Кош бойлуулуктун 6 чоң эмчек өзгөрүүсү

Мазмун

• 1. Эмчек ооруп же сезимтал болуп калат
• 2. Halo караңгы
• 3. Ареоланын айланасындагы шарлар көбүрөөк көрүнөт
• 4. Созулган белгилер пайда болушу мүмкүн
• 5. Колострум пайда болот
• 6. Тамырлар көбүрөөк билине баштайт
• Эмчек эмизүү үчүн төштөрдү кантип даярдаш керек

Кош бойлуу кезинде эмчекти кароону аял кош бойлуу экендигин билгенден кийин баштоо керек жана анын өсүшүнө байланыштуу ооруну жана ыңгайсыздыкты азайтуу, эмчек эмизүүгө эмчек даярдап, созулуп кеткен белгилердин пайда болушун алдын алуу.

Кош бойлуулук учурунда эмчек эмизүүгө даярдануу үчүн эмчек алмашып, чоңоюп, оорлоп, ооруйт. Мындан тышкары, ареола күңүрт болуп, сезгич болуп, синус көңдөйүндөгү тамырлар көрүнүктүүрөөк болуп, бир нече чараларды көрүү керек.

Негизги өзгөрүүлөр жана зарыл кам көрүү:

1. Эмчек ооруп же сезимтал болуп калат

Салмак кошуу, ичтин өсүшү жана эне сүтү өндүрүлө баштаганда, төштүн чоңоюп, бир аз ооруп же сезимтал болуп калышы кадыресе көрүнүш. Мындай сезим көбүнчө кош бойлуулуктун 6-7 жумасынын ортосунда башталат, бирок кээ бир аялдарда эмчектин өсүшүнө жараша кийинчерээк пайда болушу мүмкүн.

Жеңилдетүү үчүн эмне кылуу керек: Эң сонун чечим - бул күнү-түнү колдоочу көкүрөк тагынуу, анткени ал эмчектин салмагын жана көлөмүн көтөрүүгө жардам берет. Көкүрөк пахтадан жасалган болушу керек, кең боолору бар, төштөрүн жакшы көтөрүп турушу керек, таянычы темир болбошу керек жана эмчек чоңойгон сайын кош бойлуу аялдын көкүрөгүнүн көлөмүн көбөйтүшү керек.

Үчүнчү триместрден баштап, кош бойлуу аял көнүп калуу үчүн эмчек эмизген көкүрөктү колдоно алат, анткени бала төрөлгөндөн кийин кийиши керек. Кош бойлуулук учурунда эмчектин өсүшүнүн ыңгайсыздыгын азайтуу үчүн башка кеңештерди карап чыгыңыз.

2. Halo караңгы

Гормоналдык өзгөрүүлөргө жана көкүрөктөгү кан тамырлардын көбөйүшүнө байланыштуу, ареолалар демейдегиден кара болуп калышы мүмкүн. Бул жаңы түс эмизүү мезгилинде сакталып турушу керек, бирок бала эмизүүнү гана токтоткондон кийин кадимки калыбына келет.

3. Ареоланын айланасындагы шарлар көбүрөөк көрүнөт

Кээ бир аялдарда ареоланын айланасында кичинекей топтор болот. Бул кичинекей тоголоктор чындыгында эненин терисин коргоо үчүн эмчек эмизүүдө өтө керектүү май чыгаруучу бездин бир түрү - Монтгомери түйнөгү. Кош бойлуулук жана эмчек эмизүү мезгилинде бул кичинекей бездердин көрүнүктүү болушу кадимки көрүнүш, бул эч нерседен кам санабайт.

4. Созулган белгилер пайда болушу мүмкүн

Кош бойлуулукта эмчектин тез чоңоюп кетиши теринин кычышуусун пайда кылган созулган белгилердин пайда болушуна алып келиши мүмкүн.

Сунуп калбоо үчүн эмне кылуу керек: Ареоладан жана эмчек эмизүүдөн алыс болуп, күнүнө жок дегенде 2 жолу төшкө созулган белгилер үчүн крем сүйкөп коюу керек. Дарыканаларда же дарыканаларда кездешкен жакшы бренддер бар, бирок таттуу бадам майын колдонуу жакшы стратегия. Үйдө жасалган стрейч кремин жасоону жана колдонууну билип алыңыз.

5. Колострум пайда болот

Кош бойлуулуктун үчүнчү триместринде, айрыкча кош бойлуулуктун акыркы жумаларында же күндөрүндө, эгерде аял эмчекти туура басса, анда ал кичинекей тамчылардын бар экендигин байкай алат, бул чындыгында аныз сүтү болгон, өтө бай сүт Жаңы төрөлгөн ымыркайга биринчи күндөрү тамак берүү керек. Бир нече күндөн кийин сүт күчтүү болуп, көп болуп, агып, суусуз болуп калат. Колострум деген эмне экендигин түшүнүңүз.

6. Тамырлар көбүрөөк билине баштайт

Көкүрөктүн кан тамырлуулугу көбүрөөк байкала баштайт, анткени эмчектин өсүшү менен тери аябай созулуп, тамырларды ачык-айкын калтырат, алар жашыл же көк түскө ээ болушу мүмкүн, бул кадимкидей эле.

Эмчек эмизүү үчүн төштөрдү кантип даярдаш керек

Эмчек эмизүү үчүн эмчекти даярдоо үчүн кош бойлуу аял:

• Күнүнө 15 мүнөт күнгө эмизип туруңуз: Кош бойлуу аял таңкы саат 10го чейин же 16: 00дөн кийин күнгө күйүп, ареолалардан жана эмчек эместерден тышкары, көкүрөгүнө күндөн коргонуучу кремди кийип, эмчек эмизүүсүнүн жаракаларынын алдын алууга жана эмизүү учурунда терини жаракаларга чыдамдуу кылышы керек. Күнгө күйө албаган кош бойлуу аялдар үчүн эң сонун альтернатива - эмчектен 30 см алыстыкта ​​40 Вт чыракты колдонуу;
• Эмчектерди жана ареолаларды суу менен гана жууңуз: кош бойлуу аялдар гигиеналык каражаттардан, мисалы, самындардан алыс болушу керек, анткени алар эмчек эмчектеринин табигый гидратациясын кетирип, эмчек жарылып кетүү коркунучун жогорулатат;
• Эмчектерди мүмкүн болушунча узак убакытка чейин ачык абада калтырыңыз: бул абдан маанилүү, себеби тери ден-соолугу чың болуп, эмизүү учурунда пайда болгон жаракалар менен грибоктук инфекциялардын алдын алат.

Эмчек эмизүү үчүн эмчекти даярдоонун дагы бир кеңеши - кош бойлуулуктун 4-айынан баштап, күнүнө 1 же 2 жолу массаж жасоо, анткени массаж эмчек эмизүү үчүн баланын көрүнүктүү болушуна жардам берет, баланын сүттүн сорулушун жеңилдетет. Массажды жасоо үчүн, төштү эки колуңуз менен, эки жагыңыздан бирден кармап, негизинен эмчекке чейин 5 жолу басым жасап, андан кийин кайталаңыз, бирок бир колуңуздун үстү жагына, экинчиси эмчектин астына коюңуз. Эмчек эмизүү үчүн төштү даярдоо боюнча башка кеңештерди карап чыгыңыз.