Borage Oil эмне үчүн жана кандайча колдонулат

Мазмун

• Капсулдардагы бор майы эмне үчүн керек?
• Бораж майын кантип колдонсо болот
• Терс таасирлери жана каршы көрсөтмөлөрү

Капсулдардагы бор майы - этек кир алдындагы чыңалуу, менопауза же экзема белгилерин кетирүү үчүн колдонулуучу гамма-линолен кислотасына бай тамак-аш кошулмасы, анткени ал сезгенүүгө каршы жана антиоксидант касиетке ээ,

Капсулдардагы бор майын дарыканаларда же ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүндө табууга болот жана майдын маркасына жана капсулдардын санына жараша өзгөрүлүп турат жана 30 доллардан 100 долларга чейин өзгөрүшү мүмкүн.

Капсулдардагы бор майы эмне үчүн керек?

Бор майы сезгенүүгө каршы жана антиоксиданттык касиетке ээ, себеби май кислоталарынын, негизинен омега 6дын жогорку концентрациясында, балык майын төмөнкүлөр үчүн колдонсо болот:

• Мисалы, карышуу жана ичтин ыңгайсыздыгы сыяктуу PMS белгилерин жеңилдетүү;
• Менопауза белгилеринин алдын алуу;
• Экзема, себореялык дерматит жана безетки сыяктуу тери көйгөйлөрүн дарылоого жардам берүү;
• Жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алыңыз, анткени ал жаман холестеролду азайтуу жана жакшы холестеролду көбөйтүү менен иштейт;
• Ревматизм ооруларын дарылоого жардам берүү;
• Антиоксидант касиетинен улам теринин сырткы көрүнүшүн жакшыртат.

Мындан тышкары, бор майы ден-соолукту чыңдап, арыктоого жардам берет, дем алуу органдарынын ооруларын дарылоого жардам берет жана иммунитетти көтөрөт.

Бораж майын кантип колдонсо болот

Бургас майын дарыгердин сунушу боюнча ичүү сунушталат, адатта, 1 капсуланы күнүнө эки жолу, негизги тамактануунун алдында ичүү сунушталат.

Терс таасирлери жана каршы көрсөтмөлөрү

Борс майынын капсулалардагы негизги терс таасирлери гормоналдык өзгөрүүлөрдөн тышкары, ич өткөк жана ичтин ашказанынын көп өлчөмдөгү дары-дармектери колдонулганда пайда болот, анткени, мисалы, бор майы эстроген менен прогестерондун деңгээлин жөнгө салат.

Капсулга куюлган бор майын кош бойлуулукта, эмчек эмизүүдө, балдарда жана өспүрүмдөрдө жана эпилепсия же шизофрения менен ооруган бейтаптарда медициналык кеңешсиз колдонууга болбойт.