Стресстен арылтуу жана жыныстык жашооңузду чыңдоо үчүн 5 акупрессура упайы

Мазмун

• Керемет сексуалдык тоскоолдуктарды жоюу
• 1. DU20ге басым жасап, массаж жасаңыз
• 2. KI1, SP4 жана LR3 колдонуп бутка массаж жасаңыз
• 3. KI7 жана SP6 колдонуп музоого массаж жасаңыз
• 4. Рен6га көңүл буруп, курсакты сүртүңүз
• 5. ST30
• Ойготууга туура жол жок

Секс психологиялык мүнөзгө ээ, ошондуктан алгач эс алалы.

Секс - бул жөн гана жыныстык катнаш эмес. Эч кандай так ыкма жок, жана бул жөн гана жыныстык катнаштан тышкары. Чындыгында, "тышкы курс" - бул биз тажрыйба жүргүзүшүбүз керек болгон жаңы флирт алдын-ала оюн.

Аял катары (аны кубантуу кыйын), секс мен үчүн бий сыяктуу сезилиши мүмкүн - кээде жакшы бийлешти табуу кыйынга турат. Ага тийүү, сезүү жана эмоционалдык жактан алсыз болуу кирет. Ал эми тийүү жана сезүү жөнүндө сөз болгондо, акупрессура жардам берет. Коопсуз жана азыктандыруучу айлана-чөйрөнү секирип баштаган жана өз кезегинде ырахаттануунун максималдуу деңгээлге көтөрүлүшүнө жардам берген ыкмалар жана ойлор бар.

Тийүү күчтүү нерсе, айрыкча сиздин көңүл ачууңуздан башка жерлерде. өнөктөшүңүзгө физикалык жактан тийүү аракети жакындыкты түзүүгө жана стресстен арылууга жардам берерин көрсөтөт. Демек, көптөгөн сексуалдык дисфункциялардын чоң сүрөтүндө тийүү акыл-эс же эмоционалдык тоскоолдуктарды жоюуга жардам берет. Айрыкча, белгилүү бир үмүттү актай тургандыгын же аткарганын сезген аялдар үчүн.

Бирок, акыры, стресс эки жыныстагы кишиге тең таасирин тийгизет жана көп учурда уктоочу бөлмөдө көбүрөөк көңүл ачууга тоскоол болот.

Керемет сексуалдык тоскоолдуктарды жоюу

Тынч атмосфераны түзүүгө жардам берүү үчүн, Эндрю Перцигян, LAc, баштын терисине массаж жасап, манжаларыңыздын баштарын тегерек кыймылдатып, андан кийин моюнга ылдый жылууну сунуш кылат. Ийне сайуу, укупрессура жана кытай чөптөрүнөн жасалган дары-дармектер боюнча адис Перцигиан төрөт боюнча адистешкен - бул элестетсеңиз, көбүнчө жубайларга жыныстык пассионардык жол менен жардам берүүнү камтыйт.

"Дененин эң жогорку жана төмөнкү басым чекиттерине, өзөктөн эң алыскы чекиттерге, тең салмактуулук келип чыккан эң алыскы чекиттерге, коопсуз, азыктандыруучу жана тынчтандыруучу энергияны жаратуунун жолу катары барыңыз" дейт ал. "Жана, acu-перспективасы боюнча, бул денедеги инь жана ян экстремалдарын тең салмакташтыруунун эффективдүү жолу". Муну жана жакын мамиленин кандай гана түрүн болбосун күтүп отурбастан, бирок этияттык жана этияттык менен мамиле кылуу керек.

Бул жерде сиз жана өнөктөшүңүз денеңизди тынчтандыруу, ишенимди бекемдөө жана ырахаттануу үчүн сынап көрө турган acupressure пункттары жана аймактары келтирилген.

1. DU20ге басым жасап, массаж жасаңыз

Жайгашкан жери: Баштын жогору жагында, кулактын үстүндө.

Бул дененин эң ян (активдүү) аймагы деп эсептелгени менен, бул жерлерди массаж кылуу баштан ылдый түшүрүп, дененин өзөгүнө жеткирүүгө жардам берет. Биздин каардуу, өндүрүмдүүлүккө умтулган жашообуз менен, биз көп учурда денебиздин ресурстарын мээбизге өтө көп жумшайбыз жана бул алдын-ала ойноого тоскоол болушу мүмкүн. DU20 жана жалпы эле башты массаж кылуу ашыкча салыкты тынчтандырууга жардам берет жана ошол кымбат баалуу кандын денеде салмактуу агышына шарт түзөт.

2. KI1, SP4 жана LR3 колдонуп бутка массаж жасаңыз

Жайгашкан жери: Буттун асты, болжол менен үчтөн бир бөлүгү ылдый түшөт (K11); буттун ичинде, манжанын түбүндө (SP4).

Эки бутта жайгашкан Бөйрөк 1 (KI1) жана Көк боорду (SP4) акырын сүртүңүз. Булар денедеги тымызын энергияларды тең салмактуулукка келтирип, ошол эле учурда дененин өзөгүнө кан айлануунун көбөйүшүнө өбөлгө түзөт. Бул эки пункт тең эркек жана аял репродуктивдик органдар менен түздөн-түз жана тыгыз байланышта ... салам, секси убакыт!

3. KI7 жана SP6 колдонуп музоого массаж жасаңыз

Жайгашкан жери: Музоолордун ичинде, тобуктан эки манжа жогору турат.

Бөйрөк 7 (KI7) организмдеги янгды жылытуучу энергияны жайылтат деп эсептелет. Көк боор 6 (SP6) ининди көтөрүп, организмдеги тынчтандыруучу энергияны берет деп айтылат. Бул чекиттер кытай медицинасына ылайык, эркек (KI7) жана аял (SP6) энергиясынын мыкты чагылдырылышы. Булар бири-бири менен тыгыз байланышта болуп, ден-соолукту кан агымына көмөктөшөт - бул таң калыштуу деле эмес, анткени ден-соолукта кан агымы жана дүүлүгүүсү бир-бирине шайкеш келет.

4. Рен6га көңүл буруп, курсакты сүртүңүз

Жайгашкан жери: Курсак баскычынан ылдый эки манжалык боштук.

Курсак чекиттери өтө назик болушу мүмкүн, анткени алар биздин репродуктивдик органдарга жана жыныстык катнашта колдонуучу бөлүктөргө жакын жайгашкандыктан, бул жерлерди массаж кылуу бир аз этияттык жана этияттык менен жасалышы керек. Ren6 жөнүндө окуй аласыз жана ал энергияны көтөрүү үчүн маанилүү жагдай деп эсептелет (же qi, кытайча айтканда). Ал ошондой эле бардык акупунктура каналдарынын эң тынчтандыруучу чекитинде жайгашкандыктан, бул эң сонун салмактуу чекитти жаратат. Ошентип, Рен6 кылдаттык менен массаж жасоо жакындык сезимин ойготууга жана бир эле убакта козголууга жардам берет.

5. ST30

Жайгашкан жери: Кичинекей так, жамбаш илинип, денеге жолугуп турган жамбаштын жогору жагында.

Ашказан 30 (ST30) магистралдык артериянын жанында, ал дагы денедеги кан агымын көбөйтүүгө жардам берет. Акырындык менен ушул басымды бир нече секунда басып, кармап туруңуз. Эң жакшы натыйжаларга жетүү үчүн, ушул жакын режимде өнөктөшүңүз менен көздүн карегиндей сүйлөшүп туруңуз.

Бул пайдалуу ойлор тынчтануу жөндөмү үчүн тандалып алынган, бул сезимтал жана кылдаттык менен алдын-ала ойноону жана ойгонгон жана кызыктуу байланышты түзөт. Мээримдүү жана жумшак болуп, катуу кысым көрсөтпөстөн, ушул жерлерди сүйүү менен акырын сүртүңүз же массаж кылыңыз.

Жалпысынан, укол массажы жөнүндө сөз болгондо, Перцигян ар бир адамга өзгөчө дарылоону талап кылат деп кеңеш берет (идеалында, аларга кесипкөй адам ылайыкташтырылган). Акупрессуранын максаты эч качан жыныстык каалоолор болгон эмес.

Ойготууга туура жол жок

Баарынан маанилүүсү, Perzigian сиз жана өнөктөшүңүз үчүн тынч мейкиндикти түзүүнү сунуштайт. "Дүүлүктүрүү маселелеринин дээрлик бардыгы физикалык эмес, психологиялык мүнөзгө ээ", - дейт Перцигян. Учурдагы коомубуз түйшүктүү түйшүктү жана стрессти мактагандыктан, денебиз менен акыл-эсибиз эч качан зеригүүгө учур болбойт. Бирок, зериктирүү, чындыгында, адам баласынын жашоосу үчүн өтө маанилүү. Перцигян айрым иньге, же басаңдатуучу басымдарга басым жасоо денеге кандайча "зериктирип", жашоонун бардык жиндиликтеринен чыгара алаарын сүрөттөйт.

"Бул чыныгы жыныстык каалоолордун өсүшү, негизинен, баңги заттарынан же порнодон жасалма жол менен көбөйтүүдөн айырмаланып турат" дейт Перцигян. Денеге зериктирүүнү мажбурлоо менен, адамдар акыл-эс жана дене-бой жагынан жакындыкка жеткиликтүү болушкандыктан, жайбаракат абалга келишет.

Баары жана ар бири дене ар кандай, жана сексуалдык жашоону өркүндөтүүнүн эң маанилүү аспектилери ичинен чыгат. Баарлашуу, ишеним жана эс алуу маанилүү. Мындан тышкары, азырынча жетиштүү илимий изилдөөлөр жок ырахат жыныстык катнашта жана аны жасоодо эч кандай алтын стандарт жок.

Бул басым чекиттери тынчтыгын жогорулатууга жана стрессти азайтууга жардам берет, бул жыныстык катнашта ырахаттанууну жана баарлашууну күчөтөт. Бул пункттарды сексуалдык ырахат үчүн гана колдонуу сунушталбайт.

Бриттани - Сан-Францискодо жайгашкан эркин жазуучу, медиа-мейкер жана үн сүйүүчү. Анын иши жеке тажрыйбасына, айрыкча жергиликтүү искусство жана маданий окуяларга байланыштуу. Анын эмгектери менен көбүрөөк таанышууга болот brittanyladin.com.