Автор: Joan Hall
Жаратылган Күнү: 26 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 27 Август 2025
Anonim
Кургак, түлөгөн бетке кандай маска жасоо керек?! | үй шартында бетке 1-жардам | Айнура Сагынбаева
Видео: Кургак, түлөгөн бетке кандай маска жасоо керек?! | үй шартында бетке 1-жардам | Айнура Сагынбаева

Мазмун

Кокос майы арыктоого, холестеролду, кант диабетин жөнгө салууга, жүрөк системасын, ал тургай иммунитетти жакшыртууга кызмат кылат. Үйдө кокос майын көп эмгек жумшагандыгына карабастан арзан жана сапаттуу кылуу үчүн, рецептти аткарыңыз:

Курамы

  • 3 стакан кокос суусу
  • 2 даана күрөң кабык кокосу, бөлүктөргө кесилген

Даярдык режими

Бардык ингредиенттерди блендерге аралаштырыңыз. Андан кийин аралашманы чыпкалап, суюктук бөлүгүн бөтөлкөгө, караңгы жерде 48 саатка коюңуз. Ушул мезгилден кийин бөтөлкөнү муздак жерде, жарыксыз жана күндүз, орточо 25ºС температурада дагы 6 саатка таштаңыз.

Ушул убакыттан кийин бөтөлкөнү дагы 3 саатка туруп, муздаткычка коюу керек. Кокос майы катып калат жана аны кетириш үчүн, желим бөтөлкөнү суу майдан бөлүнгөн тилкеде кесүү керек, майды гана колдонуп, аны капкагы бар башка идишке өткөрүп берүү керек.


Кокос майы суюктук болгондо, 27ºCден жогору температурада колдонууга даяр болот. Аны муздаткычта сактоонун кажети жок жана сактоо мөөнөтү 2 жыл.

Үйдө жасалган кокос майы иштеши жана дарылык касиетин сакташы үчүн, жогоруда айтылган ар бир кадамды так сактоо керек.

Кокос майын колдонуу боюнча бир нече сунуш:

  • Кокос майын кантип колдонсо болот
  • Арыктоо үчүн кокос майы

Кызыктуу Пост

Тиштин көңдөйүнө ээ болушуңуз мүмкүн болгон 5 белги

Тиштин көңдөйүнө ээ болушуңуз мүмкүн болгон 5 белги

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.Т...
Азаптуу секс (диспарения) жана менопауза: Шилтеме деген эмне?

Азаптуу секс (диспарения) жана менопауза: Шилтеме деген эмне?

Менопауза мезгилинде эстроген деңгээлинин төмөндөшү денеңизде көптөгөн өзгөрүүлөрдү жаратат. Эстрогендин жетишсиздигинен кындын ткандарындагы өзгөрүүлөр жыныстык катнашты оорутат жана ыңгайсыз кылат. ...