Алсыз тырмактарды бекемдөөчү 5 кеңеш

Мазмун

• 1. Нымдагычты колдонуңуз
• 2. Тырмакты бекемдөөчү каражаттарды колдонуңуз
• 3. Ацетонсуз лак кетирүүчү каражатты гана колдонуңуз
• 4. Колуңузду мээлей менен коргоңуз
• 5. Салмактуу тамактануу

Алсыз жана морт тырмактарды бекемдөө үчүн, тырмакты бекемдөөчү базаны колдонуу, үй жумуштары учурунда колуңузду күн сайын мээлей менен коргоо же мисалы, кээ бир тамак-аш азыктарын көп колдонууну көбөйтүү керек.

Алсыз тырмактарды оңой эле айыктырса болот жана аларды дарылоодо тамактануу адаттары, гигиеналык адаттар өзгөрүлүп, күнүмдүк тырмакка кам көрүлүшү мүмкүн, бирок күтүлгөн натыйжаларга жетүү үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн, себеби тырмактарды күн сайын карап турушуңуз керек.

Тырмактын алсырап калышына ар кандай факторлор себеп болот, көбүнчө тырмакка зыяндуу адаттар себеп болот, мисалы, тырмактарды тиштеп алуу же тырмактарды химиялык заттар менен, мисалы жуугуч каражат менен, аларды коргобостон кармоо, же кээ бир витаминдердин жетишсиздиги. тамак-ашта. Тырмактын алсыз болушунун негизги себептерин карап чыгыңыз.

Ошентип, тырмактарыңызды күчтүү жана кооз кылуу үчүн төмөнкү кеңештерди колдонсоңуз болот:

1. Нымдагычты колдонуңуз

Колдорго жана тырмактарга жакшы нымдагыч кремди колдонуу тырмактын суу болушуна жардам берет, аларды күчтүү жана сулуу кылат. Мындан тышкары, алсыз жана морт тырмактарды дарылоодо жардам берүүчү айрым атайын кремдер бар, аларды дарыканаларда жана сулуулук дүкөндөрүндө табууга болот.

2. Тырмакты бекемдөөчү каражаттарды колдонуңуз

Алсыз жана морт тырмактарды дарылоодо тырмакты бекемдөөчү айрым негиздер жана өзгөчө майлар бар, алар тырмактарды азыктандырууга жана бекемдөөгө жардам берет. Бул каражаттарды күн сайын таза тырмакка эмалсыз сүйкөө керек.

Бул негиздердин жана майлардын курамына көңүл буруу керек, тырмакты бекемдөөгө жана коргоого жардам берген В5 витамини, минералдар жана кальций бар азыктарга артыкчылык берүү сунушталат.

3. Ацетонсуз лак кетирүүчү каражатты гана колдонуңуз

Тырмак майды кетирүүчү каражатты ацетонсуз колдонуу да тырмактар ​​алсыз жана морт болгондо этият болуу керек, анткени ацетон - ансыз деле морт болуп калган тырмактарга агрессивдүү таасир этүүчү химикат.

Андан тышкары, салонго тырмак жасаган учурларыңызды же эмал менен боёгон учурларыңызды азайтышыңыз керек, анткени бул тырмактарыңызды сезимтал жана морт кылат.

4. Колуңузду мээлей менен коргоңуз

Идиш жууп, үй тазалоо сыяктуу үй жумуштарын жасап жатканда колуңузду күн сайын мээлей менен коргоңуз, анда колуңузду суу же тазалоочу буюмдар менен байланышта кармоо керек, анткени тырмактын алсырап же морт болуп кетишинен сактоого болот.

5. Салмактуу тамактануу

Желатин, сүт, жумуртка, кара жалбырактуу жашылчалар, мисалы, капуста, буудайдын үрөнү, шпинат, авокадо, таттуу картошка же боор сыяктуу кээ бир азыктарды керектөөнү көбөйтүү тырмактарды бекемдөөгө жардам берет, анткени алар күчтүү, кооз жана морт эмес. А витамини, пантотен кислотасы же В5 витамини, темир, кальций жана белокко бай азыктар.

Мындан тышкары, бул азыктар тырмактардын алсыз жана морт болушунун негизги себептеринин бири болгон организмде жетишсиз витаминдер менен азыктарды толуктоого жардам берет.