Варикоздук веналар үчүн компрессиялык байпактын пайдасы

Мазмун

• Эмне үчүн кысуу байпактарын колдонуу керек
• Чулки кантип колдонулат
• Изилдөө
• Туура кысуу деңгээлин кантип тандоо керек
• Туура көлөмүн кантип тандаса болот
• Компрессиялык байпактарга кантип кам көрүү керек

Варикоздук венанын белгилери

Венага байланыштуу көйгөйлөр Кошмо Штаттарда кеңири жайылган өнөкөт шарттардын бири болуп баратат.

АКШ калкынын 40 пайызга жакыны өнөкөт веналык жетишсиздиктен жабыркашы мүмкүн, бул абал олуттуу көйгөйлөргө, анын ичинде варикоздук веналарга алып келиши мүмкүн. Эгер сизде венанын өнөкөт жетишсиздиги болсо, адатта, күндүн аягында буттарыңыз оор болуп, томуктарыңыз шишип кетет. Ошондой эле, бутуңузда оору же түнкү карышуу пайда болушу мүмкүн.

Бул белгилер тамырларыңыздагы клапандар бузулганда пайда болуп, тартылуу күчүнө каршы кан буттарыңыз менен жүрөгүңүзгө жылышы кыйын болуп калат. Андан кийин кан таманыңызга жана музоолоруңузга бириге баштайт. Убакыттын өтүшү менен, иштебей турган клапандар варикоздук тамырларга алып келиши мүмкүн - ийри, аркан сымал көк же кызгылт көк тамырлар, териңиздин астында көрүнүп турат.

Эгер веноздук шарттар жана ага байланыштуу симптомдор сизге таасир этсе, кысылган байпак жардам берет.

Эмне үчүн кысуу байпактарын колдонуу керек

Компрессиялык байпактар ​​(же байпактар) сергек кан айланууну колдоп, ден-соолуктун ар кандай шарттарынын алдын алууга жардам берген ийкемдүү байпактын өзгөчө түрү болуп саналат, анын ичинде:

• өнөкөт веналык жетишсиздик
• жөргөмүш тамырлары
• варикоздук тамырлар

Бул байпактар ​​таманыңызга жана буттарыңызга тийгизген басым үстүңкү тамырларды жана тамырларды кысып, вена клапандарынын жакшы иштешине жана кандын жүрөгүңүзгө тоскоолдуксуз кайтып келишине жардам берет.

Чулки кантип колдонулат

Эртең менен бутту ылдый түшүрүп, төшөктөн туруп, компрессиялык байпак кийүү өтө маанилүү.

Горизонталдык абалда уктоо вена клапандарын отурганда же турганда эмес, натыйжалуу иштейт. Вертикалдуу абалда, тартылуу клапандары бузулгандыктан, кан агымы бузулуп, кан агымы бузулат. Ошол себептен эрте менен балтырларыңыз жана музоолоруңуз жакшы сезилип, күн өткөн сайын шишип, оорлошот.

Эртең менен компрессиялык байпак кийгизип, күндүз буттарыңыздын ден-соолугуңузга кан айланууну колдоо үчүн клапандарды керектүү абалда кармайт.

Эгер сизде венага байланыштуу абал иштелип чыккан болсо, анда кысылган байпак төмөнкүдөй симптомдорду жоюуга жардам берет:

• таман шишип кетти
• оор же ооруп жаткан буттар
• чарчоо жана оору
• тынчы жок буттар
• түнкү спазмы

Изилдөө

Компрессиялык байпактар ​​көптөгөн артыкчылыктарды берет, айрыкча веноздук шарттарды күчөтүүчү жагдайларда:

• узак туруу же отуруу
• узак рейсте же чектелген буту бар башка транспорт каражаттарында саякаттоо
• кош бойлуулук

А музоого чейин кысылган байпак кечинде шишип кетүүнү азайтып же алдын алаарын көрсөттү. Изилдөөчүлөр өз кесиби боюнча узак убакытка отурган же турган адамдарга компрессиялык байпак кийип жүрүүнү сунушташты.

Туура кысуу деңгээлин кантип тандоо керек

Сиз ар дайым дарыгериңиз менен сүйлөшүп, туура кысуу деңгээли жөнүндө кеңеш алыңыз. Кысуунун төрт негизги деңгээли бар:

• жумшак кысуу, эгерде денеңиздин кан агымын колдоо үчүн, венанын жеңил өнөкөт жетишсиздиги болсо, анда буттарыңыз жеңилирээк болуп калышы мүмкүн
• орточо кысуу, бул натыйжалуу жана адатта жөргөмүш же варикоз тамырларынын белгилери пайда болгондо сунушталат
• бекем жана кошумча бекем кысуу, адатта, ар кандай веналык оорулар, анын ичинде венанын терең тромбозу, буттун жарасы жана лимфатикалык шишиктин олуттуу учурларында дарыгер сунуштайт.

Туура көлөмүн кантип тандаса болот

Кысылган байпактын туура көлөмүн тандап алуу, мүмкүн болушунча ыңгайлуу сезүү жана ийкемдүү байпактын бардык артыкчылыктарын пайдалануу үчүн өтө маанилүү. Туура шайкештигин камсыздоо үчүн, сиз өлчөө жүргүзүшүңүз керек болот. Бул жерде бир нече ыкмалары бар:

• Эртең менен төшөктөн туруп, бутуңузду өлчөп алыңыз же бутуңузду түшүрүңүз.
• Тизеден бийик байпак үчүн, таманыңыздын эң тар жерин жана музоолоруңуздун эң кең жерин ченеңиз. Андан кийин төшөгүңүзгө отуруп, бутуңузду жерге коюп, тизеңизди бүгүп, буттарыңыз 90 градус бурчту түзөт. Ар бир буттун бүгүлгөн тизеси менен полдун ортосунда өлчөө жүргүзүңүз.
• Бийиктеги байпак үчүн тизеден бийик байпакка ченөө менен бирдей баштаңыз. Ордунан туруп, жамбашыңызды жамбашыңыздын астынан ченеп улантыңыз. Акыры, жамбашыңыз менен полдун ортосундагы аралыкты ченеңиз.

Бул өлчөөлөрдү кабыл алуу кээде татаал болушу мүмкүн, андыктан жардам суроодон же коркконуңуз менен дарыгериңиз менен сүйлөшүүдөн коркпойсуз.

Компрессиялык байпактарга кантип кам көрүү керек

Сиздин кысуу байпак туура кам көрүү кыйын эмес. Бирок алардын күчүн жана артыкчылыктарын жоготпостон, мүмкүн болушунча узак мөөнөткө чейин иштеши үчүн бир нече нерсени эсиңизден чыгарбаңыз:

• Муздак же жумшак температурадагы сууну колдонуңуз.
• Чулкиңизди кир жуугуч машинанын ордуна жууңуз.
• Жүн жумшартуучу каражатты колдонбоңуз - бир гана самын же жумшак жуугуч каражат.
• Эч качан кургаткыч колдонбоңуз. Байпакты ордуна кургатып илип коюңуз.

Компрессиялык байпактар ​​жана байпактар ​​варикоздук тамырлардын өнүгүшүнө дайыма эле тоскоол боло бербейт. Бирок, ден-соолукта кан агымы үчүн чоң жардамчы механизм катары иштешет жана тынчсыздандыруучу белгилерди, айрыкча, узак мөөнөткө тагынганда сактай алышат.

Сиз ар дайым дарыгериңиз менен кысуу байпагын колдонууну талкуулаңыз.