Аллергиялык астма боюнча кошумча дарылоо: алар иштейби?

Мазмун

• Кошумча дарылоо ыкмалары астма менен иштейби?
• Дем алуу көнүгүүлөрү
• Акупунктура
• Чөптөргө жана диеталык кошумчалар
• Астма пристубун алдын алуу үчүн триггерлерден алыс болуңуз
• Алып кетүү

Обзор

Аллергиялык астма - кээ бир аллергендерге, мисалы, чаңчага, чаң кенелерине жана үй жаныбарларынын жүндөрүнө дуушар болгон астманын бир түрү. Бул Кошмо Штаттардагы астма оорусунун болжол менен 60 пайызын түзөт.

Аллергиялык астманын көпчүлүк учурлары күнүмдүк дары-дармектер жана куткаруучу ингаляторлор менен башкарылат. Бирок көптөгөн адамдар кошумча терапияга да кызыкдар.

Кошумча дарылоо - бул стандарттуу рецепт боюнча берилген дары-дармектерден жана дарылоодон тышкары альтернативдик ыкмалар жана каражаттар. Астма адам өмүрүнө коркунуч келтирүүчү шарт болушу мүмкүн, андыктан аны эч качан кошумча терапия менен гана башкарууга болбойт. Эгер кошумча терапияны колдонуп көргүңүз келсе, анда алгач дарыгериңиз менен сүйлөшүп алыңыз.

Астма боюнча кошумча терапия дем алуу көнүгүүлөрүн, ийне саюу, чөптөрдү жана башка кошумчаларды камтышы мүмкүн. Бул терапиянын аллергиялык астма менен ооруган адамдар үчүн кандайдыр бир пайдасы бар же жок экендиги жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окуй аласыз.

Кошумча дарылоо ыкмалары астма менен иштейби?

Астма үчүн кошумча дарылоону колдонууну колдоо үчүн жетиштүү далилдер жок деп билдирди.

Башка сөз менен айтканда, буга чейин жүргүзүлгөн изилдөөлөрдүн негизинде, алар иштейт деген далилдер аз же такыр жок. Бул акупунктура, дем алуу көнүгүүлөрү, чөптөр жана диеталык кошулмаларды камтыган эң кеңири таралган кошумча терапия ыкмаларынын баарына тиешелүү.

Бирок, Майо клиникасы изилдөөчүлөр кошумча терапия пайда алып келбейт деп ишенимдүү айта электе дагы көп изилдөө керек деп божомолдоодо. Ошондой эле, айрым адамдар дем алуу көнүгүүлөрү сыяктуу айрым варианттарды колдонгондон кийин өзүн жакшы сезишкенин билдиришкен.

Айрым адамдар кошумча ыкмаларды колдонуп көрүүнү каалашат, анткени рецепт менен дарылоо коопсуз эмес деп ойлошот. Чындыгында, астма боюнча дары-дармектердин стандарттык дарыларынын коопсуздугу текшерилген. Ошондой эле алар астма белгилерин дарылоодо абдан натыйжалуу.

Башка жагынан алганда, кээ бир кошумча терапия коопсуз эмес жана симптомдору жакшыртуу далилденген эмес. Коопсуздук жана натыйжалуулук боюнча дагы изилдөө керек.

Эсиңизде болсун, кошумча ыкманы колдонууга кызыкдар болсоңуз, адегенде дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Айрым кошумча дарылоонун тобокелчиликтери бар. Алар ошондой эле рецептсиз жана рецептсиз берилген дары-дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн.

Дем алуу көнүгүүлөрү

Айрым дем алуу ыкмалары колдонулуп, астма белгилерин жакшыртууга, дем алууну жөнгө салууга жана стрессти азайтууга аракет кылышкан. Мисалы, дем алууну кайра даярдоо, Папуорттун методу жана Бутейко техникасы көп колдонулган ыкмалар.

Ар бир ыкма белгилүү бир дем алуу практикасын камтыйт. Максат - демди башкарууну өркүндөтүү, эс алууну жайылтуу жана астма белгилерин азайтуу.

Улуттук Саламаттыкты Сактоо Институту дем алуу көнүгүүлөрүн астма симптомдорун жакшырта алат деп божомолдогон акыркы тенденцияны белгиледи. Бирок дагы деле болсо так билүү үчүн жетиштүү далилдер жок.

Майо клиникасы дем алуу көнүгүүлөрү жеңил жана эс алууну күчөтөт деп белгилейт. Бирок, аллергиялык астма менен ооруган адамдар үчүн дем алуу көнүгүүлөрү белгилерге алып келүүчү аллергиялык реакцияны токтото албайт. Демек, астма пристубу учурунда ушул терапия ыкмаларын колдонуу кол салууну токтото албайт же анын күчүн төмөндөтпөйт.

Акупунктура

Акупунктура - бул кошумча терапия. Дарылануу учурунда машыккан акупунктурист денеңиздин белгилүү жерлерине өтө ичке ийнелерди жайгаштырат. Бул астма белгилерин жакшыртат деген бир аз далилдер бар, бирок сиз аны эс алдырышыңыз мүмкүн.

Альтернативдүү жана кошумча медицинанын журналында кичинекей бир макалада акупунктура аллергиялык астма менен ооруган адамдардын ден-соолугун жана жашоо сапатын жакшыртууга жардам бериши мүмкүн деп табылган. Ар кандай ачык-айкын артыкчылыктарды белгилөө үчүн көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.

Чөптөргө жана диеталык кошумчалар

Айрым изилдөөчүлөр С, D, E витаминдери, ошондой эле омега-3 май кислоталары өпкөнүн ден-соолугун чыңдап, аллергиялык астма белгилерин төмөндөтөт деп божомолдошкон. Бирок, ушул кезге чейин жүргүзүлгөн изилдөөлөр бул кошумчаларды алуу үчүн эч кандай пайда алып келген жок.

Кээ бир астма дары-дармек каражаттары чөптөрдүн курамындагы компоненттерге байланыштуу компоненттерге ээ. Бирок дары-дармектердин коопсуздугу жана натыйжалуулугу текшерилет. Ал эми чөптөрдөн жасалган дары-дармектердин пайда алып келээрине аз эле күбө.

Аллергиялык астма менен ооруган адамдардан сактануу керек болгон кошумча азык - бул желелин. Бул аарылар бөлүп чыгарган зат жана популярдуу тамак-аш кошулмасы. Падыша желисинин астма оорусу, дем алуудагы кыйынчылыктар жана ал тургай анафилактикалык шок менен байланышы бар.

Астма пристубун алдын алуу үчүн триггерлерден алыс болуңуз

Дары-дармектер күн сайын аллергиялык астманы башкарууга жардам берет. Сиздин дарылоо планынын дагы бир маанилүү аспектиси - бул качууга түрткү берүү. Сиздин астмаңызды козгогон аллергендерге жол бербөө үчүн чараларды көрүү астма пристубу коркунучун төмөндөтөт.

Оорунун белгилерин жана козгогучтарын убакыттын өтүшү менен байкап, үлгүлөрдү издей аласыз. Сиздин триггерлерди аныктоо үчүн аллергологго кайрылууңуз да маанилүү.

Аллергиялык астма триггерлеринин айрымдарына төмөнкүлөр кирет:

• чаңча
• чаң кенелери
• үй жаныбарынын жүнү
• тамеки түтүнү

Белгилүү же шектүү триггерлерди байкоо үчүн журналды колдонуп, белгилериңизди карап көрүңүз. Айланаңыз жана иш-аракеттериңиз жөнүндө маалыматты камтыганды унутпаңыз. Аба-ырайы, абанын сапаты, чаңча жөнүндө отчеттор, жаныбарлар менен болгон жолугушуулар жана өзүңүз жеген тамак-аш жөнүндө жазып койсоңуз болот.

Алып кетүү

Астмага каршы кошумча терапия ыкмаларын колдоону далилдеген илимий далилдер аз. Айрым адамдар дем алуу көнүгүүлөрү сыяктуу ыкмаларды пайдалуу деп эсептешет. Эгер кошумча терапияны эс алдырсаңыз, анда ал астма белгилериңизди дарылабаса дагы, жашооңуздун сапатын жакшыртат.

Жаңы терапияны, анын ичинде кошумча терапияны колдонуудан мурун дарыгериңиз же аллергологуңуз менен сүйлөшүү өтө маанилүү. Кээ бир альтернативдүү дарылоо ыкмалары кооптуу же сиз ичкен дары-дармектер менен өз ара байланышта болушу мүмкүн.

Кошумча дарылоо ыкмалары кадимки дарылоо планыңызды эч качан алмаштырбашы керек. Аллергиялык астманы башкаруунун мыкты жана коопсуз жолу - бул дарылоо планыңызды кармануу жана белгилериңизди козгогон аллергендерге жол бербөө.