Кулактарыңызды ачуу үчүн 5 далилденген варианттар

Мазмун

• 1. Бир нече жолу эскирүү
• 2. Сагыз
• 3. Суу ичүү
• 4. Абаны кармаңыз
• 5. Жылуу компрессти сүйкөп коюңуз
• Мом менен кулакты кантип ачууга болот
• Дарыгерге качан кайрылыш керек

Кулактагы басым сезими - бул, атмосфералык басым өзгөргөндө, мисалы, учак менен саякаттоодо, сууга секирүүдө же адырга чыкканда пайда болуучу салыштырмалуу көп кездешүүчү нерсе.

Бул бир топ ыңгайсыздыкты жаратса дагы, көпчүлүк учурда мындай басым сезими кооптуу эмес жана бир нече мүнөттөн кийин бүтөт. Бирок, кулакты тезирээк ачып, ыңгайсыздыкты кетирүүгө аракет кылган айрым ыкмалар бар. Эгерде кулак суу менен толуп калса, анда сууну кулактан алып чыгуу боюнча кадамдарды карап көрүңүз.

Техникага карабастан, алардын кылдаттык менен жасалышы өтө маанилүү, анткени кулак өтө сезимтал түзүлүш. Мындан тышкары, ыңгайсыздык жакшырбаса, күчөп кетсе же башка белгилер менен коштолсо, мисалы, катуу оору же ириң чыгып кетсе, анда себепти аныктап, эң ылайыктуусун баштоо үчүн ЛОР дарыгери менен кеңешүү керек. дарылоо.

1. Бир нече жолу эскирүү

Эсиңиз, абанын кулак каналдарынын ичинде жылышына жардам берип, басымды теңдештирип, кулактын оозун ачырасыз.

Ал үчүн жөн гана оозуңуз менен асманды карап кыймылдаганды туураңыз. Эсиңдеп жатканда кулактын ичинде кичинекей жарака угулуп, анын басылып жаткандыгын көрсөтөт. Эгер андай болбой калса, анда бир нече мүнөткө чейин процесс кайталанышы керек.

Эгер сиз каалабасаңыз, анда сиздин эсиңизге келбөө кыйын болсо, кыймыл-аракетти тууроонун жакшы жолу - оозду мүмкүн болушунча кенен ачып, андан кийин оозуңуз менен дем алып, дем алып, чыгып жатканыңыз.

2. Сагыз

Сагыз беттеги бир нече булчуңдарды кыймылдатып, кулак каналдарындагы басымды кайрадан тең салмакташтырат.

Бул ыкма жөнөкөй жана кулактын кулпусун ачып гана койбостон, учак сапары учурунда кулактын кысылып кетишинен сактоого болот.

3. Суу ичүү

Сууну ичүү - бул бетиңиздеги булчуңдарды кыймылдатып, кулагыңыздагы басымды тең салмакташтыруунун дагы бир жолу.

Ал үчүн оозуңузга суу куюп, мурдуңузду кармап, андан кийин башыңызды артка жылдырып жутуу керек. Булчуңдардын кыймылы, мурундун ичине кирген дем алуу менен бирге, кулактын ичиндеги басымды өзгөртүп, басым сезимин түзөтөт.

4. Абаны кармаңыз

Кулактын каналдарын ачуунун жана кысууну шарттаган басымдын тең салмактуулугун сактоонун дагы бир жолу - терең дем алып, мурдуңузду колуңуз менен жаап, мурдуңузду кармаган бойдон мурун аркылуу дем чыгарууга аракет кылуу.

5. Жылуу компрессти сүйкөп коюңуз

Бул ыкма кулактын басымы сасык тумоо же аллергиядан улам пайда болгондо жакшы иштейт, бирок аны башка учурларда да сезүүгө болот. Жөн гана кулагыңызга жылуу компресс коюп, 2-3 мүнөткө калтырыңыз.

Компресстен чыккан жылуулук кулактын каналдарын кеңейтип, алардын агып чыгышына шарт түзүп, басымды тең салмактайт.

Мом менен кулакты кантип ачууга болот

Мому бар кулактын оозун ачуу үчүн, ваннага киргенде, суу кулакка кирип-чыгып турсун, андан кийин сүлгү менен сүртүңүз. Бирок пахтадан жасалган тампондорду колдонбоо керек, анткени алар момду кулактын ичине дагы түртүп жиберип, инфекциялардын чыгуу коркунучун жогорулатат.

Бул процедура 3 жолу жасалып, кулак дагы эле тосулуп калганда, оториноларингологго кайрылуу керек, анткени кесипкөй тазалоо керек болушу мүмкүн.

Кулактын момун алып салуу жөнүндө көбүрөөк билүү.

Дарыгерге качан кайрылыш керек

Көпчүлүк учурларда кулакка тийген басым үй шартында дарыланса дагы, кээ бир жагдайларды дарыгер баалашы керек. Ошондуктан, төмөнкү учурларда оториноларингологго кайрылуу же ооруканага кайрылуу сунушталат.

• Басым сезими бир нече сааттан кийин жакшырбайт же убакыттын өтүшү менен начарлайт;
• Ысытма бар;
• Башка белгилер пайда болот, мисалы, катуу оору же кулактан ириң чыгат.

Мындай учурларда, ыңгайсыздыкка кулактын оорулары же кулактын жарылып кетиши себеп болушу мүмкүн, ошондуктан дарыгердин көрсөтмөсү абдан маанилүү.