: Мен иштеп жатканда абдан оңой тажап кетем, ошондуктан аны өзгөртүүгө туура келет. Мен Трейси Андерсон методу менен Made in LAдагы машыктыруучум Омар Лопестин ортосунда алдыга-артка жүрөм - бул бий, чуркоо жана эски мода/баардуу салмак, чөгөлөт, өпкө, бир аз йога жана бир аз велосипед тебүү.

ФОРМ: Сүйүктүү машыгууларыңыз кайсы?

SS: Менин сүйүктүү машыгуум - бул менин иштеп жатканымды сезбегендер !! Демек, бий - бул чоң нерсе. Дагы бирөө - балет кыймылдары сыяктуу ар кандай обочолонгон кыймылдар. Glutes жана буту иштейт нерсе мага катталуу! А мен музыканы жарганды жакшы көрөм. Мен музыкадан адашып кетишим керек. Бул жардам берет.

ФОРМ: Сиз күйөрман эмессизби?

SS: Plyometrics. Аларды жек көрөм. Жетет буга чейин. Секирүү, өз салмагыңды колдонуу мен үчүн абдан кыйын. Биз муну бала кезде кантип кылдык?

ФОРМ: Сиздин диета жөнүндө эмне айтууга болот? Кадимки күн кандай болорун айтып бериңиз.

SS: Көпчүлүк күндөр үйдөн чыгуу үчүн жарыш менен башталат. Уулумду күнүгө эртең менен мектепке алып барам, анан түз эле спорт залга барам. Мен Americano менен Think Thin барын жейм (брауни кранч менин эң жакшы көргөн нерсем). Күнгө жараша түшкү тамак дагы бир бар же кандайдыр бир салат болушу мүмкүн-канчалык жашыл болсо, ошончолук жакшы. Кечки тамак дайыма бышкан жашылчалар менен балык болот.

ФОРМ: Сиз мурда Даллас Ковбойс черлидери болгонсуз, бул абдан сонун! Мунун эмнеси сизге эң жакты?

SS: NFL черлидинги көпчүлүк адамдар ойлогондон кыйыныраак. Алар жекшемби күндөрү оюндар менен күн сайын алты саатка чейин машыгышат. Алар мага чоң эмгек шык-жөндөмүн беришти.

ФОРМ: "Кантип сексуалдуу сезүү керек" деген мыкты кеңешиңизди биз менен бөлүшүңүз.

SS: Ооба, бул ар ким үчүн ар кандай деп ойлойм, бирок эң башкысы… өзүңдү бактылуу жана күчтүүрөөк сезе турган нерселерди жаса. Жашым 20га чыгып калганда, мен өзүмдү сексуалдуу, кийим-кече, бут кийим, ж.б. сезиш үчүн сырткы нерселерди карачумун.

ФОРМ: Сизде көптөгөн кызыктуу нерселер болуп жатат. Сизди алдыда эмне күтүп жатканын айтыңыз.

SS: Мен Джейсон Момоа аттуу досум менен бирге продюсерлик кылып, роль жараткан тасманын үстүндө иштеп жатам. Паломага карай жол. Биз Sundance тасмасында көрсөтүлөт деп үмүттөнөбүз. Менде ноябрь айында чыга турган кино бар Статикалык менен Milo Ventimiglia, коркунучтуу фильм жана Башына ок менен Сильвестр Сталлоне 2013 -жылдын февраль айында чыгат.

Анын алдыдагы долбоорлору жана башкалар жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн Twitter жана Facebook тармагында Сара Шахи менен байланышыңыз!

Жылдыздын толук дене тонусун жогорулатуу үчүн бул жерди басыңыз!

Үчүн карап чыгуу