Трихотилломания: бул эмне, белгилери жана дарылоо жолу
Мазмун
Трихотилломания - бул чачты жулуп алуу маниясында белгилүү болгон, анда чачтын башын же дененин чачын, мисалы, кашты жана сакалды жүндөрү менен башкара албай жулуп алуу. Бул түрдөгү баш аламандыкты башынан бир нече гана түктү же жүндөрдү тарткандан баштаса болот, бирок ал чачтын жүндөрүн алганга чейин өсүшү мүмкүн.
Чач тарткан бул манияны айыктырса болот жана дарылоону психологдун көрсөтүүсү керек, ал адатта психолог менен терапия сабактарынан тышкары, тынчсыздануу жана депрессияга каршы дары-дармектерди жазып берет. Бирок дарылоону токтоосуз баштоо керек, анткени узак убакыт талап кылынышы мүмкүн, трихотилломания чачтын тазаруусуна алып келиши мүмкүн жана кээ бир мындай ооруга чалдыккан адамдар чачын жутуп алганда, ашказандагы же ичегидеги чачтардын топтолушунан улам кыйынчылыктар келип чыгышы мүмкүн.
Негизги белгилери
Трихотилломания, чач тарткан мания деп аталган, төмөнкүдөй белгилерди жана симптомдорду пайда кылган оору:
- Чачыңызды тынымсыз жылдырып туруңуз;
- Чачты же кашты же кирпикти бир нече жолу тартканда же тармалдаганда;
- Чачтын же чачтын жетишсиздигинен дененин же баштын аймактары болушу;
- Чачты соруу, чайноо, чагуу же жутуу;
- Чачты же жүндү жулуп алгандан кийин жеңилдеп же ырахаттаныңыз.
Диагнозду адатта психиатр же психолог, үй-бүлөңүздүн же досторуңуздун жардамы менен, жүрүм-турумун байкап, чачтын терисиндеги чачтын жетишсиздигин текшерип, мисалы, айрым учурларда бузулуу сыяктуу белгилер аркылуу аныктайт. чачты көп жегенден улам ичтин оорушу, жүрөк айлануу жана кусуу.
Көпчүлүк учурда, трихотилломания менен ооруган адамдар уялышат жана терең кайгырышат, анткени оорунун кесепетинен чачтын жетишсиздиги баштагы таз жерлер аркылуу көрүнүп турат.
Мындан тышкары, чачты жулуп алуучу мания кээ бир кырдаалдарда, мисалы, стресс же тынчсыздануу сезимдеринде, ал тургай, эс алуу учурларында, мисалы, телевизор көрүү, деңиз жээгинде же унаа айдоо сыяктуу кырдаалдарда начарлашы мүмкүн.
Дарылоо кандай жүргүзүлөт
Трихотилломания айыктырылат жана дарылоону антидепрессант жана анксиолитикалык дары-дармектерди колдонууну сунуш кыла турган психиатр көрсөтүшү керек, анткени бул манияга ээ болгон адамда обсессивдүү компульсивдүү оору же депрессия болушу мүмкүн. Психологго байкоо жүргүзүү психотерапия сабактарында, мисалы, когнитивдик-жүрүм-турумдук терапияда кеңеш берсе болот. Когнитивдик-жүрүм-турумдук терапия кандайча жүргүзүлөрү жөнүндө көбүрөөк билүү.
Оорунун анча оор эмес учурларында, күндөлүк адаттардагы айрым бир аз өзгөрүүлөр көйгөйдү дарылоо үчүн жетиштүү болушу мүмкүн, мисалы:
- Чачыңызды суу чач тарткысы келген учурларда;
- Колуңуз бошобой турган иш-аракеттерди жасоо, мисалы, багбанчылык, сүрөт тартуу же тамак бышыруу сыяктуу;
- Анын чачын диара менен кадап коюңуз же айрыкча уктоо үчүн капот капкагын кийиңиз;
- Чачты тазалоо же чачты жулуп салгыңыз келип, аны жууп салыңыз.
Эс алуу жана ой жүгүртүү иш-аракеттери, ошондой эле тынчсыздануу жана стресстен арылууга аракет жасалышы мүмкүн, мисалы, йога. Йоганын ден-соолукка тийгизген пайдасы жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.
Мүмкүн болгон себептер
Трихотилломаниянын себептери азырынча толук аныктала элек, бирок бул маниянын башталышына балдардын травмасы, депрессия же обсессивдүү компульсивдүү бузулуу, тынчсыздануу же стресс сыяктуу факторлор таасир этиши мүмкүн.
Трихотилломаниянын үй-бүлөлүк тарыхы бар адамдарда дагы ушундай көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн экендиги сыяктуу, мээнин белгилүү бир аймактарындагы кээ бир өзгөрүүлөр ушул бузулуунун пайда болушуна байланыштуу болушу мүмкүн экендигин көрсөтүү үчүн кээ бир изилдөөлөр иштелип чыккан. Мындан тышкары, трихотилломания 9-13 жаш курагында балалык кезде көбүрөөк кездешет, бирок ар кандай курактагы адамдарга таасирин тийгизиши мүмкүн.
Кандай кыйынчылыктар бар
Трихотилломаниядан улам пайда болгон негизги кыйынчылыктар: чачтын түктөнүшү, баштын терисиндеги түктөрдүн боштугу, каштын же кирпиктин жоктугу, сакалдын түшпөй калышы жана ашказандагы же ичегидеги бул органдарда чачтын топтолушунан улам пайда болгон оорулар.
Бул бузулуунун белгилерин контролдоого жардам берүү үчүн стресстен жана тынчсыздануудан арылуу керек, аны кантип жасоого боло тургандыгы жөнүндө видеолорду көрүңүз:
Сайтта Кызыктуу
Көйгөйлүү аймактар үчүн каражаттар