Өзүңүздү алсыз сезүү (синкоп): эмне үчүн мындай болот жана андан кантип сактануу керек

Мазмун

• Эстен тануунун көпчүлүк себептери
• Эстен тануудан кантип сактанабыз
• Дарыгерге качан кайрылыш керек

Эстен тануу бир нече факторлордон улам келип чыгышы мүмкүн, мисалы, кан басымынын төмөндүгү, кандагы канттын жетишсиздиги же өтө ысык чөйрөдө болуу. Бирок, кээ бир учурларда, жүрөк же нерв системасынын көйгөйлөрүнөн улам келип чыгышы мүмкүн, ошондуктан, алсырап калганда, адам жатып же отурушу керек.

Эстен тануу, илимде синкоп деп аталат, бул эс-учун жоготуп, жыгылууга алып келет жана, адатта, кубаруу, баш айлануу, тердөө, бүдөмүк көрүү жана алсыздык сыяктуу белгилер жана симптомдор пайда болот.

Эстен тануунун көпчүлүк себептери

Дарыгердин диагнозу коюлган эч кандай оорусу жок болсо дагы, ар бир адам эс-учун жоготуп коё алат. Эстен танууга алып келүүчү айрым себептер:

• Төмөн басым, айрыкча, адам тез эле төшөктөн турганда, баш айлануу, баш оору, тең салмаксыздык жана уйку сыяктуу белгилер пайда болушу мүмкүн;
• 4 сааттан ашык тамак жебей, гипогликемия пайда болушу мүмкүн, бул кандагы шекердин жетишсиздиги жана титирөө, алсыроо, муздак тер жана психикалык башаламандык сыяктуу белгилерди пайда кылат;
• Талма, мисалы, эпилепсиядан же башка урулган соккудан улам пайда болушу мүмкүн, ошондой эле титирөөнү пайда кылат жана адамдардын акканына, тиштерин жууп, жада калса өз алдынча заңдап, заара ушатат;
• Ичкиликти ашыкча ичүү же баңги затын колдонуу;
• Айрым каражаттардын терс таасирлери же дары-дармектерди, мисалы, басымдуу дарылар же диабетке каршы диабет сыяктуу жогорку дозаларда колдонуу;
• Ашыкча ысык, мисалы, жээктеги же мончодогу;
• Абдан суук, кар жаашы мүмкүн;
• Физикалык көнүгүү узак убакытка жана абдан катуу;
• Аз кандуулук, суусуздануу же катуу диарея, организмдин тең салмактуулугу үчүн зарыл болгон азык заттар менен минералдардын өзгөрүшүнө алып келет;
• Тынчсыздануу же дүрбөлөңгө түшүү;
• Абдан күчтүү оору;
• Башыңды ур жыгылгандан же ургандан кийин;
• Migraine, бул катуу баш ооруну, моюндагы басымды жана кулакка шыңгыроону шарттайт;
• Узакка туруп, негизинен ысык жерлерде жана көптөгөн адамдар менен;
• Ал корккондо, мисалы, ийне же жаныбар.

Мындан тышкары, эстен тануу жүрөк көйгөйлөрүнүн же аритмия же аорта стенозу сыяктуу мээ ооруларынын белгиси болушу мүмкүн, мисалы, көпчүлүк учурда эс-учун жоготуу мээге келген кан көлөмүнүн азайышынан келип чыгат.

Төмөнкү таблицада карыларда, жаштарда жана кош бойлуу аялдарда пайда болушу мүмкүн болгон, эс-учун жоготуунун эң көп тараган себептери келтирилген.

Бирок, эс-учун жоготуунун ар кандай себептери жашоонун же курактын бардык мезгилинде болушу мүмкүн.

Эстен тануудан кантип сактанабыз

Эстен танып, башы айлануу, алсыроо же бүдөмүк көрүнүш сыяктуу белгилерди көрсөтүү менен, адам жерге жатып, бутун денеге салыштырмалуу жогорку денгээлге коюп же отуруп, сөңгөктү көздөй жөлөнүшү керек. буттар, стресстүү жагдайлардан алыс болуңуз жана бир абалда узак убакыт туруудан алыс болуңуз. Эгер көздөн кайтып калсаңыз, кандай иш-аракет кылуу керектиги жөнүндө башка кеңештерди караңыз.

Мындан тышкары, эс-учун жоготуп жибербөө үчүн, күнү бою көп суюктук ичип, 3 саат сайын тамактаныңыз, ысыкка кабылуудан сактаңыз, айрыкча жай мезгилинде, төшөктөн жай туруп, алгач төшөктө отуруп, адатта алсыз сезимге алып келген жагдайларыңызды жазып алыңыз. мисалы, кан алуу же укол сайуу жана медайымга же фармацевтке бул мүмкүнчүлүк жөнүндө кабарлоо.

Эстен тануудан алыс болуу өтө маанилүү, анткени адам эс-учун жоготуп, күтүүсүздөн кулап түшкөндүктөн жаракат алып же сынып калышы мүмкүн.

Дарыгерге качан кайрылыш керек

Адатта, эс-учун жоготкондон кийин анын себебин билүү үчүн доктурга кайрылуу керек. Адамдын тезинен тез жардам бөлүмүнө баруусу зарыл болгон учурлар бар:

• Эгер сизде кант диабети, эпилепсия же жүрөк оорулары сыяктуу кандайдыр бир оорулар болсо;
• Физикалык көнүгүүлөрдү жасагандан кийин;
• Башыңды урсаң;
• Кырсыктан же кулагандан кийин;
• Эгерде эсин жоготуу 3 мүнөттөн ашык созулса;
• Эгер катуу оору, кусуу же уйкусуроо сыяктуу башка белгилер болсо;
• Сиз тез-тез өтүп кетесиз;
• Көп кусат же катуу ич өткөк менен ооруйт.

Мындай учурларда бейтаптын ден-соолугун текшерип, зарыл болсо, мисалы, кан анализин же томографияны текшерип көрүү үчүн, дарыгер тарабынан текшерилиши керек. Томографияга кантип даярдануу керектигин караңыз.